每個人在每個年齡階段，我們都會遇到不同階段的大目標谋作，如果現(xiàn)階段芋肠，有這么一件讓你認為像愚翁移山一樣實現(xiàn)不了的事情落到了你的頭上，你要怎么辦呢遵蚜？

例如考試帖池，找工作，找對象谬晕，減肥碘裕、戒煙……

你是單純的拒絕“我能力達不到”、“我還沒準備好”攒钳，還是自以為聰明的“我這段時間好忙帮孔，沒時間”，“沒有人幫助我不撑，一個人做不了”文兢，其實，只要是逃避焕檬，無論找什么借口都是沒有用的姆坚。同時，你想到過的借口实愚，別人也會想到了兼呵。

看過這樣一段話：人會長大三次。

第一次腊敲，在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候击喂；

第二次碉熄，在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力贫堰，終究還是有些事令人無能為力的時候胜卤；

第三次鸽照，在明知道有些事可能會無能為力错览，但還是會盡力爭取的時候吮播。

有這么4個心理學定律挖藏，可以讓你不再拒絕最楷，你以為不可能完成的任務。

一铲敛，拆屋效應——想說“我做不到”時褐澎，先接受任務再慢慢想辦法

魯迅先生在1927年寫了一篇文章，他在《無聲的中國》一文中寫下了這樣一段文字：“中國人的性情總是喜歡調(diào)和原探、折中的乱凿，譬如你說，這屋子太暗咽弦，說在這里開一個天窗徒蟆，大家一定是不允許的，但是如果你主張拆掉屋頂型型，他們就會來調(diào)和段审，愿意開天窗了∧炙猓”

魯迅先生的這個例子一語中的寺枉，后來，這種人們面對困難“循序漸進”的心理就被稱作“拆屋效應”绷落。

這個心理被很多人利用姥闪，例如，老板會給員工分配一個根本不可能完成的任務砌烁，老板也會給自己的企業(yè)制定一個根本不可能實現(xiàn)的愿景筐喳，而老師也會從小問我們長大后想要做什么工作。

對于這個大任務函喉，大目標避归，大夢想，大多數(shù)人都會避而不及管呵，找個借口匆匆躲開梳毙，也會有人隨聲應和“好好好”，腦袋里想這就是吃天說夢捐下，畫大餅账锹。

說到底，每個人都會選擇讓自己覺得更容易實現(xiàn)的事情去做坷襟。

如果這件事一定要做奸柬，唯一正確的做法是，即使不能面對“大餅”主動請纓啤握，也必須要停止說“我做不了”這樣的話鸟缕。

很多困難晶框，容易在人的心理上被放大排抬。而且很可能這個任務本身就被利用了“拆屋效應”懂从，本身就是完不成的，也就是說蹲蒲，貌似任務要求很高番甩，但實際上期望并不高，這樣的任務才是責任風險很小的任務届搁。

所以缘薛，與其直接逃避拒絕任務，不如先把事情接下來卡睦，即使完成得不夠好可能也不會損失什么宴胧。如果你能有“這個我做起來有些難，但是我會努力的”想法表锻，然后全力投入把問題解決恕齐，那么就會有超出想象的收益。

當然瞬逊，只是接納任務是不夠的显歧，如果自己能力完不成，就要考慮到底差哪里确镊，盡早跟領導溝通士骤，或者想辦法分解目標，尋找外援蕾域，而不是拖到最后一天才說自己完不成拷肌。

總結自己的過往經(jīng)驗，我還想說明一點：真正的自信束铭，是干出來的廓块。盡管成長很痛苦，但不成長更痛苦契沫。

二带猴，霍桑效應——想抱怨，先干出業(yè)績再說懈万。

不抱怨的世界拴清，只存在于人們的理想中。

對于大部分人來說会通，抱怨在生活中總是時晨谟瑁可見的，給大家講一個心理學上著名的“霍桑效應”涕侈，它得名于美國芝加哥市郊外一個叫做霍桑的工廠沪停。這是一家制造電話交換機的工廠，具有較完善的娛樂設施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度等木张。即使是這樣众辨，這里的工人們依然沒有感覺到工作的幸福和快樂，這讓工廠的負責人們非常的費解舷礼，于是在1924年11月鹃彻，美國國家研究委員會組織了一個由心理學家等多方面專家參加的研究小組，來尋找原因妻献。

心理學家們來到工廠后蛛株，付出了大量的精力和努力，用兩年多的時間育拨，找了兩萬多個工人談話谨履，這些專家在和工人溝通的過程中，耐心傾聽了工人對廠方的各種意見和不滿熬丧，他們對工人們的抱怨非但沒有壓制屉符，還詳細地記錄了下來。

這樣的一個行動讓工人們長期積壓的不良情緒得到了疏導锹引，于是在心理學家們的努力下矗钟，霍桑工廠發(fā)生了很大的變化，人們開始正視工作嫌变，并且以飽滿的熱情投入到工作中吨艇。這個有名的心理學效應也就產(chǎn)生了。

實際上腾啥，抱怨是每個人的權力东涡，無論你是老板還是員工，你是父母還是孩子倘待，你的情緒都需要一個合理的疏導疮跑，就像霍桑效應所反映出來的，當人們想說的話說不出來的時候凸舵，或者他沒有抱怨的行為的時候祖娘，他的內(nèi)心未必波瀾不驚，也許狂風暴雨正等待著那最后一片云的到來啊奄。

要知道渐苏，一個人內(nèi)心的變化是非常神奇的，心情稍有變化菇夸，事情的發(fā)展就變得大不同了琼富。例如，有的人拿了一手好牌卻打得很爛庄新。但是鞠眉，在現(xiàn)實工作和生活中薯鼠，抱怨也并不意味著傻傻地、喋喋不停地去說械蹋，說這里不對人断，那里不公平，誰誰又怎么怎么樣了朝蜘，任由自己負面情緒影響別人，助長負面能量的凝聚涩金。還記得“踢貓效應”嗎谱醇？情緒是會傳染的，如果經(jīng)常抱怨步做，那么自己的處境和人際關系也會變得非常糟糕副渴，沒有哪個領導愿意對愛抱怨的員工委以重任，也不會有一個經(jīng)常抱怨的父母教育得出不抱怨的孩子全度。

所以煮剧，對于工作、生活中存在的不滿将鸵，先要克制自己勉盅，把事情做出樣子來，再選擇合適的時機提出建設性的意見顶掉。

對于他人草娜，不妨多些理解和包容，聽一聽他們對自己痒筒，對遇到的問題的抱怨宰闰，也能促進相互之間的更多了解。很多的誤解和偏見都存在于沒有說出的抱怨之中簿透。

三移袍，蘑菇效應——想哭，成功了再哭老充。

蘑菇效應是源自一種自然現(xiàn)象葡盗，那就是蘑菇長期在陰暗的角落生長，得不到陽光啡浊，也沒有肥料戳粒，自生自滅，只有長到足夠高的時候才開始被人關注虫啥∥翟迹可是，到那個時候涂籽，它自己已經(jīng)能夠照到陽光了苹祟。這種現(xiàn)象被人們稱為蘑菇效應。

剛參加工作的人幾乎都經(jīng)歷著這樣的一個過程，那就是總是先做一些不起眼的事情树枫，而且得不到重視直焙。當默默無聞地工作一段時間后，如果工作出色就逐漸被人關注并得到重用砂轻，如果工作不出色就逐漸被邊緣化奔誓，不得不結束這段職業(yè)生涯，重新開始搔涝。

對于大部分人的成長軌跡來看厨喂，每個人都要從磨礪中走來，蘑菇效應是一個人“蛻殼羽化”前的一種磨練庄呈，也正是對一個人意志和耐力的培養(yǎng)蜕煌，只有走過現(xiàn)實的殘酷，才能消除掉一些不切實際的幻想诬留，從而使人更加接近現(xiàn)實斜纪。

要是一份工作，你付出了最大的精力文兑，但是還沒有成果盒刚，那么就不必再堅持，就如同蘑菇的生長绿贞，也要理性的思考和處理問題伪冰。

處于蘑菇生長階段的人，孤立無援的心情是非常痛苦的樟蠕，不是人情冷漠贮聂，而是因為工作和生活中，每個人所得到的任務要求和壓力都是非常巨大的寨辩，沒有誰愿意和有力量無償?shù)厝コ袚硗獾囊粋€人的培養(yǎng)教練和心情照顧吓懈。

職場和生活都不需要眼淚，眼淚代表著懦弱靡狞，只要有利益相關耻警，無論是上下級、同事甸怕，還是親子之間甘穿，你的眼淚如同指責他們，讓你受了不白之冤梢杭，讓你承受了不該承受的委屈温兼。所以，當你處在蘑菇階段的時候武契，請一定收起眼淚募判，接受磨煉荡含，用明日的成功證明一切。

生存和發(fā)展是永恒的話題届垫，適者生存释液，每個人都在想盡辦法讓自己活下來，路很長装处，別掉隊误债。

四，魯尼恩定律——笑到最后妄迁，才是贏家寝蹈。

魯尼恩定律是奧地利經(jīng)濟學家魯尼恩提出來的，意思是說競爭就好像賽跑和打架一樣判族，跑得快的不一定能贏，弱小的未必就會輸项戴。只有那些笑到最后的人才是勝利者形帮、贏家。

對于一個人的工作生活同樣如此周叮，職場的競爭就像是一項長距離的賽跑辩撑，一時的領先并不能保證最后的勝利，陰溝里翻船的事并沒少發(fā)生仿耽。同樣合冀，一時的落后并不代表會永遠落后，人生還有更精彩的舞臺项贺，雖然這個小小的舞臺上輸了君躺，只要你的夢想還在，堅持也是職場辭典中一個絕對彪悍的詞开缎，不到最后關頭棕叫，絕不輕易放棄，不到最后關頭奕删，絕不輕易認輸俺泣！只要一個人的努力不停歇，只要他愿意付出完残，積極向上伏钠，奮起直追，那么就一定會成為笑到最后的人谨设！

笑到最后熟掂，努力到最后，也不是一句虛話扎拣，這需要從現(xiàn)在就開始做起打掘，工作如此华畏，生活亦如此，所有的成功都是用努力構建的尊蚁！

面對同樣一個限時完成的工作亡笑，為什么有的人給自己找借口，說三天的時間太短横朋，展示不了自己的才華仑乌。還有的人說，我會努力把握我的每一次機會琴锭，哪怕它只有三天晰甚。這就是差距。

想要笑到最后决帖，就需要將自己的眼光調(diào)遠到未來一年甚至十年去思考問題厕九，工作、生活綜合考慮地回，在變幻莫測的人生中扁远，每一天都充滿了機遇和挑戰(zhàn)，每一天都決定了你是否能擁抱成功刻像。從現(xiàn)在開始畅买，從正確的心態(tài)的培養(yǎng)開始，要懂得分析自己的現(xiàn)狀细睡，給自己設立一個有挑戰(zhàn)性的目標谷羞，超出其中的差距，了解自己的潛能溜徙、找到不足湃缎，發(fā)揮優(yōu)勢，借助現(xiàn)有資源蠢壹，做更多的嘗試雁歌，保持謙虛的心態(tài)待人處事，模塊不差距知残，實現(xiàn)自己的人生夢想靠瞎。

人成熟的標志是該動腦的時候，別再動情求妹。

當你再次想要脫口而出“我做不到”的時候乏盐，先讓自己再堅持一下，那些原本認為不可能完成的事情制恍，正向腳下攀上高山的路父能，走著走著，便到了頂峰净神。不抱怨何吝，不叫苦溉委，當你抵達目標之后，感動之淚比挫敗之淚更讓自己覺得開心爱榕。

把事業(yè)當享受瓣喊，你就會竭盡全力；把生活當樂趣黔酥，你就會滿懷信心藻三。

你的每一分努力，都會讓你日久見高度跪者。

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