? ? ? 在我的咨詢室里吮便，來過很多因為和孩子無法溝通而產(chǎn)生嚴重焦慮情緒的家長們笔呀，據(jù)我觀察，他們絕大部分都是十分愛表達的家長髓需，也可以說是愛“操心”的家長许师，有很多人向我描述，他們在家里是如何費盡心機的去和孩子溝通的僚匆，而且很大一部分家長向我表達他們的委屈微渠，這么用心的照顧孩子的情緒去和孩子溝通，結果咧擂，孩子卻越來越反感逞盆，甚至一句話都不和我說。哎松申，確實挺委屈的云芦，用一句俗語說：冷臉貼個熱屁股（抱歉啊俯逾，這句話有點太俗了，嘿嘿）舅逸。共情過后桌肴，還是要解決問題的，我通常也會具體問問家長琉历，您都是怎么說的話呀坠七，您那么用心想出來的話怎么就讓孩子反感了？經(jīng)典語錄如下：

? ? ? 一善已、孩子期末考試當天，家長在孩子臨出門前离例，叮囑孩子：兒子换团，沒事，考試別緊張宫蛆，只要你認真審題艘包，肯定都能做對。兒子氣囊囊的說：你可少說兩句吧耀盗，真煩人想虎。

? ? ? 家長委屈的向我解釋說：我這兒子平時學的都挺好，一到考試就特別緊張叛拷，影響正常發(fā)揮舌厨，每次成績都不理想，我尋思安慰安慰他忿薇，結果他還不高興了裙椭，我覺得我說的挺好的呀？

? ? ? 我回答家長：您說的沒毛病署浩，我反饋一下我的理解揉燃，您這句話是說，考試會緊張筋栋，如果不認真審題就得做錯了炊汤。

? ? ? 聽我這么一說，家長急了弊攘，我可不是這個意思抢腐，我是想讓我兒子不緊張，好好審題襟交，多打些分也對得起他平時的付出氓栈。

? ? ? 我微笑看著正在焦急為自己的真實想法做出解釋的家長，并點頭表示婿着，我相信您的解釋是真的授瘦，可是醋界，我也是真的能聽出那層含義。

? ? ? 大部分家長聽完我真誠的反饋提完，會若有所思形纺，然后會“哦”的表示，原來這話還可以這樣理解呀徒欣，怪不得孩子不愿意聽呢逐样，也有小部分家長表示：要是孩子這么理解，我這心里更委屈了打肝，一時無法接受脂新。

? ? ? 當然，不是所有的孩子都會這樣去理解粗梭，但是争便，對于一個平時面對考試就會十分焦慮的孩子，他的思維模式就有可能是自我否定断医，以偏概全的模式滞乙，可能他平時就會選擇性的關注話語中那些消極的部分，或者是把一件事情的失誤會放大到所有事情上鉴嗤，那面對這樣的孩子斩启，如果您這樣去“安慰”他，確實會帶給他一個消極的心理暗示醉锅。

? ? ? 也許家長們會問：那面對這樣的孩子究竟要怎么做才是合適的呢兔簇？我個人的建議是，最好什么都不說硬耍，如果您一定要說點啥男韧，可以試著這樣說：你已經(jīng)準備好了，出發(fā)吧Ｄⅰ（如果孩子一貫考試焦慮很嚴重此虑，建議找專業(yè)人士疏導）。

? ? ? 二口锭、因學業(yè)壓力導致抑郁朦前，輟學在家的孩子，家長會時不時的對孩子說：沒事鹃操，爸媽不逼你去上學了韭寸，只要你健康就行，學不學都沒關系荆隘。孩子聽完更抑郁了恩伺，甚至有了自殺的念頭。

? ? ? 家長傷心的和我說椰拒，郭老師晶渠，我們都不敢對他有任何要求了凰荚，他怎么還不滿意呢，我們沒給他任何壓力了呀褒脯？

? ? ? 我回答家長：謝謝你們的勇敢便瑟，在孩子身上放棄了很多你們的愿望，找到了初心番川，相信到涂，希望孩子健康是每一個人初為父母的愿望。

? ? ? 我反饋我對您這句話的理解：沒事颁督，只要你健康就行践啄，學不學都沒關系，也意味著沉御，我們對你的學業(yè)不抱有任何的期望了屿讽，也可以理解為，在學業(yè)上嚷节，孩子得不到家長的幫助和支持了聂儒。

? ? ? 有的家長會說虎锚，是哦硫痰，這樣說孩子會不會更失望，你說窜护，哪個人不希望自己的未來是美好的效斑，有希望的。

? ? ? 也有家長會說：以前就是因為我們在孩子學習上管的太嚴了柱徙，給他的壓力太大了缓屠，現(xiàn)在我們不管了，不是給他減壓了嗎护侮？真不知道怎么說是對的敌完。

? ? ? 從心理學家馬斯洛的需求層次論也許能讓大家理解，其實羊初，每個人都是向往個人價值的體現(xiàn)滨溉，有些孩子因為學業(yè)的壓力而產(chǎn)生抑郁情緒，甚至是影響到社會功能（不能正常上學）长赞，很大部分的原因是晦攒，孩子面對學業(yè)上的困難，找不到好的解決辦法得哆，又不會求助他人脯颜，于是，用生病來回避困難贩据。

? ? ? ? 如何說是恰當?shù)亩安伲课覀€人建議闸餐，您可以試著這樣表達：孩子，你在學業(yè)上遇到了暫時的困難讼庇，也許這段時間你需要休息绎巨，給自己一個調(diào)整的時間，我們支持你蠕啄，如果场勤，哪一天你想要爸爸媽媽的幫助了，請你一定告訴我們歼跟，我們一定竭盡所能的為你服務和媳，俗話說：三個臭皮匠頂一個諸葛亮，讓我們一起戰(zhàn)勝困難哈街。

? ? ? 衷心希望留瞳，在家庭教育上，我們都能做思考型骚秦、研究型的家長她倘，也都能充分發(fā)揮老祖宗發(fā)明的智慧語言，真實表達自己的想法作箍，把話都說到孩子們的心坎上硬梁，真正的做到相互的平等和尊重。