把精力浪費(fèi)在美好的事物上哑姚。
愛美之心人皆有之，可是你真的知道怎么可以變得更美嗎芜茵？
今天我們分享三個(gè)美學(xué)理念叙量。
【一】：美在舉手投足間
舉手投足也就是我們常說(shuō)的行為舉止，如何訓(xùn)練自己的行為舉止呢九串？分三點(diǎn)講绞佩。
01.站姿：目視前方，下巴抬起，挺直腰背品山。
02.呼吸：調(diào)整好站姿后析既，把兩間向后伸展，可以把胸腔打開谆奥，呼吸變得更加順暢眼坏。
03.輕聲：說(shuō)話音量盡量放低，輕聲細(xì)語(yǔ)更動(dòng)聽酸些；走路時(shí)注意腳的力道宰译，避免發(fā)出“咚咚”的聲音；取物品時(shí)要輕拿輕放魄懂。
【二】：美在一日三餐
說(shuō)到美食沿侈，我想《舌尖上的中國(guó)》已經(jīng)為我們展示了中華美食的魅力，每一道菜都可以如此的精致市栗，每一種食材都是一種感情的融合缀拭。
01.我們對(duì)優(yōu)質(zhì)美食的定義：用新鮮、健康的食材做出的飯菜填帽，可以讓人容光煥發(fā)蛛淋，精神十足。
02.享受美食的標(biāo)準(zhǔn)：細(xì)嚼慢咽篡腌。
吃著精致的美食褐荷，慢下來(lái)去享受，好好體會(huì)生活給我們帶來(lái)的美感嘹悼。
【三】：美在善待他人
文中有一個(gè)例子：一位盲人走夜路時(shí)總要提一盞燈叛甫，他說(shuō)：“我提燈籠不是給自己照明，而是讓別人容易看到我杨伙，避免撞到我其监。”
古人云：君子成人之美限匣。善待他人其實(shí)就是善待我們自己抖苦。
如何善待他人呢？從身邊的小事做起膛腐。
01.人際交往時(shí)睛约，少用質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣。
不要說(shuō)：「你聽明白了了嗎哲身？」
而要用：「我表達(dá)的清楚嗎辩涝？」
02.當(dāng)別人向你傾訴時(shí)，要尊重別人勘天，而不是只顧著自己玩手機(jī)怔揩。
03.在特殊的日子里捉邢，向身邊的人表示關(guān)心。
例如：生日商膊，節(jié)日伏伐，還有像今天在520這個(gè)特殊的日子，向你喜歡的人大膽表白晕拆，給你愛的人一個(gè)大大的驚喜藐翎。你會(huì)更快樂(lè)。
【總結(jié)】：人美实幕，食美吝镣，心靈美，提升你的美麗氣質(zhì)昆庇，讓你生活的每個(gè)細(xì)節(jié)都變的美麗末贾，開始行動(dòng)吧！
