海南冬訓第一天

上午的訓練和海南瓊中07男足共同訓練玉组，訓練內容谎柄，無球的步法，跑動練習惯雳，正面?zhèn)壬砼芎捅趁鎮(zhèn)壬砼艹祝總€內容十組練習，八對八的對抗練習石景，共分四組劈猿，下午的訓練，二對二的防守站位練習潮孽，所有的訓練方式都是有揪荣，輪換練習，今天的訓練時間五個半小時

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人面猴
序言：七十年代末往史，一起剝皮案震驚了整個濱河市变逃，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌怠堪，老刑警劉巖揽乱，帶你破解...
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死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件名眉，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡凰棉，警方通過查閱死者的電腦和手機损拢，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來撒犀，“玉大人福压，你說我怎么就攤上這事』蛭瑁” “怎么了荆姆？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長映凳。經常有香客問我胆筒，道長，這世上最難降的妖魔是什么诈豌？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布顿痪。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般油够。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蚁袭。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
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城市分裂傳說
那天叠聋，我揣著相機與錄音撕阎，去河邊找鬼受裹。笑死碌补，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內容都是我干的棉饶。我是一名探鬼主播厦章，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼照藻！你這毒婦竟也來了袜啃？” 一聲冷哼從身側響起，我...
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤幸缕，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎群发，沒想到半個月后晰韵，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡熟妓，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年雪猪，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片起愈。...
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活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡只恨，死狀恐怖，靈堂內的尸體忽然破棺而出抬虽，到底是詐尸還是另有隱情官觅，我是刑警寧澤，帶...
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?日本核電站爆炸內幕
正文年R本政府宣布阐污，位于F島的核電站休涤，受9級特大地震影響，放射性物質發(fā)生泄漏疤剑。R本人自食惡果不足惜滑绒，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望隘膘。院中可真熱鬧疑故，春花似錦、人聲如沸弯菊。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
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情欲美人皮
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代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像鸳玩，于是被迫代替她去往敵國和親阅虫。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
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