? 沒有華麗的語言嚣州，沒有文藝范。只想寫一篇真實的賽記共螺！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 北方城市大連该肴。美麗的海濱城市，避暑勝地藐不≡群澹可今年的夏天格外給力秦效！別說跑步了，就算躺在家里也會汗流浹背涎嚼。和往常一樣阱州，中午下班的趙私服躺在家里開著空調(diào)睡個午覺是再美不過的事了。
看著群里幾百條未閱讀的信息苔货，還有各種@心想一定有情況。西郊立哑、環(huán)黃的比賽鏈接滾動播放著夜惭。15、31铛绰、50這么三個組別滥嘴。我感覺入門來個15比較合理≈脸埽或者西郊15體驗若皱，環(huán)黃30也不錯。因為之前對擼山根本沒概念尘颓。小包我的跑馬搭檔走触。跑齡和我相仿。決定報名感受一下疤苹。但還在猶豫15還是30互广。詢問了一下左手。得到的答案和我們想的一樣：干就完了Ｎ酝痢惫皱！好像在他的字典里就沒有退縮，畏懼尤莺。 對每次比賽的態(tài)度都是那么專注旅敷。 那么拼盡全力。
傳說中的大海螺集合點颤霎。大百線路媳谁，全程14公里。聊著天友酱，拍著皂片的節(jié)奏也讓我認識到越野的強度要遠遠高于路跑晴音。下了山有種被從水里撈出來的感覺? 。左手說了一句跑兩遍這個路線西郊就有底了缔杉。我當時心里就崩了锤躁。對于跑渣的我來說，路跑30公里都沒有完成過或详，還越野了系羞？最好的朋友也開玩笑說公路還跑不開你了郭计？這時跑友們發(fā)了很多第一屆比賽的成績。誰誰誰全馬330 西郊跑了八小時觉啊。西郊出了名的虐拣宏。當時定的目標就是不被關(guān)門。完個賽就很不錯了杠人。
第一次進西郊勋乾。跑的30公里中后10公里的線路。小胖和左手帶隊嗡善。真正體驗到他們說的很虐辑莫，很野，爬升很大罩引。這可能就是決定一個賽道的難易程度吧各吨！下著陣雨，堅持了三個小時終于下山了袁铐。
賽前的興奮讓我整晚失眠揭蜒。其實更多的還是在考慮如果小包崩了，我是要等他一起還得自己先跑剔桨。因為賽前熟悉線路時我發(fā)現(xiàn)他根本不在狀態(tài)屉更。一個多月沒跑步。愛上花生毛豆了洒缀。
一早小包接的我和琳姐瑰谜。比預(yù)定時間早了一些，慌慌忙忙的出門树绩。忘記了事先準備好的云南白藥噴霧（非常致命的失誤）小包的鹽丸也少拿了萨脑。完全的準備不足。還好神仙哥為我們多準備了一些饺饭。小包拿走了少的一包渤早。說他出汗少，消耗沒那么大砰奕。應(yīng)該夠用蛛芥。
各路大神都四分以內(nèi)的配速沖出去了。我們還是按照自己的節(jié)奏來 军援。到了CP1看到了小包，大連23還有尾巴叔称勋。叔還是吃著他鐘愛的西瓜胸哥。簡單換了水繼續(xù)上山。此時叔說了一句：前面那兩仁兒也是50的赡鲜。我去追追他們空厌。很快我們就看不到叔的尾燈了庐船。我還和身后的小包說別看叔天天不正經(jīng)似的。關(guān)鍵比賽還是經(jīng)驗豐富俺案筐钟！ 大連23在前面帶節(jié)奏 。大連23最近練的特別好 赋朦。薩洛蒙月賽也取得了第二名的好成績篓冲。頂過了一段大爬升，身體基本上熱開了宠哄。按時補鹽補水? 壹将。狀態(tài)也挺好。從CP2出來開始爬升不太大毛嫉，剛要準備爬坡小包發(fā)現(xiàn)腿有反應(yīng)诽俯， 不敢發(fā)力。我也能清楚的聽到他急促的呼吸聲承粤。像是要開鍋的發(fā)動機一樣暴区。告訴我有點抽筋。我說咱們上坡慢點辛臊，能保證下坡能跑就行仙粱。又堅持了一會，爬升更大了浪讳。小包示意我先走缰盏，他要緩一會⊙妥瘢可能這就是比賽吧口猜！拋棄了兄弟繼續(xù)向前。接下來的碎石路可以慢跑起來透揣。眼看到CP3我的腿也開始有反應(yīng)了济炎。想起我忘在家里的云南白藥。特別懊惱和無助辐真。這時后面有人在喊我须尚。回頭一看侍咱，左手帶著7和我們碰面了耐床。他們跑的50線路，有一段和我們重合的線路楔脯。我對他喊著腿有點抽撩轰。他讓我別停。堅持慢跑到CP3再說。CP3是7院負責的補給點堪嫂≠梭铮看到了傳說中的掌柜帶領(lǐng)一眾美女，畫面太美皆串。進了補給站第一時間用了左手的噴霧淹办。根本顧不上吃什么東西了。腿緩解了很多恶复。
CP3鞍子嶺寂玲。也是我們經(jīng)常說的后10線路塔插。賽前有個設(shè)想，如果前20能四小時內(nèi)完成拓哟。后面可以考慮拼拼七小時的精英時間完賽想许。到了鞍子嶺時間用了三個半小時。后10的線路很虐断序。之前練過兩次流纹，路線很熟悉。心中最難逾越的那個大爬升還是讓我徹底崩了违诗。
彈盡糧絕笆！鹽丸吃光了诸迟。哪怕有噴霧我也敢繼續(xù)拼一下茸炒。坐在無遮擋的巖石上我一動不敢動，兩條腿都開始抽筋阵苇。想起把更多鹽丸給我的小包壁公。估計比我的現(xiàn)狀還要慘烈。感覺自己就要停在這里了绅项。比賽就這么完了紊册？中午的高溫讓人更加絕望。
我試著讓自己盡量步幅更小的向前移動快耿。盡量不要發(fā)力囊陡，以免抽筋。幸運的是在山頂遇見了一位有噴霧的跑友掀亥。就這樣他有藥撞反，我認路。并肩作戰(zhàn)的堅持最后的爬升搪花。咕咚每一次的報配速痢畜，我都在算剩余的時間和剩余的公里垛膝。能不能進七小時鳍侣。拼了丁稀，不能慫！當我在山頂看到凱旋門時倚聚。知道還有兩三個山頭就會下山了线衫。想著精英時間能完賽。讓我興奮的拼盡全部的力量一直向前惑折。下了山還有不到兩公里的路跑授账。最先看到因傷不能參賽的團長東石，對著我大喊加油惨驶！讓我感受到家的溫暖白热，一個團隊的力量。甚至激動的有些熱淚盈眶粗卜。好到凱旋門路口看到了團里的小黑屋确。簡單問了我一下狀態(tài)怎么樣，說要帶我跑到終點续扔。主持人喊著一位東行者即將沖線時攻臀，真的感覺作為東行者的一員是多么的自豪。
據(jù)說和霍霍合影的各路大神都因故退賽了纱昧。以后賽前合影需謹慎芭傩ァ！
老搭檔琳姐一起大馬识脆，一起西郊设联。總是那么有韌勁灼捂。西郊15公里組拿下第五名的好成績离例。
我們團里低調(diào)的大神今生有你。50公里組第一名纵东。領(lǐng)先第二名近半小時粘招。傳說過了CP1再就沒有人見過他。
? ? 每一個賽事更像是一次聚會偎球。我們享受著每一次的相聚洒扎。我們一起努力向前，我們擁有共同的目標衰絮。跑步我們是認真的袍冷！
? 下一站……
