有很多人或多或少，或長或短會有自卑感划滋，它會存在于我們的成長過程中饵筑，伴隨在我們身邊。
會特別看重周邊人對于自己的評價处坪，自己也沒有自信去抵抗其他人的話語根资，在這個時候，可能會有回饋同窘，認(rèn)為自己不行玄帕，做不到，認(rèn)為自己很差勁塞椎，沒有底氣做好一切事情桨仿。
會不斷的否定自己睛低，進入一個惡性循環(huán)模式案狠，這個時候我們需要正向反饋給自己，讓自己內(nèi)心深處有個聲音钱雷，我可以骂铁，我能做到，不斷的給自己的思維說罩抗，培養(yǎng)它的習(xí)慣拉庵，讓我們遇到困難首先不退縮，而是直面問題套蒂，去克服它挑戰(zhàn)自己的另一面可能性钞支，相信會越來越好……
