建立成長(zhǎng)型思維

01

關(guān)于成長(zhǎng)型思維尼斧,我最早是在《幸福課:人生不完美的解答書》中知道的。

所謂成長(zhǎng)型思維试吁,就是說(shuō)人的能力是不斷發(fā)展的棺棵、不斷進(jìn)步的,經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)熄捍、訓(xùn)練烛恤、試錯(cuò)等方式,人的能力會(huì)增長(zhǎng)治唤,未來(lái)可以完成現(xiàn)在還不能完成的事情棒动,喜歡挑戰(zhàn)糙申,不怕犯錯(cuò)宾添,因?yàn)槟嵌际沁M(jìn)步的機(jī)會(huì)。

與之對(duì)應(yīng)的就是僵固型思維柜裸,認(rèn)為人的能力一成不變缕陕,于是固步自封,不敢挑戰(zhàn)疙挺,害怕犯錯(cuò)扛邑,總以為失敗會(huì)暴露自己真實(shí)的實(shí)力。

02

仔細(xì)想一想铐然,就會(huì)發(fā)現(xiàn)蔬崩,我的能力確實(shí)在增長(zhǎng),以前很多不能做到的事情搀暑,我現(xiàn)在都可以做到了沥阳。

比如,以前我很內(nèi)向自点,害怕社交桐罕,現(xiàn)在我不怕社交了,可以輕松去參加各種社交桂敛、娛樂(lè)活動(dòng)了功炮;以前我找工作很困難,現(xiàn)在我有很多的工作機(jī)會(huì)术唬;以前我經(jīng)常懶床薪伏,現(xiàn)在近2年都保持早起的習(xí)慣;以前我很害怕公開(kāi)寫作粗仓,現(xiàn)在我敢于把許多文章公開(kāi)發(fā)表了毅该。

03

首先妹沙,要相信自己的能力是可以增長(zhǎng)的,相信自己的思想是不斷地進(jìn)步的袭景,相信自己會(huì)變得越來(lái)越好绒瘦。

其次,能力的增長(zhǎng)來(lái)源于與環(huán)境的互動(dòng)朴爬。只有信念即寒,沒(méi)有行動(dòng),能力是得不到發(fā)展的召噩。

在行動(dòng)的過(guò)程中母赵,失敗和犯錯(cuò)會(huì)打擊人的信心。這時(shí)候具滴,就要調(diào)用成長(zhǎng)型思維凹嘲,失敗和犯錯(cuò)并不丟人,它是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)构韵。無(wú)論是學(xué)習(xí)走路周蹭,還是學(xué)習(xí)編程,都不是一蹴而就疲恢,都是在錯(cuò)誤中跌倒凶朗,在錯(cuò)誤中爬起來(lái),逐漸掌握显拳。

我是一個(gè)害怕犯錯(cuò)的人棚愤,表現(xiàn)得謹(jǐn)慎細(xì)致,這固然很好杂数,但是有時(shí)候會(huì)瞻前顧后宛畦,顯得婆婆媽媽。在《幸福課:人生不完美的解答書》這本書中提到一個(gè)方法:

制定犯錯(cuò)指標(biāo)揍移,比如一周允許自己犯5個(gè)錯(cuò)誤次和。

這種方式,可以減輕對(duì)犯錯(cuò)的恐懼羊精。

04

我相信斯够,靠著自己的努力,未來(lái)會(huì)越來(lái)越好喧锦。

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