【周檢視:2018年10月第 3周檢視】
日期： 從 10月15日? 到? 10月21日
總結(jié)日期：? 10月21日
1.日常生活中，零碎時(shí)間越來(lái)越多驳遵，整塊時(shí)間越來(lái)越少少，只有爛開(kāi)始，好開(kāi)展羞福，才能有好結(jié)果，而不是要找一個(gè)整塊的時(shí)間好好做這件事蚯涮。
2.在現(xiàn)今這個(gè)有太多打擾的社會(huì)治专，所有事情計(jì)劃時(shí)間必須提前，才能剛好遭顶，如果計(jì)劃剛好张峰，大部分就會(huì)晚了，回應(yīng)你的只有一堆借口棒旗。
3.每天使用1%的時(shí)間喘批，進(jìn)步1%，成為1%的人铣揉！
一饶深、日歷——本周我是否完成重要的日歷事項(xiàng)，有沒(méi)有爽約或變更固定事項(xiàng)逛拱？
本周我完成了重要的日記事項(xiàng)敌厘，無(wú)爽約或變更固定事項(xiàng)。
1.心理咨詢(xún)師35節(jié)視頻（91–125節(jié)）
2.周檢視
3.寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)
二朽合、清單——本周我有沒(méi)有做到要事優(yōu)先俱两，完成了哪些事項(xiàng)？
本周我基本能做到要事優(yōu)先曹步，每日晨間日記/反思宪彩，看心理咨詢(xún)師中級(jí)課程36節(jié)，給自己制定的三只青蛙都能夠完成
三箭窜、幸福時(shí)光——幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng)毯焕，本周我為生活及內(nèi)心的增加了哪些滋養(yǎng)？
1.給孩子制定學(xué)習(xí)流程磺樱，孩子欣然接受纳猫，希望孩子的好習(xí)慣能夠一直陪伴他左右
2.周日帶孩子看了一場(chǎng)兒童電影，孩子很開(kāi)心
3.這周抽了半天時(shí)間陪母親竹捉，母親很開(kāi)心
四芜辕、巔峰體驗(yàn)——本周我要嘉許自己完成了哪些小成就？
1.這周每日三只青蛙都能夠完成块差，每日反思侵续、計(jì)劃嘉許自己倔丈，每天都能夠堅(jiān)持?
五、月度成果——未來(lái)1-3個(gè)月状蜗，我的成果是什么需五？為此成果，我需要安排哪些重要事項(xiàng)轧坎？
1.游泳課學(xué)完
2.心理咨詢(xún)師中級(jí)證書(shū)
3.每天學(xué)習(xí)3小時(shí)
六宏邮、高能要事——本周我有沒(méi)有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情？我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少缸血？
我的高效能時(shí)間都是在起床到上班前
