大家好绘梦，我是秋秋橘忱，好久不見啦。
2021年很快就過去一半卸奉，又到了年中盤點的時候钝诚。這半年是特別的，在30歲前達成了非常重要的幾個目標榄棵，也是年初立下的flag：拿到博士后證書凝颇、年入百萬、認定為深圳市高層次人才秉继。不過呢祈噪，在認知層面上的突破更大泽铛。而認知層面的突破尚辑，才是支撐我走的更遠的東西。
盤點依舊從：001事業(yè)與財富盔腔、002親情與友情杠茬、003健康與成長，三個方面進行（3真是我最愛的數(shù)字）弛随。今天想記錄的實在是太多了瓢喉，很多點并不能展開講，以后的文章里再慢慢的寫吧舀透。
001 事業(yè)與財富
關(guān)于年入百萬栓票。
先說說百萬怎么賺的：一半稍多來自博士后的工資和補貼（申請到的），另一半來自理財和副業(yè)收入愕够。理財收入中走贪，大頭是半年多的時間在港股打新賺了30萬，其他有可轉(zhuǎn)債打新惑芭、基金坠狡、可轉(zhuǎn)債等些許收入；副業(yè)收入中遂跟，多是對接資源所得逃沿，10萬有余（在對接資源方面婴渡，我真是很厲害）。
算下來凯亮，在開始工作的第二年內(nèi)边臼，竟然真的有賺到百萬。而且家庭收入中假消，還有在世界500強工作的小勤奮先生的收入硼瓣，婚禮前后來自父母和親朋的禮金，所以家庭年凈收入是更高的置谦。
然而堂鲤，手里卻沒什么錢，反而是非常多的負債媒峡。很多老朋友知道的瘟栖，我在不停的預支未來的結(jié)余做投資。尤其是在疫情大放水的環(huán)境下谅阿，通過負債持有資產(chǎn)半哟，增加了我逆襲的可能性。這是我覺得自己非常棒的一點签餐，因為我很早就懂得早一年開始的復利有多大能量了寓涨。
剛工作了兩年的我，在利用負債的前提下氯檐，現(xiàn)有港股打新資產(chǎn)145萬港幣戒良，3套房（國內(nèi)1套、國外2套）冠摄、每年30萬的年金險糯崎、還有一些股權(quán)投資，以及最重要的河泳，花大價錢投資我自己沃呢。
我每年都要花掉數(shù)萬去學習，今年最大的一筆拆挥，是報名了Angie老師的價值變現(xiàn)私董會薄霜，因為她是我選擇的榜樣人物，是我最喜歡的發(fā)心正纸兔、三觀一致惰瓜、能量足的大寶藏，是我未來希望自己成為的樣子食拜。
關(guān)于工作鸵熟。
在上一篇2021年年度目標中，我還在糾結(jié)找一份什么樣的工作负甸。當時十分苦惱流强，原本我的職業(yè)路徑痹届，就應該是找一所高校，安安穩(wěn)穩(wěn)的教書打月、做研究寫論文队腐。深圳的高校甚少、競爭激烈奏篙，然而我的內(nèi)心告訴我柴淘，即便深圳有可以讓我拿到編制的學校，那樣的生活也并不是我想要的秘通。
之前在文章中寫過为严，我有一段時間一直在感知和探索自己，于是清楚：我是只對自己感興趣的東西上心的一類人肺稀，而且第股，我一直都有脫離平臺、自己賺錢的能力话原。我需要充分的自由夕吻，才能發(fā)揮我千奇百怪的想法，釋放自己潛在的能量繁仁。
于是涉馅，我注冊了自己的教育咨詢公司。懷揣著讓更多人覺醒的初心黄虱，我會教一些在我受學校教育的20多年里沒有人教的內(nèi)容稚矿，而這些內(nèi)容才是真的讓人生精彩的東西。這其中包括：財商（很重要）悬钳、搞錢實操盐捷、時間管理偶翅、目標管理默勾、副業(yè)賺錢、冥想與覺察聚谁、高效生活等母剥。希望大家持續(xù)關(guān)注我哦。
關(guān)于人才認定形导。
在注冊公司后环疼，我很久都沒有出課程，因為我在做商業(yè)布局朵耕、運營原有社群炫隶、提升心力的同時，完成了深圳市高層次人才的認定阎曹。這個認定伪阶，是在四五年前就開始布局了煞檩，一直都沒有放棄。認定成功時栅贴，我發(fā)了一條朋友圈斟湃，說感覺自己酷酷的。
認定為人才檐薯，是我把學歷兌換成金錢的方式凝赛。既然讀書讀到博士博士后，又趕上人才紅利坛缕，要么兌換成金錢墓猎、要么兌換成穩(wěn)定，我選擇了前者赚楚。與此同時陶衅，我下定決心，繼續(xù)做一個努力工作直晨、回饋社會的人搀军。我會繼續(xù)資助山區(qū)的孩子們讀書，這件事從2016年就開始了勇皇，今后會一直做下去罩句。我會創(chuàng)造企業(yè)營收和納稅，在教育咨詢行業(yè)做到社會貢獻敛摘。
002 親情和友情
關(guān)于家人门烂。
小勤奮先生，是和我互相滋養(yǎng)的伴侶兄淫，是我理財路上的“夢幻組合”（年入千萬的大佬封的哈哈哈屯远，改天寫一篇這個稱呼怎么來的）。關(guān)于他捕虽，帥氣慨丐、幽默、顧家泄私、會賺錢房揭、體貼、少年感晌端、大氣…真的好感謝他對我的包容和啟發(fā)捅暴。生活上，每天提醒我喝水咧纠、半夜給我蓋被子的是他蓬痒。情緒上，最近我開始敢發(fā)脾氣了漆羔，他說：好事梧奢，負面情緒可以不憋著了瞪讼，一句話讓我感動的呀。
家里長輩們粹断，都很健康符欠，本月經(jīng)歷了婆婆的虛驚一場，爺爺一次病情惡化又恢復瓶埋。最近早上醒來希柿，想想我和家人都好，心情就很輕松愉悅养筒。在我心里曾撤，健康和家人永遠排在事業(yè)和財富前面。在人生的資產(chǎn)負債表上晕粪，并不是只有金錢這一個維度挤悉。金錢、健康巫湘、快樂装悲，都是非常重要的維度。
關(guān)于朋友尚氛。
最近再次更新了我的5/50/100人脈圈诀诊，將我身邊最近的155個人分成了“最愛”“關(guān)鍵”“人脈”三類。關(guān)于155黃金人脈圈阅嘶，也挖個坑吧属瓣，改天寫寫我是怎么做人脈分組和更新的。其實讯柔，自從見過好厲害的心理醫(yī)生靜靜抡蛙，我對我自己的討好型人格有了新的認識，所以魂迄，這次我在找回“本我”的基礎(chǔ)上粗截，重新審視了我和家庭、和外界的關(guān)系极祸，我仿佛已經(jīng)看到了未來更好的樣子慈格。在與外界的關(guān)系上，我有很長的路要走遥金。
003 健康和成長
關(guān)于健康和成長，我就一并來說蒜田，因為近期的感悟?qū)嵲谑翘嗔恕绻覜]有寫清楚稿械，以后再慢慢展開，我很想把這些混亂但又相關(guān)的想法記錄下來冲粤。
關(guān)于人體的三元美莫。這一點是我認為最重要的感悟页眯。三元，指我們的身體厢呵、情緒窝撵、想法，三元為一體襟铭，互相影響碌奉。所以一個人想要有精氣神，三方面是要一起提升寒砖，他才會有能量赐劣，才能做到知行合一，才可以不斷的突破哩都。三者如果缺了一個魁兼，依次想象一下也會知道發(fā)生什么。道家講形漠嵌、氣咐汞、神一體，Isha瑜伽講物質(zhì)神儒鹿、能量身碉考、心智身⊥ι恚總歸侯谁，是一個道理。
所以章钾，如果你想要改變生活狀態(tài)墙贱，這三者缺一不可，缺什么補什么贱傀。運動惨撇、飲食、睡眠府寒、接觸大自然等可以改善身體魁衙，冥想、音樂株搔、書法等可以梳理情緒剖淀，讀書、寫作纤房、社交可以改變想法纵隔。
關(guān)于接納、覺察、定力捌刮。更深層次的碰煌，三元之間是相互影響的。這種影響绅作，需要一個人對此刻發(fā)生了什么芦圾，有所接納和覺察，也就是活在當下俄认。比如發(fā)生了一件讓你怒氣上頭的事情个少，覺察能夠讓你突然意識到自己生氣了，而生氣的原因是什么梭依，然后做到不回應稍算、轉(zhuǎn)念。
遇到事情役拴，不慌不忙糊探，定能生慧。這種定力河闰，是需要通過練習接納和覺察獲得的科平。所以我近幾個月來，在堅持每天做十分鐘冥想（跟著b站的headspace冥想正念指南）姜性。冥想時瞪慧，不單單注意呼吸，我會覺察自己的身體感受部念、情緒弃酌、想法，并且將這種覺察盡可能的代入到每分每秒的生活中儡炼。這種覺察妓湘，也會讓你在自制力方面，起到非常大的作用乌询，因為當你開始刷手機榜贴，是能夠意識到不可以。而這種日常訓練妹田，也讓我在見心理醫(yī)生靜靜的時候唬党，快速的察覺到了“本我”，從此脫胎換骨鬼佣，這也是一個驚喜驶拱。
關(guān)于長期主義、終身成長沮趣。接下來屯烦，說到提升三元，我一直希望自己堅持的是：冥想房铭、運動驻龟、讀書。所以如果有人遇到難題或困境缸匪，我也會建議做這三件事翁狐。這里要注意下運動，健身房的運動對我這樣目前精氣神不足的人來說凌蔬，是很傷身的露懒。我每次強拉自己去健身房，回來都會更疲憊砂心。靜靜提醒我懈词，先把經(jīng)脈打通，才能練體能辩诞。
我大致研究了下一五六八（易筋經(jīng)坎弯、五禽戲、六字訣译暂、八段錦）以及太極拳抠忘，最終選擇了隨時隨地站起來就能做、簡單沒什么門檻的八段錦外永，八段錦已經(jīng)被很多大學設為體育必修課崎脉，經(jīng)典有經(jīng)典的好。每天十分鐘八段錦伯顶，是我最近生活的一部分（跟著b站的國家體育總局出品的視頻教程）囚灼。
冥想、八段錦祭衩、讀書灶体，這三個會是我長期堅持做的事，也是我的自我教育中重要的部分汪厨。我不止一次的說過：學歷決定了人生的下限赃春，自我教育決定了人生的上限。堅持長期主義劫乱，讓財富的復利效果也跟著一起走织中。
于是，我這個年入百萬的女博士后衷戈，每天冥想狭吼、八段錦、讀書殖妇、開始注意飲食刁笙，活成了“老干部”，哈哈哈。近期我確實快樂了很多疲吸，愛自己很多座每，這些都是我的能量源泉！
關(guān)于執(zhí)念和修心摘悴。我們對很多人和事都容易產(chǎn)生執(zhí)念峭梳。我經(jīng)常念心經(jīng)，里面說到空性蹂喻，于是突然意識到葱椭，破除執(zhí)念，其實是可以什么都不要的口四。但是孵运，我們還是會有欲望，欲望如何滿足蔓彩？我的答案是：反求自身治笨。我付出愛，就得到愛粪小；我布施大磺，我獲得什么，也可以什么都不獲得探膊。
人只能得到自己已經(jīng)擁有的東西杠愧。我們本自具足，只是我們自己沒有發(fā)現(xiàn)逞壁。我們付出的才是資產(chǎn)流济，得到的是負債。我們付出的腌闯，是我們的心绳瘟。所以，我想修的是這樣一顆本自具足姿骏、正念布施的心糖声。這和金剛智慧也有共通的地方，極致利他分瘦，但是角度不同蘸泻。給很多人帶來痛苦的攀比心，從這個角度來說嘲玫，也會不攻自破悦施。財富的獲得，也和修心息息相關(guān)去团。
關(guān)于格局抡诞、概率穷蛹、個人選擇。很多老讀者都知道昼汗，我是非常會抓大放小的肴熏。也可以說我是二八定律的堅定實踐者，也可以說這是格局乔遮，是斷舍離扮超，是減熵取刃，這一點我是會堅持下去的蹋肮。
除了抓大放小，另一個我非常認定的事璧疗，是我們一生中坯辩，只有5%的事是我們可以決定的，這5%也就是上面我說的自我教育和個人選擇了崩侠，另外95%是命運漆魔。假如生在一個zhan爭年代，假如不是這個女子可以讀書的時代却音，假如沒有什么人才紅利…所以時至今日改抡，我更感恩的是命運，5%的部分感謝我自己系瓢。而我在前些天開始29歲生日時也說阿纤，我在這5%終有選擇的自由，這種自由就是接納夷陋、就是我面對一件事時我該如何反應欠拾、就是我這5%的人生自己做主。
關(guān)于苦難骗绕、動機藐窄、溝通、合作酬土。這一點是最近Angie老師講給我們聽的荆忍，是我非常喜歡的一點。有這樣幾句話：任何人和事的出現(xiàn)都是禮物撤缴，不是給你溫暖刹枉，就是助你成長。/上天不會給我解決不了的苦難腹泌。/任何事背后的動機都是好的嘶卧。這幾句話，讓我更勇敢凉袱、也讓我更試著去理解每個人和自己的動機芥吟，甚至理解對方的成長環(huán)境塑造了怎樣的人格侦铜。
靜靜跟我說，討好型人格總是能夠很好的了解別人的欲望和動機钟鸵。這種理解動機钉稍，既可以保護我自己，做出對應的策略棺耍，也可以讓我更好的幫到他人贡未；理解動機，我會發(fā)現(xiàn)與人更好溝通蒙袍，鼓勵別人表達他們的感受和情緒俊卤；理解動機，同時也可以加深我與他人合作的順暢感害幅。
同時消恍，我也在思考我自己的動機。我最近在思考生命的終點以现，隱約覺得會是一種修行結(jié)的果狠怨，我希望我的一生，是可以改變一些事情邑遏、留下一些東西的佣赖。目前為止，我能做的事记盒，就是激起好的漣漪憎蛤，我的一些善意，會傳遞出下一個善意孽鸡。這些善意之前是散成一點一點蹂午，今后我希望通過文字、視頻等形式彬碱，將它們以一種更持久的方式去散播豆胸，如此也是對我精力的珍惜，對自身的滋養(yǎng)巷疼。這方面晚胡，Angie老師、連岳老師嚼沿、西風老師都是特別好的榜樣估盘。
這份年中盤點到這里就結(jié)束啦，可能很多人看完會覺得云里霧里的吧…這篇文更多是對我自己的記錄骡尽，希望對部分讀者有所啟發(fā)遣妥。目前我在提升心力和能量的階段，希望到了2021年底攀细，我又能寫出不一樣的人生箫踩。
