同學(xué)們都分享自己學(xué)習(xí)的心得吧口予！? ? ? ? ? 所謂的天才，就是有明確的目標(biāo)涕侈。在自己的舒適區(qū)之外一點(diǎn)點(diǎn)沪停，專注的練習(xí)，并且不斷的反饋裳涛。保持堅(jiān)持的動機(jī)木张，不斷的刻意練習(xí)的結(jié)果。而我們大多數(shù)人端三，往往是堅(jiān)持到一個可以接受的結(jié)果舷礼，就不再去刻意練習(xí)了，就拿我自己來說郊闯，從上小學(xué)開始就有人夸我字寫的還好妻献。而知道現(xiàn)在，30多年過去了团赁，我的字還依然僅僅是說的過去而已育拨。這就是沒有刻意練習(xí)的結(jié)果。[捂臉]另外然痊，通過今天的學(xué)習(xí)至朗，我們還知道了自己的大腦，有無限的適應(yīng)能力剧浸，走出自己的舒適區(qū)之外锹引，在離開并不遠(yuǎn)的甜蜜點(diǎn)上矗钟，才是最容易發(fā)生改變的。發(fā)展自己的潛能嫌变，挑戰(zhàn)體內(nèi)的平衡吨艇，迫使大腦和身體重新適應(yīng)，一點(diǎn)一點(diǎn)改變自己腾啥，一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步东涡，才是最好的方法。大家都知道倘待，讓我們的身體長久的保持一個理想的狀態(tài)疮跑。堅(jiān)持運(yùn)動是一個很好的方法。但沒有運(yùn)動習(xí)慣的人是要一點(diǎn)點(diǎn)加量的凸舵。否則過量運(yùn)動也不會有一個好的結(jié)果祖娘。還有極其重要的一點(diǎn)，就是創(chuàng)造和完善更加有效的心理表征啊奄。清楚知曉渐苏，自己所要刻意練習(xí)的技能和知識，在自己心里最理想的樣子菇夸。? ? ? ? 刻意練習(xí)琼富，堅(jiān)持住，也許我們大家離天才沒有那么遠(yuǎn)[憨笑][憨笑]
刻意練習(xí)的前兩課讀書筆記心得
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