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高一時(shí)咒劲，數(shù)學(xué)老師說(shuō)：“誰(shuí)能在假期也保持著學(xué)校的作息時(shí)間，那么他一定能考上名牌大學(xué)诫隅！” 當(dāng)時(shí)的我們以為老師在開(kāi)玩笑腐魂，這樣的事情不是小菜一碟嗎？
寒假帶了一堆的資料書和試卷回家逐纬，信心滿滿地想趁寒假好好的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)蛔屹，可到假期快要結(jié)束時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)帶回去的那堆資料書我翻都沒(méi)翻豁生，試卷一套都沒(méi)有做完兔毒。
內(nèi)疚的我想起了數(shù)學(xué)老師說(shuō)的話，打算在最后幾天按學(xué)校的作息時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)：早上七點(diǎn)起床甸箱，晚上九點(diǎn)半睡覺(jué)育叁，除掉中午休息兩個(gè)小時(shí)，其它時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)芍殖『浪裕可我發(fā)現(xiàn)，我一天都堅(jiān)持不下來(lái)。
開(kāi)學(xué)后昵骤，不甘心的我問(wèn)了下身邊的同學(xué)，結(jié)果都是和我一模一樣的狀態(tài)：早上十點(diǎn)起床肯适，各種同學(xué)聚會(huì)变秦，各種上網(wǎng)，晚上看電視看到十二點(diǎn)框舔，等到快開(kāi)學(xué)時(shí)蹦玫，猛抄作業(yè)。
不過(guò)也有例外刘绣，隔壁宿舍的蘇軍說(shuō)他勉強(qiáng)按學(xué)校作息時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)樱溉。之所以說(shuō)勉強(qiáng)，是因?yàn)檫^(guò)年有三天他在走親戚纬凤，沒(méi)怎么學(xué)習(xí)福贞，蘇軍的話讓我們汗顏不已。
蘇軍是班里面最有特點(diǎn)的人停士，我們給他個(gè)綽號(hào)叫“不動(dòng)明王”挖帘。他每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)坐在自己的座位上默默的學(xué)習(xí)，一坐就是一上午恋技，連上廁所的次數(shù)都出奇的少拇舀，偶爾累了，就趁下課的時(shí)間趴著睡幾分鐘蜻底。
他是我們那群人里面唯一能夠做到在假期也堅(jiān)持學(xué)校作息時(shí)間的人骄崩。三年后，蘇軍北上就讀中國(guó)人民大學(xué)薄辅，完美的印證了數(shù)學(xué)老師的話要拂。
后來(lái)我才明白，在假期要堅(jiān)持學(xué)校的作息時(shí)間需要超強(qiáng)的自律站楚，難度堪比登天宇弛。我們大部分人，都只是泛泛之輩源请，無(wú)法做到枪芒。
但事情總有例外，學(xué)霸們能做到谁尸。網(wǎng)上有人調(diào)侃道：不怕同學(xué)是學(xué)霸舅踪，就怕學(xué)霸放假。像蘇軍一般的學(xué)霸良蛮，自制力超強(qiáng)抽碌，他們?cè)诩倨诶锩嬉舶炎飨r(shí)間排的滿滿的。而我們這群人，只能眼睜睜的看著自己與他們的差距越拉越大货徙，看著他們?cè)阶咴竭h(yuǎn)左权，走向成功。
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剛上大學(xué)時(shí)痴颊，系里面都流傳著姜師兄考研的傳說(shuō)赏迟。姜師兄的女朋友保送了上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)，然后他們分手了蠢棱。受到失戀打擊的姜師兄決定考研锌杀，考北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)的研究生。
學(xué)英語(yǔ)的人都知道北外的英語(yǔ)系研究生有多難考泻仙，更何況是一個(gè)南方學(xué)校的學(xué)生糕再。南北方用的教材是不一樣的，北方的學(xué)校用的是北外編的教材玉转，南方的學(xué)校用的是上外編的教材突想。姜師兄要考北外的研究生，也就是說(shuō)他面對(duì)一大堆的新教材重新開(kāi)始究抓，難度可想而知蒿柳。這個(gè)時(shí)候，離考研初試的時(shí)間只有三個(gè)半月了漩蟆。
姜師兄果斷的報(bào)了名垒探，買教材，然后給自己制定了一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃表：六點(diǎn)半起床怠李，七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在圖書館圾叼，一直學(xué)到晚上十點(diǎn)圖書館關(guān)門。然后到操場(chǎng)慢跑一個(gè)小時(shí)捺癞，一邊跑一邊聽(tīng)英語(yǔ)夷蚊，跑完回宿舍，晚上十一點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)髓介。學(xué)校的操場(chǎng)一圈四百米惕鼓，一個(gè)小時(shí)下來(lái)，能跑十五圈唐础，六千米箱歧。碰上下雨不能跑步，他就去體育館打一個(gè)小時(shí)的羽毛球一膨。
姜師兄堅(jiān)持了三個(gè)半月呀邢，成功考上北外研究生，系里面都轟動(dòng)了豹绪。
雖說(shuō)姜師兄的成功价淌，失戀也起了一定的作用，但能這么心無(wú)旁騖的堅(jiān)持三個(gè)月，這份自律讓成功也變得容易起來(lái)蝉衣。
我們大部分人的考研狀態(tài)：早早的占座位括尸，然后用手機(jī)刷抖音，刷微博病毡，玩到一天結(jié)束濒翻，然后發(fā)一個(gè)朋友圈，感動(dòng)一下根本就沒(méi)怎么學(xué)習(xí)的自己剪验。
有些人甚至帶著女朋友一起去上自習(xí)，一邊卿卿我我前联，一邊玩手機(jī)功戚，夢(mèng)想著跟女友一起考上研究生，最后誰(shuí)都沒(méi)有考上似嗤，潦草的分手啸臀。
后來(lái)我知道：能心無(wú)旁騖的做一件事情的人，都是極度自律的人烁落。
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井水說(shuō)：“三十歲后乘粒，還有六塊整齊腹肌的人，都是厲害的角色伤塌〉破迹”
三十歲后，還能有六塊腹肌每聪，這樣的人旦棉，不光厲害，都是對(duì)自己下得了手的狠角色药薯。當(dāng)然绑洛，如果你的職業(yè)是健身教練，請(qǐng)你自覺(jué)繞道離開(kāi)童本。
大部分人到了三十歲真屯，隨著新陳代謝減慢，運(yùn)動(dòng)減少穷娱，脂肪沉積已是必然绑蔫。
我們有多少人，曾滿懷信心地辦了一張健身卡泵额，腦袋里滿是自己的健身計(jì)劃晾匠，發(fā)誓要練出完美的腹肌。
可卡辦完之后梯刚，用過(guò)一兩次凉馆，然后就被扔到了抽屜的某個(gè)角落。過(guò)了好久，看著自己日漸豐碩的肚腩澜共，想著再去鍛煉的時(shí)候向叉，發(fā)現(xiàn)健身卡都找不著了。也終于明白：腹肌這樣的東西嗦董，終究只適合長(zhǎng)在別人身上母谎，自己心太軟，舍不得一身肥肉京革。
當(dāng)然奇唤，我承認(rèn)每個(gè)人既要工作，又要照顧家庭匹摇，孩子咬扇，實(shí)在擠不出時(shí)間來(lái)健身。只有那些超級(jí)自律的人廊勃，他們才能做到懈贺。他們對(duì)自己下手夠狠，當(dāng)自己累成狗的時(shí)候坡垫，也會(huì)逼自己定期去鍛煉梭灿。
想要有腹肌，光靠鍛煉是不夠的冰悠，還要注意飲食堡妒，數(shù)著卡路里吃飯。光是這一點(diǎn)溉卓，我這種吃貨就做不到涕蚤。我吃過(guò)一次減脂餐，那種白水煮出來(lái)的雞胸肉的诵，吃起來(lái)像嚼硬紙盒一樣万栅，實(shí)在無(wú)法下咽。在我們吃貨的眼中西疤，雞胸肉最少也得做成“宮保雞丁”烦粒，要么就是“麻辣雞絲”。
那種為了保持身材而舍棄掉美食的人代赁，都不是一般的人物扰她，沒(méi)有強(qiáng)大的自制力是做不到的。
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我們這個(gè)時(shí)代最常見(jiàn)的毛病就是急功近利芭碍。我的吉他老師福田曾經(jīng)跟我說(shuō)徒役，他最討厭別人進(jìn)來(lái)就問(wèn)：我學(xué)多久能彈一首曲子？福田老師練了整整八年的吉他窖壕，第一年的時(shí)候忧勿，專學(xué)樂(lè)理杉女，琴都不讓碰。
八年里鸳吸，每天三個(gè)小時(shí)練琴時(shí)間熏挎，雷打不動(dòng)，絕對(duì)什么可以速成的方式晌砾。他說(shuō)大部分人練吉他只是為了裝酷泡妞坎拐，練了兩三個(gè)月，妞沒(méi)泡到养匈，琴就被扔到角落里哼勇，再也沒(méi)有碰過(guò)了。
朋友圈里面到處都是減肥餐呕乎，減肥打卡积担，減肥訓(xùn)練營(yíng)的圖片，可是能真正減下來(lái)的人并不多楣嘁。大部分人的狀態(tài)磅轻，就是堅(jiān)持了一兩個(gè)月之后珍逸，發(fā)現(xiàn)自己瘦了十斤逐虚，然后興致勃勃的向世界宣布：我減肥成功了！為了紀(jì)念減肥成功谆膳，好好犒勞犒勞自己叭爱。
兩周之后，十斤肉又長(zhǎng)回去了漱病。不過(guò)這不重要买雾，重要的是證明了自己有減肥的能力，從此勵(lì)志于分章自己成功經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)別人減肥杨帽。其實(shí)每個(gè)人心里都清楚：不自律的人是減不下肥的漓穿。
自律的人，身上都有著獨(dú)特的氣質(zhì)：堅(jiān)持不懈注盈，心無(wú)旁騖晃危，對(duì)自己下手狠。最重要的是老客，自律的人僚饭，能夠讓你看到，他們是如何一步步達(dá)成目標(biāo)胧砰，走向成功的鳍鸵。
這個(gè)世界，難于登天的事情畢竟不多尉间，一般人也碰不到偿乖。我們眼中的目標(biāo)击罪，其實(shí)都是可以完成的。自律的人汹想，善于把目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)化外邓，然后一天天的堅(jiān)持下去。這種每天堅(jiān)持古掏，進(jìn)步的狀態(tài)损话，慢慢的成了一股勇往直前，勢(shì)不可擋的銳氣槽唾，整個(gè)世界都得為他們讓路丧枪。
而我們這些學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，就要看部電影來(lái)犒勞自己庞萍；堅(jiān)持鍛煉兩天拧烦，就能在朋友圈發(fā)二十張照片的人，很有可能會(huì)被時(shí)代的巴掌拍下命運(yùn)之舟的钝计。
幸好的是恋博，自律的門檻極低。所以趁來(lái)得及私恬，趕緊找找被你放在抽屜的健身卡债沮，被你仍在角落的吉他，趕緊撿起那些被你擱置起來(lái)的興趣愛(ài)好本鸣。如果做不到每天練一次疫衩，那就改成每周練一次。
因?yàn)橹灰阍趫?jiān)持荣德，那就是在告訴世界：你一直都在前進(jìn)的路上闷煤，雖然慢是慢了點(diǎn)，但總會(huì)到達(dá)的涮瞻。
