同讀《薩提亞家庭治療模式》17

家庭重塑技術(shù)(3)

情境的重要性

我們的生存模式是年幼無助時在家庭中發(fā)展出來的,而家庭這個情境埠通,正是薩提亞干預(yù)方法的重塑目標情境的特殊性赎离,也就是我們所處的時間空間,以及每一個獨特家庭的場景端辱,塑造了我們的學習經(jīng)驗梁剔,同時為我們提供了改變他的方法,也就是說舞蔽,如果我們看到我們采用的生存模式荣病,在當時的時間和地點是必須的,卻不適合現(xiàn)在的情景渗柿,那么我們就可以開始改變了个盆。

我們對父母的原生家庭進行了解,為了了解過去與我們當下的生存應(yīng)對模式相對應(yīng)的原因和關(guān)聯(lián)朵栖,讓我們更好的追根溯源颊亮,因為前面發(fā)生在我們身上的每一件事情都被我們記錄在意識當中的某個部分,它會在特定的條件下被提取出來陨溅≈栈螅回顧過去發(fā)生的事兒,增加我們的覺察门扇、知覺力雹有。

有一個例子發(fā)生的情境與父母雙方的關(guān)系有關(guān),當兩歲大的孩子吮吸自己的大拇指悯嗓,媽媽會向他微笑件舵,而孩子的父親只要在場,就不允許他這樣吮吸大拇指脯厨,所以當孩子的父親和母親同時在場铅祸,母親不再對他微笑,而是告訴這個小男孩兒合武,把手指從嘴里拿出來临梗,對此,孩子可能產(chǎn)生的感受包括拒絕稼跳、困惑和低自尊盟庞。

家庭重塑的主旨是增加一些新的信息和知覺,創(chuàng)造出一種環(huán)境汤善,讓孩子能夠?qū)Ω改傅膼郛a(chǎn)生新的覺察和理解什猖,并意識到問題在于父母的關(guān)系票彪,而不是他的行為。

我們可以把行為置于事情發(fā)生的情境中不狮,有效提高個體的自尊降铸。問以下三個問題,他是如何發(fā)生的摇零?它具有怎樣的意義推掸?他是怎么從a發(fā)展到b又發(fā)展到c的?回答這些問題澄清體驗產(chǎn)生的情景驻仅,提升個體的能量與自我價值

記得小時候大寶貝就是會吮吸手指谅畅,各種嘗試還是會吮吸,然后姥姥就給縫了兩個手指套套上噪服,我想知道那樣對孩子產(chǎn)生什么樣的影響毡泻,和當時的情境有關(guān)嗎?

改變的水平

在家庭重塑技術(shù)當中芯咧,有三種不同水平的轉(zhuǎn)變是可能發(fā)生的牙捉,在每一個水平上重塑的目標都貫穿在薩提亞整個理論體系當中竹揍。

水平一:建立聯(lián)結(jié)敬飒,

引導者和主角會晤

確認主角要達成的希望和目標

準備好家譜圖、家族編年史及影響力車輪

幫助主角直接到生命力量的延續(xù)性芬位。

抒發(fā)感受无拗,主角觸及自己的感受,并在安全和接納的環(huán)境中體驗這些嘎巴拉昧碉,宣泄和釋放

更新體驗英染,回顧自己作為孩子時時間,增添新覺察

發(fā)現(xiàn)未知被饿,

發(fā)現(xiàn)不知道的東西四康,喚起新的可能性、新的聯(lián)結(jié)狭握、新的解釋和新的洞察闪金。

識別自動化,識別家庭規(guī)則论颅、主題哎垦、神話及功能不良的應(yīng)對模式

接受過去,幫助主角接納自己的感受恃疯、知覺和關(guān)于過去的期望漏设,盡可能多釋放它們,同時欣賞它們今妄。

改變行為郑口。

通過水平一幫助主角接納自己的感受知覺和關(guān)于過去的期望鸳碧,盡可能的釋放它們,同時欣賞他們犬性。進而改變某些行為杆兵,但薩提亞發(fā)現(xiàn),這個水平的改變還不足以達到并維持個體的高自尊仔夺,于是又出現(xiàn)了水平二琐脏,水平二的目標,能量轉(zhuǎn)化缸兔、提升覺察日裙、整合資源、改變關(guān)注點惰蜜、個性化……

三個水平的最終目標就是讓主角回顧自己的學習經(jīng)驗和家庭環(huán)境昂拂,認識自己的反應(yīng)模式,接納自己的過去抛猖,進而接納自己格侯,達到內(nèi)外統(tǒng)一。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末财著,一起剝皮案震驚了整個濱河市联四,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌撑教,老刑警劉巖朝墩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,430評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異伟姐,居然都是意外死亡收苏,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,406評論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進店門愤兵,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來鹿霸,“玉大人,你說我怎么就攤上這事秆乳∨呈螅” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,834評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵矫夷,是天一觀的道長葛闷。 經(jīng)常有香客問我,道長淑趾,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,543評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任扣泊,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上延蟹,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己阱飘,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 68,547評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布蔗喂。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般缰儿。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上乖阵,一...
    開封第一講書人閱讀 52,196評論 1 308
  • 那天预麸,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼师崎。 笑死椅棺,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的两疚。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,776評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼诱渤,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了递胧?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,671評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤缎脾,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后遗菠,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體联喘,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,221評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡辙纬,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,303評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了贺拣。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蓖谢。...
    茶點故事閱讀 40,444評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡譬涡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出昂儒,到底是詐尸還是另有隱情沟使,我是刑警寧澤渊跋,帶...
    沈念sama閱讀 36,134評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站拾酝,受9級特大地震影響燕少,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蒿囤。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,810評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一底挫、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧建邓,春花似錦、人聲如沸官边。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,285評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽跳仿。三九已至,卻和暖如春塔嬉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間租悄,已是汗流浹背恩袱。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,399評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留畔塔,地道東北人潭辈。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,837評論 3 376
  • 正文 我出身青樓澈吨,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親谅辣。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子修赞,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,455評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容