自己雖然關(guān)于時(shí)間的文章寫了很多辛萍，但是在運(yùn)用方面還是存在很多欠缺，所以在自己感覺不知道干啥的時(shí)候羡藐，靜下心來贩毕，想一想或者寫點(diǎn)東西！
真正杜絕這些不好的習(xí)慣仆嗦，我自己思考了兩種方法辉阶。
一是把好的做法和美好的事情聯(lián)想到一起，哪怕是現(xiàn)在在做的很痛苦的事情瘩扼！
二是把不好的做法和痛苦的事情聯(lián)想到一起谆甜，哪怕是現(xiàn)在感覺很愉悅的事情！
在自己控制不住自己的時(shí)候停下來集绰，想一想规辱！只要從想開始，那么自己就會(huì)停止不好的行為倒慧，并且把行動(dòng)調(diào)整為好的行為！
只要自己真正做到了包券，那么其他的就交給時(shí)間就可以了纫谅！
所以在運(yùn)用方面，適合自己溅固，渾身舒服就可以了付秕。
第一：早起寫作！早起時(shí)間控制到5—6點(diǎn)之間侍郭！
第二：空余時(shí)間要么看書询吴、寫作。
第三：精力無法集中的時(shí)候亮元，要運(yùn)動(dòng)猛计、思考！可以提前寫每日成功日記爆捞。
第四：混亂時(shí)候找人溝通奉瘤，請(qǐng)教問題。
所以煮甥，要運(yùn)用盗温，執(zhí)行下去！
