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? 隨著高考的結(jié)束挣跋，所有的焦躁不安都放下了，本來是打算找個(gè)暑假工避咆，充實(shí)一下自己的生活修噪，也嘗試找了幾個(gè)工作均沒有成功，談及到內(nèi)心的失望倒也是沒多少，小害怕還是有點(diǎn)的磷籍，因?yàn)閺膩頉]做過任何工作，真做起來弛矛，還是比較擔(dān)心自己各種不行比然。
? 沒找到工作，在家中各種墮落强法，隨之而來的是體重的嚴(yán)重增長，高考結(jié)束的六月到大一開學(xué)前闰歪，本女俠胖了12斤蓖墅，102到114斤(身高164)然后母后大人各種嫌棄，其實(shí)我當(dāng)時(shí)并無太在乎教翩，可能真的是在家待得久了贪壳，目光各種短淺，上了大學(xué)，新生報(bào)到关霸，發(fā)現(xiàn)各種女神杰扫，內(nèi)心無比羨慕，當(dāng)然沒有嫉妒佳遣，因?yàn)槲覂?nèi)心住著一個(gè)漢子凡伊，各種想撩妹，但覺得還是不太好诵盼，還是想改變一下银还，于是開啟了減肥之路，說明一下蛹疯，現(xiàn)在本女俠94斤 ，內(nèi)心無比開心饮寞。
? 真心覺得減肥藥不可以吃列吼，對(duì)于身體各種傷害，節(jié)食還是要有的歉铝，運(yùn)動(dòng)必不可少凑耻。
1.每天早上慢走30分鐘，當(dāng)然我們響應(yīng)學(xué)校號(hào)召香浩，內(nèi)心是崩潰的，但覺得能運(yùn)動(dòng)餐弱，也是忍了，本人在周六周日瓢谢，也是自己去操場(chǎng)跑步的驮瞧，早晚都去，空氣很好采郎。一般均在30分鐘左右。
2.早飯一個(gè)雞蛋蒜埋，一杯粥最楷，或者吃餅，但是無論吃什么皂林，雞蛋絕對(duì)吃蚯撩。
3.中午喝粥胎挎，吃餅忆家。
4.晚上只喝一杯粥。
5.晚上的粥喝的是燕麥芽卿，現(xiàn)在也會(huì)喝紅豆薏米粉。
6.每天一定多喝水称杨，我是喝花茶筷转，玫瑰水，女孩子多喝一些花茶肯定有好處的锭汛。
以上方法我堅(jiān)持了半年，現(xiàn)在94斤唤殴，164身高般婆，也算可以了朵逝，減肥一定不可急于求成，慢慢來页响，希望大家可以瘦成一道閃電段誊。
碎碎念：這篇文章寫于2016年，如今我又胖到了初始體重114没陡，現(xiàn)在又要開始減肥計(jì)劃索赏，一起加油吧！
