2022-03-05

2/27-3/5周檢視

本周溫馨及有成就感的時刻:

因為又是早上突然早起不舒服,腦供氧不足和腸胃炎吧彪,好朋友安排別人接娃特地趕來送我去醫(yī)院吊水待侵。很感動。因為身邊多都是兩娃家庭姨裸,下課時間都是要接娃很多瑣碎的事情秧倾,還過來帶我看病。有一種沒有生病權力的感覺傀缩。

周日驅車70公里和大家聚會那先,雖然匆匆但是很開心,雖然還沒有上晶姐推薦的課赡艰,但是已經(jīng)能夠感受到能量滿滿和大家的改變售淡。

周六順利完成《家庭教育指導師》考試

和姐姐妹妹一起做了pancake 很歡樂的周末時光。

謝謝曉琳特地錄制視頻分享私信我整理印象筆記的部分慷垮。


八大關注

①健康:比較疲憊揖闸,睡眠基本正常

②事業(yè):接下來會有一個新的策劃開始。

④成長:《家庭教育指導師》的課程考試也順利通過了换帜。

因為病了楔壤,聽了樊登讀書的《饑餓帝國》

⑤休閑: 無

⑥親密:老公也病了,病毒性感冒惯驼,昨天好轉了蹲嚣,我們一起出去吃了午飯,恢復元氣祟牲。

⑦財富:梳理了2021年的支出隙畜。準備重新開啟記賬。自動還款所以沒有太關注細節(jié)说贝,驚覺還是有很多不必要的支出议惰。

⑧社交:

反思上周不足(如何改進)

感覺到了一定的年紀還是要保重自己的身體。所以4.0的開啟希望養(yǎng)成好好早睡的習慣乡恕。

遺漏了給孩子的美言卡言询,發(fā)現(xiàn)對他們還是很重要。

閱讀有看傲宜,沒有記錄运杭。

下周的三只大青蛙(SMART原則)開啟4.0的踐行

開啟4.0閱讀趕上進度

調節(jié)睡覺時間

去醫(yī)院檢查一下腦血管和腸胃道,比如做個腸胃鏡之類的函卒。因為也不是第一次了辆憔,還是需要檢查一下。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市虱咧,隨后出現(xiàn)的幾起案子熊榛,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖腕巡,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件玄坦,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡绘沉,警方通過查閱死者的電腦和手機营搅,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來梆砸,“玉大人,你說我怎么就攤上這事园欣√溃” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵沸枯,是天一觀的道長日矫。 經(jīng)常有香客問我,道長绑榴,這世上最難降的妖魔是什么哪轿? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮翔怎,結果婚禮上窃诉,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己赤套,他們只是感情好飘痛,可當我...
    茶點故事閱讀 67,585評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著容握,像睡著了一般宣脉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上剔氏,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評論 1 302
  • 那天塑猖,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼谈跛。 笑死羊苟,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的币旧。 我是一名探鬼主播践险,決...
    沈念sama閱讀 40,262評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了巍虫?” 一聲冷哼從身側響起彭则,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎占遥,沒想到半個月后俯抖,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡瓦胎,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,792評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年芬萍,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片搔啊。...
    茶點故事閱讀 39,919評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡柬祠,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出负芋,到底是詐尸還是另有隱情漫蛔,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布旧蛾,位于F島的核電站莽龟,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏锨天。R本人自食惡果不足惜毯盈,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,237評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望病袄。 院中可真熱鬧搂赋,春花似錦、人聲如沸陪拘。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽左刽。三九已至捺信,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間欠痴,已是汗流浹背迄靠。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留喇辽,地道東北人掌挚。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像菩咨,于是被迫代替她去往敵國和親吠式。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子陡厘,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,864評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容

  • 2022年3月4日 星期五 晴 會議主題:全市小學教研工作例會 參與領導:王靜、單起威特占、朱德幼糙置、王國花、汪金妹 分...
    楊曉玲樂平市第十一小學閱讀 898評論 0 1
  • 愛悅己的伙伴們是目,大家周末愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 上周我在翻我的筆記谤饭,看到了,我認真書寫懊纳,可復制領導力的筆記揉抵。...
    AiShujing閱讀 213評論 0 1
  • “對不起別的媽”谷愛凌一句話,道破家庭教育的真相 要說北京冬奧會的頂流嗤疯,非谷愛凌莫屬冤今,星光熠熠的“別人家的孩子”。...
    張小胖閱讀 178評論 0 0
  • RN Android 64位apk界面卡死 問題描述 補充:經(jīng)評論區(qū)的朋友自己測試茂缚,最新版穿山甲已經(jīng)修復了該問題辟汰。...
    sojourner閱讀 1,068評論 2 0
  • 滕滕每日PHAIO 2022年3月4號(第109天) P(明日計劃):1、整理下周直播間設備阱佛,調整,并排課周一周天...
    奮力奔跑人閱讀 117評論 0 2