2022年第12周周檢式

個人目標(biāo)：

早睡扼劈；每天練瑜伽

早起+養(yǎng)成習(xí)慣（早睡驻啤、提前計劃）

目標(biāo)完成情況：

1.堅持每天5遍拜日，有一天未完成

2.每天寫計劃荐吵，計劃越來越貼合實際

八大關(guān)注：

健康：提前半小時入睡

工作：越來越會抓重點

學(xué)習(xí)：以教練學(xué)習(xí)為主

休閑：看一些劇

社交：和同事的關(guān)系越來越好

財富：每個月規(guī)劃用錢

家庭：明確自己的邊界

效能：提升5%

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