本周金句

你沒有必要次次成功溶诞，你只需要成功一次螺垢。你也沒有必要樣樣皆通枉圃，你只需要精通一 樣孽亲，并把它發(fā)揮到極致展父。----《優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)》

我的年度OKR回顧

2021年目標(biāo)設(shè)定

工作：

O1: 向自己的使命跨出一大步栖茉，別慫吕漂！

KR1: 入職一家和自己三觀相投的社群企業(yè)或者參與一家類似公司的重大項(xiàng)目 （8/10）

KR2: 在工作第一年內(nèi)惶凝，學(xué)習(xí)實(shí)踐成長(zhǎng)他人兩倍速 （7/10）

KR3: 去學(xué)習(xí)區(qū)走走苍鲜，日復(fù)盤365天 （7/10）

個(gè)人成長(zhǎng)和自我精進(jìn)：

O2: 搭建自己的知識(shí)寶塔坡贺，穩(wěn)固的地基才能蓋高樓！

KR1:? 閱讀專業(yè)知識(shí)類書籍50本晴股，踐行其中50個(gè)知識(shí)點(diǎn)+（6/10)-1

KR2：專業(yè)類學(xué)習(xí)每天1小時(shí)电湘，年360小時(shí)以上(7/10)

KR3：缺哪補(bǔ)哪鹅经，出現(xiàn)的新問題新角度瘾晃，隨手摘錄蹦误，每周整理寫入周記强胰，共52次(7/10)

KR4:? 每周按時(shí)迭代偶洋，復(fù)盤迭代字?jǐn)?shù)2000字+(7/10)

身體：

O3: 身體棒玄窝，精力好哆料，吃嘛嘛香东亦，干啥啥行典阵！

KR1：每周至少在家做飯一次壮啊，共52次(8/10)-1

KR2：年跑量 100km(6/10)

KR3:? 體脂率下降到30以下(6/10)

財(cái)富：

O4: 不求暴富撑蒜，但求安全感滿額！

KR1： 設(shè)定自己的財(cái)富積累計(jì)劃(7/10)

KR2:? ? 設(shè)定儲(chǔ)蓄目標(biāo)藤树，按時(shí)心愿儲(chǔ)蓄12次(7/10)

娛樂：

O5: 健康的娛樂方式是身心愉悅的岁钓！

KR1： 見10個(gè)以上同頻的朋友(7/10)

KR2:? 保持看有質(zhì)量綜藝的習(xí)慣屡限，每周從綜藝中提取至少一個(gè)思考點(diǎn)钧大，共52個(gè)(7/10)-1

我的月度OKR完成情況：

閱讀完兩本書《好好學(xué)習(xí)》和《優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)》以及半本《被討厭的勇氣》找到踐行點(diǎn)并實(shí)踐拓型。

給自己做了3頓飯劣挫，不算營(yíng)養(yǎng)和豐盛压固，因?yàn)樘φ饰遥愿Ｍ锌诟小?/p>

學(xué)習(xí)了混沌《使命召喚》對(duì)于使命更加清晰拦键，更加篤定芬为。

日復(fù)盤31天媚朦，3-4天水卡询张，太忙造成的太懶份氧，不想好好反思蜗帜，就想趕快睡覺钮糖。周記放飛了1周店归，沒有及時(shí)寫消痛，今天一起補(bǔ)上秩伞，每次都會(huì)寫出心流纱新，且有豐富的感受脸爱。

進(jìn)入Kris星球項(xiàng)目組簿废，成為眼中有光的負(fù)責(zé)人族檬，組建自己的4人團(tuán)隊(duì)单料，完成2份落地方案看尼，過程中感受到自己的不同藏斩，領(lǐng)導(dǎo)力狰域、落地能力以及看到她人的優(yōu)點(diǎn)的能力都在提升兆览。這是我想做的事情抬探，不為其他小压，只因?yàn)檫@是我想做的事怠益。

遇到4個(gè)新同頻伙伴蜻牢，雖然線上見面煮嫌，但是也開始慢慢的深度了解和有了交集立膛。

看有意義的綜藝宝泵，看了《心動(dòng)的offer》以及若干《奇葩說》看到了很多可以思考的點(diǎn)儿奶。最近太累闯捎，大腦想放空瓤鼻，開始追《潮流合伙人》茬祷。

最近發(fā)現(xiàn)記錄真的是一個(gè)值得做下去的事祭犯，沒有記錄就沒有發(fā)生沃粗。

2021年度書單

讀了哪些書-《優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)》

“新木桶原理”：只要你有一塊長(zhǎng)板突雪，并把長(zhǎng)板發(fā)揮到極致挂签，你 就會(huì)有立足之地饵婆，創(chuàng)造不同的人生可能侨核。在個(gè)體崛起的時(shí)代，你根本沒必要成為一個(gè)桶些己， 你要做的反而是找到你的長(zhǎng)板段标，并拿自己這塊足夠長(zhǎng)的板逼庞，和其他同樣高度的板赛糟，組成一 個(gè)桶——拿出自己的厲害之處璧南，和一些跟你同樣厲害的人一起司倚，分工合作崖叫，創(chuàng)造成果。

你沒有必要次次成功拆讯，你只需要成功一次种呐。你也沒有必要樣樣皆通爽室，你只需要精通一 樣，并把它發(fā)揮到極致啸箫。

用優(yōu)勢(shì)來不斷輔助成長(zhǎng)忘苛，不斷成長(zhǎng)又能反過來擴(kuò)大你的優(yōu)勢(shì)扎唾。這是強(qiáng)者思維，也是一 種極簡(jiǎn)又極致的思維狐榔。找到自己的優(yōu)勢(shì)薄腻，是解決一切問題的關(guān)鍵庵楷。

一般而言咐蚯，沒有找對(duì)優(yōu)勢(shì)春锋，會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)最可怕的后果：一期奔、從不開始呐萌；二、半途而 廢赠堵。從不開始的人顾腊，會(huì)陷入拖延和迷茫，他們會(huì)覺得生活無趣吗垮，人生沒意義烁登；半途而廢的 人饵沧，會(huì)陷入焦慮和抑郁，他們會(huì)認(rèn)為人生艱難是钥，自己真沒用。從不開始的人悄泥，不知道未來 的方向虏冻；半途而廢的人，不知道努力并不是產(chǎn)出結(jié)果的全部條件弹囚，它只是獲得成果的基本 條件厨相。

我們從未在意自己的長(zhǎng)板，我們沒去找優(yōu)勢(shì)余寥。你要在找到自己天賦和優(yōu)勢(shì)的前提下悯森，再去設(shè)目標(biāo)宋舷、定策略、找方 法瓢姻，再去努力祝蝠，最終才能獲得對(duì)應(yīng)的結(jié)果。也許你想問幻碱，什么是優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)呢绎狭？說白了，優(yōu)勢(shì)就是你是誰(shuí)褥傍，你有什么儡嘶；成長(zhǎng)就是， 你怎么去靈活運(yùn)用你擁有的恍风，從而過上想要的生活蹦狂。

成事的5個(gè)要素： 1. 與生俱來的過人天賦； 2. 該領(lǐng)域內(nèi)長(zhǎng)期耳濡目染的做事規(guī)則朋贬； 3. 舉一反三凯楔、靈活變通的后天學(xué)習(xí)； 4. 不亞于任何人的專注和付出锦募； 5. 跨行業(yè)專家毫無保留的幫忙助力摆屯。 前兩者是優(yōu)勢(shì)，后三者是成長(zhǎng)糠亩。建立優(yōu)勢(shì)虐骑，然后成長(zhǎng)，是持續(xù)進(jìn)步的不二法門赎线。

優(yōu)勢(shì)是向內(nèi)找廷没，成長(zhǎng)是向外走。向內(nèi)探多深氛驮，向外就走多遠(yuǎn)腕柜。

做事 的標(biāo)準(zhǔn)，也就是你對(duì)自我的要求。

迷茫中不孤獨(dú)盏缤，困難中不脆弱砰蠢， 痛苦中不自責(zé)，焦慮中不自棄唉铜。理智而勇敢台舱，溫柔而有力，一直追問潭流、探求真理竞惋，直到過 上想要的生活，擁有理想的人生灰嫉。

你找到了優(yōu)勢(shì)拆宛，就找到了自己；你找到了自己讼撒，世界就會(huì)找到你浑厚，而這，將是你不斷成長(zhǎng)的最大意義根盒。

讀完每篇文章钳幅，回答自己以下三個(gè)問題。

· 我在這篇文章中炎滞，學(xué)到了什么敢艰？

· 我怎么把學(xué)到的運(yùn)用到生活中？

· 我可以怎么用學(xué)到的幫助別人册赛？?

沒有憑空而來的機(jī)會(huì)钠导，也沒有毫無緣由的痛失良機(jī)。是不是機(jī) 會(huì)击奶，得看你有沒有做好準(zhǔn)備辈双。

所謂成長(zhǎng)，就是擴(kuò)大自己的可能柜砾，讓原來的障礙湃望，變成機(jī)會(huì)。

每一個(gè)可能痰驱，都是前面所有經(jīng)驗(yàn)和結(jié)果的累加证芭。

今天無論做什么，每件事都盡可能做到最好担映，切忌得過且過废士；凡事加倍 用心，凡事產(chǎn)生結(jié)果蝇完。

最浪費(fèi)時(shí)間的事情有三：找東西官硝，情緒失控矗蕊，猶豫不決。

先把該做的做好氢架，再把想做的做成傻咖。

標(biāo)準(zhǔn)決定選擇，原則決定效率岖研。態(tài)度決定高度卿操，格局決定結(jié)局。

所以孙援，有沒有發(fā)現(xiàn)诺核，你在哪里恢氯，不重要索守；你起點(diǎn)低糊啡，不重要夭咬；你沒贏在起跑線蓬坡，也不 重要轿衔；關(guān)鍵是毕箍，你得清楚腮鞍，你想要的是什么值骇？你要到哪里去？你如何才能反敗為勝移国？

所謂的博弈吱瘩，就是大多數(shù)人這么想的 時(shí)候，你不這么想迹缀；大多數(shù)人這么做的時(shí)候使碾，你不這么做。更進(jìn)一步的話祝懂，大多數(shù)人這時(shí) 候想票摇，你換個(gè)時(shí)候想；大多數(shù)人這時(shí)候做砚蓬，你換個(gè)時(shí)候做矢门。

什么是時(shí)間的高度自由？時(shí)間的高度自由灰蛙，不是你想干什么就干什么祟剔，而是你不想干 什么就不干什么。

野心就是在猶豫時(shí)摩梧，先邁一步物延；想放棄時(shí)，多走一步仅父。

野心就是叛薯，勞人所不愿浑吟，勤人所不及，最后耗溜，能人所不能买置。

我不能保證樣樣完美，但我能保證事事用心强霎。

野心就是你發(fā)自內(nèi)心地不停留于現(xiàn)狀忿项，不知疲倦，不斷向前城舞，永遠(yuǎn)希望自己做得更好轩触。

如果你有野心，你要做的事情家夺，很簡(jiǎn)單：沒機(jī)會(huì)的時(shí)候脱柱，拼命準(zhǔn)備；機(jī)會(huì)出現(xiàn)的時(shí) 候拉馋，拼命抓住榨为。

少數(shù)人輸出，多數(shù)人輸入煌茴； 少數(shù)人計(jì)劃随闺，多數(shù)人迷茫； 少數(shù)人做事蔓腐，多數(shù)人做夢(mèng)矩乐； 少數(shù)人堅(jiān)信，多數(shù)人懷疑回论； 少數(shù)人反思散罕，多數(shù)人抱怨； 少數(shù)人任性傀蓉，多數(shù)人認(rèn)命欧漱。 少數(shù)人充滿希望，多數(shù)人膽戰(zhàn)心驚葬燎； 少數(shù)人幫助別人误甚，多數(shù)人麻煩別人； 少數(shù)人無私分享萨蚕，多數(shù)人肆意索劝胁荨； 少數(shù)人保持前進(jìn)岳遥，多數(shù)人半途而廢奕翔； 少數(shù)人日事日畢，多數(shù)人推托延遲浩蓉； 少數(shù)人總找方法派继，多數(shù)人老找借口宾袜； 少數(shù)人終身學(xué)習(xí)，多數(shù)人隨機(jī)學(xué)習(xí)驾窟； 少數(shù)人嚴(yán)于律己庆猫，多數(shù)人自我放棄。

大量行動(dòng)绅络，反復(fù)演練月培，直到世界因你而不同，這是我們前進(jìn)的第一個(gè)姿勢(shì)恩急。

人生要真正成長(zhǎng)杉畜，痛苦是標(biāo)配，而孤獨(dú)是頂配衷恭。一個(gè)沒有痛苦又不曾經(jīng)歷孤獨(dú)的人生此叠，可能只是15天試用版。沒有挑戰(zhàn)和難關(guān)的游戲會(huì)不好玩随珠，沒有痛苦和孤獨(dú)的人生也一樣灭袁。

把外在刺激轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動(dòng)力，不斷前進(jìn)窗看，達(dá)到極致茸歧。

好牌爛牌，是你的天賦和資源烤芦；什么時(shí)候打举娩，什么時(shí)候放棄，是策略和選擇构罗；但影響 你對(duì)天賦資源用什么策略、做什么選擇的智玻，偏偏是第三種情況遂唧，對(duì)比賽規(guī)律的全局認(rèn)知， 又或者說吊奢，對(duì)比賽本質(zhì)的認(rèn)知盖彭。

溝通是為了以后不浪費(fèi)時(shí)間反復(fù)溝通。

解決問題的最好辦法页滚，就是不讓問題發(fā)生召边。總結(jié)出規(guī)律裹驰，是為了以后不花時(shí)間從頭開 始隧熙。所以，你要學(xué)習(xí)幻林，就得了解學(xué)習(xí)的套路贞盯；你要耕種音念，就得明白節(jié)氣的規(guī)律；你要和人 打交道躏敢，就要知道人性的弱點(diǎn)闷愤；你要?jiǎng)?chuàng)作，就得清楚創(chuàng)作的規(guī)律件余。

本質(zhì)是所有現(xiàn)象的來源讥脐，規(guī)律是本質(zhì)的一種呈現(xiàn)。未達(dá)本質(zhì)的思考啼器，就根本不算思考攘烛。未達(dá)本質(zhì)的努力，就是白費(fèi)力氣镀首。掌握了事物運(yùn)作規(guī)律的人坟漱，也就掌握了世界。

元素思維更哄，是規(guī)律的再進(jìn)一步芋齿，能讓你具體化地進(jìn)行關(guān)于本質(zhì)的思考，關(guān)鍵是它能讓 你搭建一個(gè)基礎(chǔ)的思維框架成翩，讓思考有了原點(diǎn)觅捆。

有了思維的大框架，行動(dòng)就保證了方向麻敌；有了行動(dòng)的方向栅炒，就保證了最終的效率和效果。

抓住學(xué)習(xí)內(nèi)容的本質(zhì)要素术羔，便能迅速突破赢赊。催眠最重要的3個(gè)元素是：引導(dǎo)、深化级历、輕聲細(xì)語(yǔ)释移。學(xué)習(xí)撲克的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了最重要的3個(gè)元素是：牌力、觀察寥殖、策略玩讳。營(yíng)銷最重要的3個(gè)元素是：視覺、共鳴嚼贡、傳播熏纯。?

通過“第一性原理”，把事情升華到最根本的真理粤策，然后從最核心處開始推理樟澜。

只有能看到事物本質(zhì)的人，才擁有改變世界的力量掐场。本質(zhì)面前往扔，一切比較變得毫無意義贩猎。

我們平常的學(xué)習(xí)和工作中，過于強(qiáng)調(diào)方法和技巧萍膛，卻忘了探尋事物的本質(zhì)吭服。而真正正 確的方向是：先認(rèn)知本質(zhì)，后方法技巧蝗罗，最后是操作步驟艇棕。規(guī)律、元素串塑、第一性原理沼琉，就是我們?nèi)ヌ綄ず桶l(fā)現(xiàn)事物本質(zhì)的工具。

今天桩匪，是你余生中最聰明的一天打瘪。

為什么要勤奮？我的理由很簡(jiǎn)單：不要讓今天的不著急傻昙，都變成明天的來不 及闺骚；更重要的是，不要讓今天的你妆档，討厭昨天的自己僻爽。

對(duì)一個(gè)人最大的尊重，就是對(duì)他的時(shí)間的尊重贾惦。因?yàn)樾匕穑瑫r(shí)間，就是命须板。 所以碰镜，時(shí)間管理，就是生命管理逼纸。而勤奮洋措，就是對(duì)你自己生命最大的尊重。

勤奮的最終目的杰刽，就是為了讓你的可能性變到最大。

1萬小時(shí)王滤，講的是資訊量贺嫂，它的背后是勤奮的態(tài)度，意思是起碼要有關(guān)于該專業(yè)的1萬 小時(shí)的信息量雁乡，而要獲得如此龐大的信息第喳；你需要有一顆愿意付出1萬小時(shí)的心。

志不強(qiáng)者智不達(dá)踱稍。付出最大的勤奮曲饱，而不問收獲悠抹，因?yàn)楣Φ阶匀怀伞Ｄ呐伦罱K真的一 無所獲扩淀，最起碼楔敌，我能收獲的是全力以赴。

調(diào)整狀態(tài)有三種方式驻谆，第一種是保證充分的睡眠卵凑，6～8小時(shí)為佳。第二種是冥想胜臊，可以在起床后勺卢，用功前，聽著音樂象对，進(jìn)行冥想深呼吸黑忱，15～30分鐘左右。第三種是積極地自我暗示勒魔，隨時(shí)隨地甫煞，在心里默念，對(duì)自己說：我是最棒的沥邻，我精神飽滿危虱，我狀態(tài)極佳。?

長(zhǎng)期來講唐全，目標(biāo)清晰再勤奮埃跷；短期來講，調(diào)整狀態(tài)再勤奮邮利。用有效的勤奮弥雹，來開展一 個(gè)充實(shí)的人生。

你現(xiàn)在的每一分努力延届，都是在給未來積攢運(yùn)氣剪勿。

每天請(qǐng)問一問自己。

· 你是誰(shuí)方庭？

· 你想做什么厕吉？

· 你想要的是什么？

· 你最喜歡現(xiàn)在自己的什么械念？?

關(guān)于判斷头朱、決策、選擇和觀察龄减，我有一句口訣：先用腦项钮，后用心。最后，你再配合對(duì) 身體的觀察烁巫。

世界是我們的一面鏡子署隘，更是我們內(nèi)心的一個(gè)投影。

如果你要成長(zhǎng)要尋找可能性亚隙，當(dāng)你認(rèn)識(shí)了你的系統(tǒng)如何相互作用磁餐，你就可以想一想： ①4個(gè)圈里，自己哪一部分比較強(qiáng)恃鞋？ ②4個(gè)圈里崖媚，自己哪一部分比較弱？ ③比較弱的部分恤浪，要怎么多加注意畅哑？怎么增強(qiáng)訓(xùn)練？

今天你產(chǎn)生了情緒水由，是因?yàn)槟愕摹澳X袋”對(duì)“事物”產(chǎn)生了一個(gè)定義荠呐。從這一點(diǎn)出發(fā)，改 變情緒最快的方式是什么呢砂客？那就是：重新定義泥张。

了解自己后，改變自己鞠值，便不再會(huì)顯得如此艱難了媚创。

你會(huì)接受過去的你，喜歡現(xiàn)在的自己彤恶，這才是一切的起點(diǎn)钞钙。

比走出舒適區(qū)更重要的是，確認(rèn)你的舒適區(qū)声离，簡(jiǎn)單說芒炼，就是找到讓自 己舒服的區(qū)域，先讓自己舒服术徊。沒有舒適區(qū)本刽，也走不出去；有了舒適區(qū)赠涮，走出去自然而 然子寓。不然你走來走去，都是在痛苦中徘徊笋除。

請(qǐng)永遠(yuǎn)記住别瞭，你不必在意在一百萬件事情上輸給一百萬種人，你只需要在意株憾，在哪一 件事情上，可以贏過全世界。

你的兒時(shí)能力嗤瞎，決定了 你的超能力墙歪，也決定了你的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

所謂的順勢(shì)而為贝奇，就是要去做真正的你自己虹菲，做你天賦之事，最后成為唯一掉瞳。

幸福來源于比較毕源，不幸也來源于比較，重要的是：找好參照陕习。

不是因?yàn)樽孕挪抛鲞x擇霎褐，而是因?yàn)檫x擇才會(huì)自信。你選擇看到什么世界该镣， 世界就會(huì)呈現(xiàn)出什么模樣冻璃。

教什么都是教熱情，學(xué)什么都是學(xué)自信损合。你有了熱情省艳，就有了自信。

你不會(huì)成為你想要成為的樣子嫁审，你只會(huì)成為你相信的那個(gè)自己跋炕。你注意力在哪里，結(jié)果就在哪里律适；你角度是什么辐烂，就會(huì)看見 什么；最后擦耀，你相信什么棉圈，就會(huì)成為什么。

社會(huì)心理學(xué)把這種現(xiàn)象叫“自證預(yù)言”（self-fulfilling prophecy）眷蜓，自證預(yù)言是指人們 先入為主的判斷分瘾，無論其正確與否，都將或多或少地影響到人們的行為吁系，以至于這個(gè)判斷 最后真的實(shí)現(xiàn)德召。這是主觀期待影響客觀現(xiàn)實(shí)的最佳例子，簡(jiǎn)單來講汽纤，就是“你認(rèn)為你行上岗， 你就行”“你認(rèn)你不行，你就不行”蕴坪。

相信歸相信肴掷，但要對(duì)事情的最后結(jié)果產(chǎn)生影響敬锐，最終還得落到行動(dòng)。相信是行動(dòng)的前 提呆瞻，相信的作用是：幫助行動(dòng)的結(jié)果最大化台夺。

相信，就會(huì)看見痴脾；努力颤介，就會(huì)實(shí)現(xiàn)。

1.讀書的目的赞赖，是完善你解釋這個(gè)世界的系統(tǒng)滚朵；2.讀書沒有必要讀那么多，更 不能用數(shù)字來衡量前域；3.精讀比速讀辕近，更有利也更有效；4.讀書是開始话侄，而不是結(jié)束亏推，下一 步是去運(yùn)用和驗(yàn)證。

思維即境界年堆，眼界即世界吞杭。

限制性信念的存在，限制了你發(fā)現(xiàn)更多的可能变丧，是人生最大的一塊絆腳石芽狗。

保護(hù)好自己，但又不限制自己的可能性痒蓬。

你要開始學(xué)會(huì)童擎，從第一反應(yīng)覺察自己的限制性信念；再?gòu)南拗菩孕拍畹够貋砉ド梗淖冏?己的第一反應(yīng)顾复。

我的第二反應(yīng)是，一聽到別人給我提建議鲁捏，我會(huì)問自己3個(gè)問題芯砸。 1. 對(duì)方說的有沒有可能是對(duì)的？ 2. 我所做的有沒有可能是錯(cuò)的给梅？ 3. 對(duì)方說的有什么我是可以學(xué)習(xí)假丧，從而讓自己做得更好？

做有天賦的事动羽，完全相信你自己包帚，找到你的拿手好戲，把它變成你的必殺技运吓。

而維度渴邦，就是你看問題疯趟、思考問題和解決問題的“立足點(diǎn)”。

升維思考的下一步几莽，是降維打擊迅办。

時(shí)代和歷史也一樣，本質(zhì)是類似章蚣，實(shí)質(zhì)是重復(fù)，所謂的變化姨夹，不過是表面上的工具和 載體發(fā)生了改變纤垂。

如果你是一棵小樹，要想變成大樹磷账，要做的事情其實(shí)很簡(jiǎn)單峭沦，就是去研究那些已經(jīng)長(zhǎng) 成的大樹，研究他們的成長(zhǎng)方法和軌跡逃糟，再用到自己身上來吼鱼。讓自己在不久的將來，也成 為大樹绰咽。

你有自己的專業(yè)所長(zhǎng)菇肃，你所有的時(shí)間都該用在自己最擅長(zhǎng)的事上；而那些 你不擅長(zhǎng)的事取募，都是你的“俗務(wù)”琐谤，就把它們“外包”出去，讓更專業(yè)的人來完成玩敏。

再上升一層思考斗忌，和你人生終極目標(biāo)或最終幸福不相關(guān)的，都可以定義為“俗務(wù)旺聚。

人生為一件大事而來织阳，其余都是俗務(wù)。

你開始承認(rèn)自己能力有限砰粹，你開始學(xué)會(huì)只把注意力放在自己擅長(zhǎng)的事上唧躲，你開始用錢 買時(shí)間。有了空閑時(shí)間伸眶，你就可以思考惊窖、反思，從而更快地前進(jìn)厘贼，以更快的速度界酒，賺到更 多的錢。有了更多的錢嘴秸，從而買回更多的時(shí)間毁欣。直到你可以買回所有自己的時(shí)間庇谆，也有了 用不完的錢，達(dá)到財(cái)務(wù)和時(shí)間的雙重自由凭疮。

歷史中的經(jīng)典饭耳，就是升維思考的第一個(gè)重要維度。別人能教會(huì)你的東西执解，歷史必能教會(huì)你更多寞肖。

跨學(xué)科思考，跨領(lǐng)域借力衰腌，然后實(shí)現(xiàn)降維打擊新蟆。

有解釋，有對(duì)話右蕊，有畫面琼稻，有情節(jié)，也有描述饶囚。

跨界知識(shí)的靈活運(yùn)用帕翻，是升維思考的第二個(gè)重要維度。

先從一小步開始萝风，關(guān)鍵是先跑起來嘀掸，然后慢慢調(diào) 整，完成比完美更重要闹丐。

你把公司管理的方法横殴，用在自我管理上，就可以做自己的CEO卿拴，更好地掌握自己的人生衫仑。情緒最小化，利益最大化堕花。

你再把投資增長(zhǎng)的邏輯文狱，用在個(gè)人的發(fā)展上。你知道了投資的“復(fù)利效應(yīng)”缘挽，在自己做 選擇時(shí)瞄崇，就會(huì)拋棄眼前的好處和短期的收益，更傾向做能長(zhǎng)期產(chǎn)生“復(fù)利”的事情壕曼。

金融世 界苏研、商業(yè)世界、互聯(lián)網(wǎng)世界瞬息萬變腮郊，這三者的變化和發(fā)展的速度摹蘑，一直非常快轧飞，那你就 用各種渠道衅鹿，收集關(guān)于這三個(gè)領(lǐng)域最新的100條觀點(diǎn)或原則撒踪。

人與人之間的唯一差別：時(shí)差。

就像你和同齡人進(jìn)行比較大渤，你們活了同樣長(zhǎng)的時(shí)間制妄，但為什么你會(huì)不如人？無非是因 為他用了這些時(shí)間來做了正確的事泵三，而你沒做耕捞；他用了這些時(shí)間來努力，而你沒努力切黔；他 用了這些時(shí)間為自己的人生做積累砸脊，而你沒有∥诚迹或者更簡(jiǎn)單的理解是，你們活了一樣的時(shí) 間驱显，但他努力的時(shí)間诗芜、創(chuàng)造成果的時(shí)間比你多。大家同活了25年埃疫，一個(gè)可能有50歲的人的 思考水平和洞見伏恐，而另外一個(gè)，卻只有10歲栓霜。這就是兩個(gè)人的時(shí)差翠桦。

造成時(shí)差的主要原因，有3個(gè)：獲取信息胳蛮、思考內(nèi)化销凑、投入使用。

盡可能無時(shí)差地獲取信息仅炊，盡可能無時(shí)差地思考內(nèi)化斗幼，盡可能 無時(shí)差地進(jìn)行使用和糾正。

機(jī)會(huì)屬于無時(shí)差行動(dòng)的人抚垄。

獲取一手信息的能力蜕窿；再養(yǎng)成一種習(xí)慣：隨時(shí)隨地地發(fā)問、 思考呆馁、內(nèi)化桐经；最后，再養(yǎng)成一種態(tài)度：馬上行動(dòng)浙滤，做了再說阴挣！

這里的快，不是速度瓷叫，而是及時(shí)屯吊。

90%的問題送巡，都是注意力放錯(cuò)了地方。 比如盒卸，你把注意力都放在了問題本身骗爆，卻忘了想解決的方案；你把注意力都放在了壞 情緒上蔽介，卻忘了問自己壞情緒給你帶來了什么好東西摘投；你把注意力都放在了過去，卻忘了 去構(gòu)想一下未來虹蓄。

一是犀呼，做什么的時(shí)候，想什么薇组。 二是外臂，想什么的時(shí)候，做什么律胀。

歷史中的智慧宋光、跨領(lǐng)域的知識(shí)、無時(shí)差的行動(dòng)炭菌、可把控的注意力罪佳，就是你可以給自己 加上的4個(gè)高度。它們也是你“升維思考黑低，降維打擊”的4個(gè)最好工具赘艳。

道理的成立，是有條件的克握。

與眾不同蕾管，就是英雄。

不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵玛荞，但是當(dāng)不好士兵的士 兵娇掏，就一定當(dāng)不成將軍。

道理的最終目的勋眯，就是要產(chǎn)生效果婴梧，提高效率，僅僅是讓你感動(dòng)客蹋、觸動(dòng)塞蹭、有共鳴，遠(yuǎn) 遠(yuǎn)不夠讶坯。

閱讀是進(jìn)食番电，思考是咀嚼，行動(dòng)是消化。

找到平常學(xué)習(xí)中我們?nèi)菀缀雎缘牟糠质欤缓笞龅秸馑ⅲ瑢W(xué)習(xí)的速度，自然就快起來了娩井。

內(nèi)部狀態(tài)指的是暇屋，你今天體能精力是否充沛喝检，你的心情如何栽烂？你要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。你要知 道度帮，我講同樣的東西扬霜，你愁眉苦臉地來學(xué)定鸟，跟你歡天喜地地來學(xué)，就是兩個(gè)效果著瓶。外部狀態(tài)指的是联予，外部的環(huán)境，你要學(xué)會(huì)選擇材原。比如說躯泰，你坐在一個(gè)吵鬧的咖啡廳里 學(xué)習(xí)，跟你坐在一個(gè)山清水秀的自然環(huán)境里學(xué)習(xí)华糖，效果很可能是不一樣的。

環(huán)境能影響你的人生瘟裸，但心境會(huì)決定你的人生客叉。

明確目標(biāo)，學(xué)習(xí)客觀知識(shí)话告，調(diào)整狀態(tài)兼搏，然后再學(xué)習(xí)。

提問是思考的法門沙郭，思考是提問的靈魂佛呻。

每晚入睡前，我會(huì)花半小時(shí)吓著，復(fù)盤自己這一天惕耕，通常欺缘，我會(huì)問自己5個(gè)問題進(jìn)行反 思。 ①今天我過得快樂嗎？（如果沒有摔踱，原因是什么撰洗？） ②今天我學(xué)到了什么？（如果沒有，原因是什么？） ③今天我要感恩什么？（如果沒有，原因是什么？） ④今天我創(chuàng)造了什么？（如果沒有仍秤，原因是什么？） ⑤今天我做錯(cuò)了什么苇本，日后如何避免纳鼎？（如果沒有劝贸，那我做對(duì)了什么，以后如何發(fā) 揚(yáng)？）

在成長(zhǎng)上禁灼，我對(duì)自己極為嚴(yán)格，要求自己以“10天”作為一個(gè)進(jìn)步的單位，讓自己在10天內(nèi)，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)小成績(jī)筑辨，或進(jìn)行一次小突破暮现。 一年365天，我就會(huì)有至少36個(gè)成績(jī)和突破楚昭。所以每10天栖袋，我就會(huì)問自己：

①過去10天，我創(chuàng)造了什么樣的成績(jī)哪替？

②這些成績(jī)栋荸，是否與我短期目標(biāo)相關(guān)？③創(chuàng)造出這些成績(jī)的關(guān)鍵是什么凭舶？

④在什么層面上晌块，或在什么角度上，我能做得更好帅霜？?

提問的最終目的是引 導(dǎo)匆背，引導(dǎo)的最終目的是思考，而思考的最終目的身冀，就是為了發(fā)現(xiàn)更多的可能性钝尸。

這是決定你是普通學(xué)習(xí)者還是學(xué)習(xí)高手的階段，普通人能做到搂根，高手能做好珍促！所以， 最好的策略是剩愧，相信和堅(jiān)持猪叙；最快的方法：自我加練。

從第一階段到第二階段仁卷，專人指路穴翩； 從第二階段到第三階段，結(jié)伴同行锦积；從第三階段到第四階段芒帕，自我加練。

增加重復(fù)的次數(shù)丰介，永遠(yuǎn)是提高投入度的最簡(jiǎn)捷方式背蟆。

把你原來學(xué)習(xí)的終點(diǎn)鉴分，變?yōu)閷W(xué)習(xí)的起點(diǎn)。認(rèn)知是起跑線淆储，執(zhí)行是過程冠场，只有認(rèn)知正確，馬上執(zhí)行本砰，才能獲得最終勝利碴裙。

只要每天能保證高度專注2小時(shí)，就能實(shí)現(xiàn)不一樣的人生点额。

最重要的事情只有一件舔株，就是每天保持前進(jìn)。 最重要的時(shí)間只有一段还棱，就是每天專注的2小時(shí)载慈。

拖延癥的原因，要不就是人高估了自己的能力珍手，要不就是低估了任務(wù)的難度办铡。

自律不會(huì)給你自由，有理由的自律琳要，才會(huì)給你最終的自由寡具。

當(dāng)我思考自己的行動(dòng)模式、分析自己行動(dòng)力在什么情況下最強(qiáng)時(shí)稚补，我驚訝地發(fā)現(xiàn)：每 個(gè)人的行動(dòng)童叠，都有獨(dú)特的開關(guān)。

這個(gè)開關(guān)可能是某個(gè)環(huán)境课幕、某個(gè)人厦坛、某個(gè)物件，甚至是某個(gè)儀式乍惊，我把它叫作觸發(fā)因 子杜秸。簡(jiǎn)單地說，就是觸發(fā)你最終采取行動(dòng)的那個(gè)最關(guān)鍵因素润绎。

觸發(fā)因子的本質(zhì)亩歹，就是待在你喜歡的環(huán)境，先完成一件你喜歡的事凡橱，作為開始，接下 來那件相對(duì)沒那么喜歡但又很重要的事亭姥，想停也停不下來稼钩。 找到自己開關(guān)的人，全世界都會(huì)為他讓路达罗。哪一個(gè)是在任何情況下都能激發(fā)你的行動(dòng)力的呢坝撑？ · 你喜歡什么樣的環(huán)境静秆？ · 有某些人物、事物或食物巡李，能讓你產(chǎn)生行動(dòng)的沖動(dòng)嗎抚笔？

《秘密》里有一個(gè)最重要的觀點(diǎn)：你想什么，就會(huì)吸引什么侨拦。換句話說殊橙，世界就是你 想象的那個(gè)樣子。一件事情需要實(shí)現(xiàn)狱从，它首先得在你頭腦中出現(xiàn)膨蛮，然后才會(huì)在現(xiàn)實(shí)中呈 現(xiàn)，再到最后事情的真正實(shí)現(xiàn)季研。行動(dòng)力敞葛，也是同樣的道理。

有沒有發(fā)現(xiàn)与涡，恐懼不只有壞處惹谐，只要運(yùn)用得當(dāng)，也能產(chǎn)生力量驼卖。從另一個(gè)角度看氨肌，這 也是想象的力量。

生命就是這樣款慨，你不想要的生活儒飒，帶給你想要的人生。你不想要的脾氣檩奠，帶給你想要的動(dòng)力桩了。

珍惜好每一個(gè)壞情緒，利用好每一次失落埠戳、憤怒和彷徨井誉，你會(huì)因此而擁有一個(gè)雙倍效 率、雙倍行動(dòng)力的人生整胃。

你要開始學(xué)會(huì)颗圣，注意壞事中的好事，同時(shí)也警惕好事中的壞事屁使。

無論是行動(dòng)力在岂，還是學(xué)習(xí)力，抑或是人際關(guān)系蛮寂，每一件事情蔽午，都有它的開關(guān)。只要找 對(duì)開關(guān)酬蹋，按下按鈕及老，就能迅速啟動(dòng)抽莱，馬上執(zhí)行。

所以骄恶，我更傾向用“保持”食铐。保持做一件事情，保持一個(gè)結(jié)果僧鲁，聽上去是不是輕松多 了虐呻？你要問“堅(jiān)持”和“保持”的區(qū)別是什么？我說兩句話悔捶，你感受一下：“我堅(jiān)持學(xué)習(xí)”“我 保持好成績(jī)”铃慷。保持，更多是一種習(xí)慣成自然的從容蜕该。

如果這人要開始去做一件事犁柜，他需要?jiǎng)訖C(jī)、動(dòng)力堂淡。如果他要完成一件事馋缅，他需要不認(rèn) 輸、不放棄绢淀。但如果他要持續(xù)做一件事情呢萤悴？這時(shí)候，他就需要一個(gè)開關(guān)皆的，這個(gè)開關(guān)得符 合大腦的運(yùn)作機(jī)制覆履。這個(gè)開關(guān)，就是舒適费薄，甚至是快樂硝全。

如果我對(duì)一件事情沒興趣，而這件事又必須做楞抡，我該如何堅(jiān)持呢伟众？

你讀書的目的是什么呢？和這個(gè)目標(biāo)相匹配的目標(biāo)召廷、方向凳厢、方法又是什么呢？這需要 誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己竞慢，理智地面對(duì)現(xiàn)實(shí)先紫，然后做充分思考。

慢速閱讀解決的是學(xué)習(xí)的問題筹煮，快速閱讀解決的是貪心的問題遮精。

讀書的最大目的：是提前獲得智慧，補(bǔ)充我對(duì)這個(gè)世界的解釋系統(tǒng)寺谤。

比信息更有價(jià)值的是觀點(diǎn)仑鸥，比觀點(diǎn)更有價(jià)值的是推導(dǎo)過程，比 推導(dǎo)過程更有價(jià)值的是應(yīng)用方法变屁，比應(yīng)用方法更有價(jià)值的是操作步驟眼俊。

你能用篤定的自信來面對(duì)未來，就能用平常的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)在粟关。

時(shí)間的精度疮胖，就是你對(duì)生命的態(tài)度。改變了對(duì)精度的要求闷板，自然能改變你對(duì)時(shí)間的感知澎灸。

如果你能重新理解時(shí)間、定義時(shí)間遮晚，你的世界觀也可能因此被顛覆性昭。

把計(jì)劃精確到時(shí)，行動(dòng)精確到分县遣，專注精確到秒糜颠。

他們永遠(yuǎn)都不可能超越你，因?yàn)樗麄兏緵]有“精確到秒的努力“萧求。

精品意識(shí)其兴，就是零失誤、零容錯(cuò)空間夸政。

首要目標(biāo)是出成果元旬，而不是有收 獲。你要做到3個(gè)盡可能：盡可能快守问，盡可能多想一步匀归，盡可能不犯錯(cuò)。

如果你不收拾自己的缺點(diǎn)和粗糙酪碘，把自己鍛造成精品朋譬，將來你的對(duì)手就會(huì)收拾 你，你的同行就會(huì)打敗你兴垦。

精度高的人生徙赢，立體而性感；沒有精度的人生探越，只能一片模糊狡赐。

這些站在金字塔頂端的人，一天確實(shí)不止24小時(shí)钦幔。

人生就是這么一個(gè)過程枕屉，用你有的，換你沒有的鲤氢。用不公平搀擂，換公平西潘。最后，用有 限哨颂，換無限

“會(huì)”講的是你知道喷市，“能”講的是你做到。會(huì)不會(huì)”指的是你有沒有支配時(shí)間的客觀知識(shí)威恼，“能不能”指的是在學(xué)到客 觀知識(shí)后品姓，你有沒有把知識(shí)付諸實(shí)踐的主觀意愿。

意識(shí)到問題箫措，界定問題的過程叫覺察腹备。覺察的最好方法是自我發(fā)問。

①每天我的時(shí)間都花在哪里斤蔓？（追問：最主要花在哪些地方植酥？） ②每天可以把握的空閑時(shí)間有多少？（追問：這些時(shí)間我都在干什么附迷？） ③每天我浪費(fèi)了多少時(shí)間惧互？（追問：浪費(fèi)在了什么地方？） ④我如何才能把每天的時(shí)間利用得更好喇伯？（追問：怎么保證自己一定做到喊儡？）

對(duì)日常生活事 件的分類也不重要，重要的是你如何借助坐標(biāo)和分類稻据，提出對(duì)時(shí)間利用更具有指導(dǎo)意義的 問題艾猜。換句話說，就是在時(shí)間的管理和利用上捻悯，那個(gè)“真正對(duì)的問題”是什么匆赃？· 每天我的時(shí)間（主要）花在哪個(gè)象限的事情上？ · 或每天我花最多的時(shí)間在哪個(gè)象限的事情上今缚？

如果你要改變算柳，你該把每天最多的時(shí)間，用在哪個(gè)象限的事情上呢姓言？或你該把每天最主要的精力瞬项，放在哪個(gè)象限的事情上呢？重要但不緊急的事情才是重中之重何荚。

只要你活著囱淋，事情永遠(yuǎn)多，時(shí)間永遠(yuǎn)少餐塘。列出在未來3年中妥衣，你生命中5件“重要但不緊急”的事情。然后每天付諸行動(dòng) 吧！

最有效率的溝通税手，就是不溝通蜂筹。

你對(duì)錢的理解，決定了你能賺到的錢芦倒。你的理解在哪個(gè)層級(jí)狂票，你賺的錢就 在哪個(gè)層級(jí)。

任何事物的發(fā)生熙暴，都始于內(nèi)心（其實(shí)是頭腦），終于現(xiàn)實(shí)慌盯。

如果你想得到點(diǎn)什么周霉，你必須先給出去點(diǎn)什么。如果你想收獲些什么亚皂，你必須先付出 些什么俱箱。如果你想要你從未得到過的，你就要付出從未給出過的灭必。如果你想獲得更多狞谱，那 你可能要準(zhǔn)備好進(jìn)一步的放棄，甚至是犧牲禁漓。

人生很簡(jiǎn)單跟衅，就是努力用你有的，換你沒有的播歼。

金錢是一個(gè)結(jié)果伶跷，而不是過程；只要前面的事都做對(duì)了秘狞，結(jié)果自會(huì)翩然而至叭莫。

根據(jù)這10年成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和觀察，生命中有很多“好投資”烁试，一時(shí)半會(huì)兒是看不出效果來 的雇初，但是長(zhǎng)久以往，沉住氣减响，久而久之靖诗，量變引起質(zhì)變，在你身上的體現(xiàn)就是認(rèn)知的突 破辩蛋、圈層的飛躍呻畸。

然后把有限的時(shí)間和精力，全用在這樣的事情上悼院。

但我認(rèn)為伤为，集中投資，在你快速成長(zhǎng)的階段，絕對(duì)是降維打擊绞愚，也是你超越同齡人的 快速取勝之道叙甸。年輕時(shí)，你什么都沒有位衩，只有時(shí)間裆蒸，所以我必須告訴你，對(duì)整段時(shí)間的有 效運(yùn)用糖驴，才是制霸人生僚祷、立于不敗之地的關(guān)鍵。

花出去的每一分錢贮缕、每一分時(shí)間辙谜、每一分注意力，都是在為你想要的生活 投票感昼。

心是個(gè)容器装哆，悲傷裝太多，快樂就沒有空間了定嗓。

重新定義蜕琴，理解系統(tǒng)，脫敏訓(xùn) 練宵溅。3個(gè)方法的本質(zhì)凌简，都是對(duì)恐懼的重新思考、認(rèn)識(shí)和理解恃逻。比如号醉，人活著的時(shí)候，有三 大恐懼辛块，分別是：①恐懼失敗畔派，②恐懼分離，③恐懼孤獨(dú)润绵。

你總需要做點(diǎn)什么线椰，才能讓自己更進(jìn)一步。要是你問：我可以用這些方法來幫助別人 嗎尘盼？當(dāng)然可以憨愉，但請(qǐng)記住，幫助別人有一個(gè)前提卿捎，就是：對(duì)方愿意接受幫助配紫。你沒有辦法 叫醒一個(gè)裝睡的人，更沒有必要去叫醒一個(gè)真睡的人午阵。

你的本真躺孝，就是無所畏懼享扔，你的本能，就是無所不能植袍。

不要想改變討厭的人惧眠，也不要被自己討厭的人改變。

無論如何于个，開心就好氛魁，時(shí)間總會(huì)告訴你答案，現(xiàn)實(shí)也總會(huì)給你真相厅篓。

自信和勇氣秀存，是應(yīng)對(duì)一切謾罵、威脅羽氮、輕視应又、閑言碎語(yǔ)的最好方法。

這些東西都不是偶然乏苦，而是被安排在你生命中的某個(gè)節(jié)點(diǎn)、人生中的某個(gè)階段尤筐，來提 醒你汇荐，你本來就擁有什么。

你有目標(biāo)盆繁，有志向掀淘，又何必理會(huì)這些閑言碎語(yǔ)呢？

人生短暫油昂，只和自己喜歡的一切在一起革娄。時(shí)間有限，只在乎那些在乎你的人冕碟。

所有的好拦惋，從來不需要討；你好不好安寺，取決于那人懂不懂你的好厕妖。

我先給你正向的反饋，再說我想跟你說的事挑庶。

請(qǐng)記住言秸，你的溝通質(zhì)量，就是你的生活質(zhì)量迎捺。而溝通質(zhì)量的提升举畸，就從把話說清楚、

說明白開始凳枝。多站在對(duì)方的角度考慮抄沮，想想對(duì)方的立場(chǎng)和處境，注意溝通時(shí)對(duì)方的回應(yīng)。

觀了哪些影

看了《潮流合伙人》看到有的老人家年齡很大合是，依舊活得很快樂了罪，一切都看心態(tài)吧。

學(xué)習(xí)了哪些課或者參加了哪些營(yíng)

本周的芊芊管理課沒時(shí)間聽聪全，學(xué)習(xí)了混沌APP泊藕，使命召喚。

1.到達(dá)使命就成為自己难礼。

2.活出使命--對(duì)于人娃圆；做出使命的樣子--對(duì)于企業(yè)。

3.使命具有篤定感蛾茉。

4.使命的源頭就在每個(gè)人心中讼呢。

5.使命需要磨練。

6.因?yàn)橛辛四闱妫澜鐣?huì)有什么變化悦屏；假如沒有你，世界會(huì)有什么損失键思。

用事情給使命具象化---美好作品础爬。

7.每個(gè)人的人生課題有多大，你愿意付出多少呢吼鳞？

8.在你和你頻率很高的人身邊成長(zhǎng)最快看蚜。

本周學(xué)習(xí)了《一書三化閱讀營(yíng)》開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)閱讀。

有哪些心流時(shí)刻

這周在閱讀《優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)》的時(shí)候赔桌，找到了一個(gè)理念“730小時(shí)”供炎，即每天專注兩小時(shí)，一年也能讓一個(gè)人產(chǎn)生蛻變疾党。聽起來很酷吧音诫！和CC分享以后，決定將此列入Kris星球計(jì)劃了雪位，聽起來相當(dāng)帥氣纽竣！一定要讓它真正的落定。這是一種使命感茧泪，通過活出發(fā)光的樣子蜓氨，影響到越來越多的人。

破了哪些壁（做了哪些覺得aha的事情）

成為“和K叔一起讀書”活動(dòng)的主理人队伟，統(tǒng)籌和推動(dòng)活動(dòng)的進(jìn)行穴吹。過程中更多的思考維度和方向，讓我覺得成長(zhǎng)很多嗜侮，收獲很大港令，

答應(yīng)了下周的年度目標(biāo)分享啥容，需要給自己一些硬實(shí)力輸出。這是一次走向外界的機(jī)會(huì)顷霹，也許這不是一個(gè)什么新的開始咪惠，但是這是很必要的一步。

我的星星池（利用優(yōu)勢(shì)做了什么淋淀？）

我可以發(fā)現(xiàn)她人的優(yōu)勢(shì)并且讓她們發(fā)揮長(zhǎng)處遥昧。

我可以用自己的親和力和很多人溝通讓她們對(duì)我產(chǎn)生信任。

我是一個(gè)靠譜的人朵纷，交給我的事情一定可以做好炭臭。

我是一個(gè)仗義的人，我愿意為了朋友和友誼做很多袍辞。

我對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)更好清晰了鞋仍，對(duì)于標(biāo)簽的設(shè)定上也會(huì)讓更多的人關(guān)注我。

我可以學(xué)到什么呢搅吁？（和人學(xué)威创、和書學(xué)和事學(xué)！）

從雯雯身上學(xué)到了系列化思維谎懦、閉環(huán)思維肚豺。

從艷艷身上學(xué)到了項(xiàng)目型思維。

從小西瓜身上學(xué)到了每個(gè)人都有做成一件事的資源党瓮。

下周，我可以更好么盐类？

O： 全情投入寞奸，用力飛翔。

KR1： 閱讀4本書在跳，實(shí)踐4個(gè)點(diǎn)枪萄。（7/10)

KR2:? 統(tǒng)籌春節(jié)讀書活動(dòng)，小組磨合猫妙。(8/10)

KR3:? 每天專注1-2小時(shí)瓷翻。(6/10)

KR4：給自己做4頓飯。(6/10)

KR5：學(xué)習(xí)閱讀知識(shí)和運(yùn)營(yíng)知識(shí)割坠。(7/10)

愛自己齐帚，就對(duì)自己說I am Ok.

大白，在本周的時(shí)間里彼哼，你燃燒了自己的熱情和能量成為那個(gè)更優(yōu)秀的你对妄，無論是工作中還是生活中，你都是優(yōu)秀到發(fā)光敢朱，愛你剪菱！

總字?jǐn)?shù)：11,512字 2021.1.31