20種常見野菜蛾茉,美味又營(yíng)養(yǎng)讼呢,不要錯(cuò)過

春暖花開,人們總是會(huì)利用節(jié)假時(shí)間去游山玩水臀稚,到鄉(xiāng)間感受大自然的氣息吝岭。在旅游的途中常常會(huì)遇到各種野菜三痰,我們不妨準(zhǔn)備好小籃子吧寺、剪刀、小鏟子散劫,遇到自己喜歡吃的野菜及時(shí)采收稚机,烹制自己喜愛吃的美食,那真是非常愜意的获搏。以下為20種常見的野菜供大家參考赖条。

一、馬蘭頭

馬蘭頭又稱馬蘭常熙、雞兒腸纬乍、田邊菊等,菊科馬蘭屬裸卫。它生于路邊仿贬、田野、山坡上墓贿,全國(guó)大部分地區(qū)都有分布茧泪,很常見,現(xiàn)在已有規(guī)牧化種植队伟,想吃的很方便。

馬蘭頭有青梗和紅梗幽勒,其中紅梗的更為美味嗜侮。馬蘭頭焯水切丁涼拌,味道清香爽口啥容。也可以用馬蘭頭燒豆腐锈颗,入口清香爽嫩。

二干毅、薺菜

薺菜可以說(shuō)是人們吃的最多宜猜,最好吃的野菜之一,很多人都是認(rèn)識(shí)的硝逢。不過挖野菜的小白姨拥,在挖菜之后一定要讓有經(jīng)驗(yàn)的朋友辨別一下绅喉,因?yàn)橛行┮安莺芟袼j菜。

薺菜的吃法很多叫乌,可以包餃子柴罐、包包子,還可以炸春卷憨奸,都是非常美味的革屠。

三、野蒜

野蒜是一種野生的小蒜排宰,田間地頭似芝,雜草叢中都可以看到。跟蒜苗長(zhǎng)得一樣板甘,不過它很細(xì)党瓮,長(zhǎng)得一叢一叢的。

野蒜炒雞蛋或者作為調(diào)料盐类,香味非常濃郁寞奸。

四、掃帚菜

掃帚菜又叫孔雀松在跳、地麥等枪萄,長(zhǎng)大了遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看去,一團(tuán)一團(tuán)的像風(fēng)滾草猫妙,它成熟了可以制成掃帚把瓷翻,非常經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

掃帚菜的幼苗洗干凈燙熟后可涼拌或做餡都非常好吃吐咳。

五逻悠、艾草

艾草在鄉(xiāng)間地頭或路邊都很常見,如今有很多人大量種植韭脊,端午節(jié)銷售童谒,效益非常不錯(cuò)的。

把艾草打碎取其汁用來(lái)制作艾粑沪羔,是相當(dāng)美味的饥伊。

六、香樁芽

香椿樹的嫩芽顏色鮮亮蔫饰,散發(fā)著特殊的香氣琅豆。

香椿芽切碎炒雞蛋,或者焯水涼拌篓吁,那是很多人的最愛茫因。

七、野竹筍

野竹筍在山間或路邊的竹林里都非常多杖剪,它比冬筍細(xì)而長(zhǎng)冻押,不過確實(shí)相當(dāng)?shù)拿牢丁?/p>

野竹筍含草酸驰贷,在食用之前一定要焯水。野竹筍炒臘肉洛巢,那是一道相當(dāng)上檔次的美食括袒。

八、枸杞頭

枸杞頭是枸杞樹的嫩芽稿茉,它也是春天非常美味的野菜锹锰。

枸杞頭燒蛋湯那是相當(dāng)?shù)孽r美。

九漓库、薄荷

薄荷很多人都非常熟悉恃慧,田間地頭、墻角邊隨處可見其蹤跡米苹。它的氣味芳香清涼糕伐,而且還能消炎止痛砰琢,非常有用蘸嘶。

燒湯加幾片葉子或者作為配菜食用,清涼爽口陪汽。

十训唱、紫蘇

紫蘇是常見的觀葉綠植,也是一種經(jīng)濟(jì)作物挚冤,它的種子提煉的紫蘇油具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值况增。

煮魚湯時(shí)加幾片紫蘇葉非常鮮美。紫蘇葉裹雞蛋面炸食训挡,非常清脆爽口澳骤。

十一、虎杖

虎杖又叫酸竹筒澜薄,生長(zhǎng)迅速为肮,這個(gè)外來(lái)物種對(duì)其它植物的生長(zhǎng)危害極大。山間肤京、溪旁颊艳、草叢中非常常見,不過它也是一種美味野菜忘分。

酸竹筒燒菜或燒湯也非常的好吃棋枕。

十二、鵝腸草

鵝腸草在路邊妒峦、草地中隨處可見重斑,它的繁殖力極強(qiáng)。

鵝腸草焯水涼拌肯骇,或者燒火鍋窥浪,是不錯(cuò)的食材卤恳。

十三、灰灰菜

灰灰菜在田間寒矿、地頭是一種讓人頭疼的野草突琳,它如同紫莧菜一樣繁殖力極強(qiáng)。

灰灰菜焯水涼拌符相,或者燒湯拆融,是許多人喜愛的菜肴。

十四啊终、草頭

草頭像三葉草镜豹,也是三片葉子,長(zhǎng)江中下游許多地方的人非常喜愛這種野菜蓝牲。

常用它燒湯或清炒趟脂,還是比較可口的。

十五例衍、黃鵪菜

黃鵪菜是藥用和食用的蔬菜昔期。全國(guó)大部分地方都有生長(zhǎng)。

黃鵪菜可涼拌或炒菜食用佛玄。

十六硼一、菊花腦

菊花腦是菊科植物,它的嫩芽是非常有名的野菜梦抢。

菊花腦燒蛋湯非常的鮮美般贼。

十七、馬齒莧

馬齒莧是一年生草本植物奥吩,葉片肥厚哼蛆。是許多人情有獨(dú)鐘的野菜。

可以用新鮮的馬齒莧燒菜霞赫,也可以將其煮熟后曬干腮介,再制成各種美味菜肴。

十八绩脆、莼菜

莼菜是生長(zhǎng)在水里的一種野生蔬菜萤厅,它的葉片像睡蓮的葉子。

莼菜燒湯靴迫,那味道絕對(duì)鮮美惕味。

十九、魚腥草

魚腥草有一股奇怪的味道玉锌,不過它卻是有些地方的人最愛的野菜名挥。

魚腥草洗凈切段涼拌,也應(yīng)該好吃吧主守。

二十禀倔、刺嫩芽

刺嫩芽長(zhǎng)得有點(diǎn)像香椿芽榄融,它是非常名貴的野菜。

就憑它的名氣救湖,刺嫩芽焯水涼拌或者炒菜愧杯,也應(yīng)該是非常好吃的。

這些都是比較常見的野菜鞋既,在采食之前一定要仔細(xì)辨別力九。大家還喜歡吃哪些野菜?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末邑闺,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市跌前,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌陡舅,老刑警劉巖抵乓,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,348評(píng)論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異靶衍,居然都是意外死亡灾炭,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,122評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門摊灭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)咆贬,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事帚呼。” “怎么了皱蹦?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,936評(píng)論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵煤杀,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我沪哺,道長(zhǎng)沈自,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,427評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任辜妓,我火速辦了婚禮枯途,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘籍滴。我一直安慰自己酪夷,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,467評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布孽惰。 她就那樣靜靜地躺著晚岭,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪勋功。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上坦报,一...
    開封第一講書人閱讀 49,785評(píng)論 1 290
  • 那天库说,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼片择。 笑死潜的,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的字管。 我是一名探鬼主播夏块,決...
    沈念sama閱讀 38,931評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼纤掸!你這毒婦竟也來(lái)了脐供?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,696評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤借跪,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎政己,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體掏愁,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,141評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡歇由,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,483評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了果港。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片沦泌。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,625評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖辛掠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出谢谦,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤萝衩,帶...
    沈念sama閱讀 34,291評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布回挽,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響猩谊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏千劈。R本人自食惡果不足惜坪仇,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,892評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一睬魂、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望笼裳。 院中可真熱鬧黍少,春花似錦漓帅、人聲如沸题篷。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)淋袖。三九已至鸿市,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背焰情。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工陌凳, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人内舟。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,324評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓合敦,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親验游。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子充岛,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,492評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容