突破依賴心汁尺，增加彈性與靈活性
你的安心來自于哪里呢法精？孩子的體貼懂事，伴侶的踏實(shí)體貼痴突，別人的夸獎(jiǎng)贊美搂蜓？還是其他呢？
你會(huì)是怎么樣的感受呢辽装？是否有一些想抓又抓不住的忐忑呢帮碰？這顆忐忑不安的心就是我們的依賴心。
“依賴心”是如何形成的呢拾积？它本質(zhì)上是一種執(zhí)著殉挽、懶惰、不愿意思考拓巧、不愿意去精進(jìn)斯碌、進(jìn)取的狀態(tài)。
總是寄希望于他人肛度。要么他人變好傻唾，要么他人為我做點(diǎn)什么。
依賴心是自己不愿意負(fù)責(zé)贤斜，有匱乏之心策吠。障礙我們挖掘本自具足的寶藏逛裤。
簡單地說瘩绒，依賴心就是不愿自我負(fù)責(zé)，自我承擔(dān)带族，向外尋求之心锁荔。它會(huì)障礙我們發(fā)掘生命自我本自具足的寶藏。
“依賴心”如何破除呢蝙砌？
獨(dú)立是脫離我們的習(xí)性阳堕，獨(dú)立并不是孤獨(dú)、孤單择克、一個(gè)人恬总，而是突破固有的模式，固有的執(zhí)著肚邢，增加彈性壹堰，張力拭卿，與靈活性。
比如小孩子吃飯穿衣都要媽媽贱纠，并不是讓他獨(dú)立就什么都靠自己峻厚，不用管他，不用支持他谆焊。而是需要增加靈活性惠桃，既能自己解決問題同時(shí)又能接受爸媽支持。我可以看著你吃飯辖试，鼓勵(lì)你辜王，讓你知道你是可以自己吃的。我也可以喂你一口罐孝，讓你知道有媽媽喂挺好誓禁，沒有媽媽喂也挺好。
這就讓孩子知道肾档，不能總是用一種方法解決問題摹恰，每件事至少有三種以上解決方法，不會(huì)因?yàn)樽隽艘粋€(gè)方案沒有達(dá)成目的就灰心怒见，就懷疑自己俗慈，就放棄。
“自立遣耍、彈性闺阱、靈活”來處理依賴的問題《姹洌“自立”是什么酣溃？就是如果你有能力去處理問題，就動(dòng)用自身的資源去處理而盡量少的調(diào)用外界的資源去處理纪隙。它是一種自我負(fù)責(zé)赊豌，同時(shí)是對(duì)外界比較少的打擾、干擾的狀態(tài)绵咱，同時(shí)又強(qiáng)調(diào)了一個(gè)范圍就是要力所能及碘饼。如果自己的能力與資源不足以處理這個(gè)問題，我們是可以有彈性與靈活的悲伶，這不叫依賴艾恼。所以這就強(qiáng)調(diào)了自身的努力，也強(qiáng)調(diào)與外界之間的合作麸锉。
這一課總結(jié)下來就是——
自己的事情可以自己做钠绍，也可以不自己做
你可以自己做你能做到的事，也可以在需要的時(shí)候需求別人幫助
對(duì)于你會(huì)做的花沉，我可以選擇為你做什么柳爽，因?yàn)槲覑勰隳杉牛灰部梢宰屇阕约喝プ觯驗(yàn)槲倚湃文憧梢宰龅?/p>
我想到皓皓讓我?guī)兔δ每曜有豪梗靡路形摺Ｎ視?huì)想：“自己會(huì)還讓我，你能不能負(fù)責(zé)”争拐，其實(shí)都是自己信念腋粥。
他可以自己去做，也可以請(qǐng)我?guī)兔懿堋Ｎ铱梢詺g喜地給他拿隘冲，也可以讓他自己去拿。都是可以的绑雄。
他遇到了困難展辞，可以自己想辦法，也可以在努力后沒有拿到想要的万牺，從而去尋求幫助罗珍。都是可以的。
這個(gè)過程鼓勵(lì)到他的是我去嘗試各種方法脚粟，我提高自己解決問題的能力覆旱，我可以換多個(gè)方法，也可以請(qǐng)求別人合作核无。
這就避免了依賴別人不去想辦法扣唱，也避免了強(qiáng)撐自己，拿不到想要的結(jié)果团南。
