10 月 28 日，重慶萬州區(qū)長江二橋芥挣，一輛載有 10 多人的公交車空免，和一輛小轎車相撞，然后沖上路沿撞斷江邊護欄蹋砚，墜入滾滾長江中的事件的調(diào)查結(jié)果是：女乘客與司機的激烈爭執(zhí)互毆才致使的車輛失控墜江都弹。 因為兩個人的互毆匙姜，15 條人命葬送在冰冷的長江江底！？蚨拧＿淙琛油狂！[大哭]還有幾年前發(fā)生的某女在八達嶺野生動物園跟老公發(fā)生口角，一言不和就下車去拉老公車門弱贼，瞬間就被老虎拖走吮旅，她的老母親救女心切沖出去庇勃，當(dāng)場斃命槽驶。
這些事件的發(fā)生都與情緒有關(guān)捺檬！可以說贸铜，情緒不是人生的全部蒿秦，卻可以左右人生的全部。
那么炮叶，情緒能不能管理镜悉？很多人認為不能管理医瘫，說我就是這個脾氣侣肄，我也沒有辦法，我想改就是改不了醇份，這種話我們聽太多了稼锅，那情緒真的無從管理嗎？
其實情緒不但可以管理僚纷，而且它比其他的事情你的自主性更高矩距，因為我們是自己情緒的真正主宰，我們可以做自己情緒的主人怖竭，它跟別人沒有太多的關(guān)系锥债，它完全是我們自己在決定
。聽很多人說，情緒是魔鬼哮肚。我們之所以這樣說毅整，是因為許多人在情緒沖動時做了傷害自己，傷害他人的事情绽左。所以有“一失足成千恨”之說拼窥。水是滋養(yǎng)我們的生命之源总棵，但發(fā)生洪災(zāi)時也吞過數(shù)不清的生命捍壤；火給了我們很多能量专酗，使我們能夠取溫暖、做飯佑笋，制作很多東西卵沉。但發(fā)生火災(zāi)時，也會燒毀一切我們認為有價值的東西——包括生命瓷蛙。那么横堡，我們是否也可以說，水和火是魔鬼？
他們都是生命的資源，可以是魔鬼，也可以是天使嚷量，關(guān)鍵取決于人們是否對它們失去管理
章喉。所以，了解情緒咐蝇、認識情緒，管理情緒對我們非常的重要旭寿。下周，我們繼續(xù)聊情緒的話題混狠！
當(dāng)你的情緒被觸動的時候俯逾，把焦點放在自己身上琉历，而不是觸動了你情緒的那個人身上，這就是累積內(nèi)在力量的開始。
情緒沒有好壞潘懊，只有不被了解和尊重贸辈。
情緒是信使，每一封信都來自于內(nèi)心。如果你關(guān)門不接待正驻，這個信使會一次次的不請自來伤靠，怕你收不到一趟趟的送卦洽，因為你關(guān)著門，他怕你聽不到就敲門、砸門甚至撞門规肴，白天你不開門斩启，他晚上再來。那就是你做夢的時候坯认，你的保安（理性）下班以后巩趁。
信使的執(zhí)著是重要的草讶，因為信的內(nèi)容很重要，這封信包含著我們的期待吠裆、渴望，包含著我們內(nèi)心的重要需要祝旷。情緒所包含的內(nèi)容非常重要，非常有價值阁最。所以速种，如果你現(xiàn)在正處于巨大的情緒中贩据，那要恭喜你可以有所收獲與覺察近上。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]圣人無夢感帅，因心中常醒，凡人多夢，因心中常迷，每天進步一點點猪半，優(yōu)于昨天的自己……正視生命兔朦，精進生活[拳頭][拳頭][拳頭]
早安偷线，親們！
嫉妒
嫉妒告訴你自己想要的是什么沽甥，以及有多么想要声邦！若你能夠穩(wěn)住神，不去急于排除這種不快摆舟，而是能夠?qū)ψ约嚎吹蒙钜稽c亥曹，你會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的饑餓，尤其是童年時的完全無助的饑餓恨诱。倘若你有能力去處理或者有機會找到人幫你處理媳瞪，你的人生會因此開闊和自由許多，尤其是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你已不是那么無助照宝，只要你愿意蛇受，你可以實現(xiàn)很多；尤其是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你雖然有那種饑餓厕鹃，但你也有另外一種食物兢仰，而那個食物的營養(yǎng)也很寶貴。雖然這常不是一條輕易的路剂碴，但這是一條通往愛和希望的路把将，而讓我們難受的嫉妒，正是信號燈忆矛。[再見][再見][再見]
