中午吃了好多挤巡，下午賣房的事黃了，心絮亂充活，想辟谷了有點(diǎn)顧慮也沒(méi)自信去扣，但又有心，我想先看看能不能丟掉些身體的包袱對(duì)丟掉心里的包袱有幫助宁改，這些年我的情緒病該讓身體積累了多少的付能量呀缕探，有多少的濁氣氣應(yīng)該會(huì)排出來(lái)，肺里的胃里的五臟六腑的还蹲，但是如果身心的能量沒(méi)到也可能根本做不到辟谷七天爹耗，時(shí)候未到也強(qiáng)來(lái)不了，還是順應(yīng)自己的心試試吧谜喊。
今年我堅(jiān)持了幾個(gè)月不買衣服潭兽，積累了好久的能量要斷舍離，想著房子賣了一定要丟掉大批可能是所有衣服斗遏，雜物山卦，那么先從身體開(kāi)始吧，如果能順應(yīng)自然堅(jiān)持七天一個(gè)周期诵次，那么就不等房子賣了也要給家里來(lái)個(gè)徹底的斷舍離账蓉，還報(bào)個(gè)斷舍離的進(jìn)階學(xué)習(xí)課程，這樣想逾一，辟谷的動(dòng)力和決心還是足的铸本。
下午躺沙發(fā)看了一下午的電視，天不知不覺(jué)黑了遵堵，又不知不覺(jué)11點(diǎn)了箱玷，胃感覺(jué)到餓怨规，但并不太想吃東西，但這是不舒服的餓感锡足，下午排氣打嗝很多波丰，還洗了衣服洗澡洗頭，上床寫筆記舶得，稱了體重掰烟，就這樣睡吧，看看第二天怎么樣扩灯。
寫完媚赖，正在刷微信，吞了氣珠插，開(kāi)始打嗝惧磺，反而不舒服的餓感減輕了許多。
對(duì)了一下午12個(gè)小時(shí)鼻炎的癥狀沒(méi)有
