學習踐行時間管理的方法已經(jīng)一年了郭赐，很長一段時間里發(fā)現(xiàn)自己根本管理不好自己的時間。剛開始都不知道為什么确沸，直到有一天開始記錄自己每月/周計劃的時候堪置，發(fā)現(xiàn)計劃的多實現(xiàn)的少，原來是目標管理的問題张惹，要不就是沒有目標舀锨，要么就是目標設定不合理，再不然就是目標制定后并沒有去執(zhí)行……所以在正式步入時間管理技巧前宛逗，想給大家分享一些和目標管理相關的知識坎匿，其重要程度絕對高于時間管理的技能。
1?我們?yōu)槭裁炊夹枰繕耍?/h4>
在學生時代，目標只有一個替蔬，就是考好各門學科的成績告私。成績的好壞直接成為衡量我們是好學生還是壞學生的標準，“三好學生”都是頒發(fā)給成績好的同學承桥。成績好的學生也能更多地獲得老師的青睞驻粟，而成績差的學生，想跟老師交流下學習凶异，還會怕被老師取笑蜀撑。這種單一以學業(yè)進步為目標的方式，讓我們在學校里目標明確剩彬，過得倒也充實酷麦，但是弊病也不少，最大的問題就在于很多人畢業(yè)后就突然沒有了目標喉恋，很長一段時間內得過且過沃饶、不知所措。
畢業(yè)之后轻黑，沒有這么多的考試了糊肤，社會這個大考場也不再以考試成敗論英雄，你考的證書再多氓鄙，起的也只是敲門磚的作用罷了馆揉。要想在公司年終績效考核中取得優(yōu)異的成績、獲得升職加薪玖详，還需要很多其他的技能把介，比如要提升專業(yè)能力、學會與不同層級的人的溝通技能蟋座、處理工作和生活中的各種壓力拗踢、提升戰(zhàn)勝困難和挫折的能力等等。如果你是鼓起勇氣創(chuàng)業(yè)一族向臀，要學習和考慮的就更多了巢墅，要知道怎么去運營一家公司、如何拓展和維持客戶券膀、如何帶領團隊君纫、如何規(guī)劃公司戰(zhàn)略等等。這都不是在學校里能學到的芹彬，每一個實現(xiàn)起來都不是那么容易蓄髓。有計劃有目標的人在其他人不經(jīng)意的時候就實現(xiàn)了他的目標，假以時日沒有目標的人則會被甩的很遠舒帮。大家可以看看周圍的同學会喝，畢業(yè)5年就會顯現(xiàn)出很大的變化陡叠。
眾所周知，人工智能發(fā)展迅速肢执、技術進步枉阵、移動互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)時代的到來，以后很多可以用人工智能替代的工作都會大幅減少预茄。給大家舉個例子兴溜，我本身學的會計專業(yè)，知道近些年大型企業(yè)集團都在著手建立財務共享服務中心耻陕，以后大批的基礎會計人員都會失業(yè)拙徽，看到這種現(xiàn)象，不免感慨淮蜈，這個世界是殘酷的斋攀，競爭無處不在已卷。在這樣一個時代梧田，目標管理就能顯得尤為重要，未雨綢繆侧蘸，去做那些“長尾”的工作裁眯，至少在可預見的未來不會被社會淘汰。
以前看到過一句話：“沒有目標的人都會被有目標的人利用讳癌〈┪龋”問題在于一個沒有目標的人，甚至根本不知道自己是被人利用的晌坤，就像自己身處險境而不自知逢艘，又像溫水煮青蛙，等某一天意識到的時候悔之晚矣骤菠。
2?目標設定多長時間才合適它改？
目標一般分為長期目標、中期目標和短期目標商乎。那制定多長時間的目標才是合適的呢央拖？剛開始制定目標時，不要一上來就定一個很長期間的目標鹉戚。普通人很難做一個5-10年的長期規(guī)劃鲜戒，甚至2-3年都很難，估計大部分人也想不起3年前你定了什么目標吧抹凳，記起2年前的目標并完成了的人也是少之又少遏餐。就像王健林也說：“先定1個能達到的小目標，比方掙它1個億赢底∈Ф迹”1個億雖然對普通人很難蔗牡，但是制定一個適合自己的小目標還是可以實現(xiàn)的。制定目標來看一年是一個比較合適的時間嗅剖，不算太長辩越，實現(xiàn)的可能性也比較大。如果1年對有些朋友來說還是太長信粮，那么你就從月開始黔攒，甚至從一周的目標設立開始。目標設立是否合理的標志就是自己能否真的按照你設立的目標去執(zhí)行强缘、且保質保量地完成督惰。
周目標做好了，并按照自己的目標去執(zhí)行旅掂，再拓展到月赏胚，然后去制定一年的目標。如此下去商虐，自己制定目標的能力和執(zhí)行能力也會越來越強觉阅。
所以，制定目標的時間長短和執(zhí)行力有關秘车，從小目標開始典勇，逐步增加自己制定和執(zhí)行目標的能力，慢慢地自信心也會越來越強叮趴。
3 目標的分類
當代實戰(zhàn)派管理學家李踐在《高績效人士的五項管理》這本書里將個人目標分為財富割笙、事業(yè)、學習成長眯亦、家庭生活伤溉、人際關系、健康休閑六個方面妻率。粗略可分為工作乱顾、學習和生活，細分起來就很多了舌涨，比如職業(yè)糯耍、家庭、健身囊嘉、興趣温技、飲食、娛樂扭粱、學習舵鳞、理財、心靈琢蛤、社交蜓堕、親子抛虏、興趣等等。
目標分類那么多套才，但人的一輩子是有限的迂猴，我們不可能把什么事情都做到完美和極致，選擇幾個對自己重要的和感興趣的背伴，堅持下去已經(jīng)是不容易的了沸毁。所以，一段時間內傻寂，不要要求自己完成太多的目標息尺，完成一個目標后再進行下一個。
我去年年中給自己制定了24個大大小小的目標疾掰。發(fā)足馬力搂誉，向這24個目標一起開火，剛開始信心十足静檬，整天就像打了雞血一樣炭懊，身處其中，當時根本就不知道自己這樣的方式是不可能長久的巴柿。果然凛虽，過了幾個月后死遭，我意識到自己沒有辦法在短時間內達到那么多的目標广恢，中間一度非常焦慮，自信心爆棚的那種狀態(tài)立馬被現(xiàn)實打回原狀呀潭。仔細思考之后钉迷，原來自己一直都是一個追求完美之人，太貪心了進而什么都想得到钠署。認識到這一點之后糠聪，我現(xiàn)在輕裝上陣，一段時間內不要過于苛求自己谐鼎，經(jīng)常告訴自己不要事事苛求完美舰蟆，完成幾件重要的事情就好。告訴自己：“你想要的都可以達到狸棍，但是不是現(xiàn)在身害。”心態(tài)回歸之后草戈，反而能感受到自己一天一天的進步塌鸯。
4?如何找到自己的目標？
學校里沒有哪一門課程是專門教人制定目標的唐片，所以大部分人畢業(yè)之后也不知道該怎么制定自己的目標丙猬。那么我們怎么去找到自己的目標呢涨颜？
新精英生涯創(chuàng)始人古典在《拆掉思維里的墻》里提到：
按照生涯的觀點，我們生命的發(fā)展方式有４個維度：高度茧球、溫度庭瑰、寬度和深度，每個人都能根據(jù)自己想要的方式發(fā)展自己的生活抢埋〖粒……選擇工作的人選擇了高度和深度，讓自己職位或者專業(yè)性更高羹令；而選擇做快樂DINK的人則選擇了溫度鲤屡，過自己最熱情的生活。福侈【评矗——高度、寬度和溫度肪凛，你最喜歡哪一個堰汉？你可以按照你最想要的生活，選擇你喜歡的生活方式伟墙，生產(chǎn)翘鸭、生活還是生娃。
另一個重要觀點是戳葵，生涯的總能量守恒就乓。也就是說，世上沒有完美的選項——選了高度拱烁，就必然降低寬度和溫度生蚁，反之亦然——當你追求一樣的時候，另外一樣一定會減少戏自。所以另一種選擇的方式是邦投，按照你最受不了的程度來，你最不能忍受的生活方式是什么擅笔？——當年華老去志衣，你最不能容忍的，到底是碌碌無為猛们？還是孤苦伶仃念脯？還是蒼白無奇？畢竟我們很多時候不是不夠愛一種生活阅懦，而是受不了他的反面和二。
我們也可以從生命的這四個維度，去問問自己的內心耳胎，是想要自己事業(yè)的發(fā)展惯吕，還是想要家庭幸福惕它？如果都想要，“生涯能量守恒”這一觀點告訴我們這是不可能的废登。很多人都說想要平衡好生活和工作淹魄，隱含的意思其實是：“我想事業(yè)達到一定高度，同時家庭生活過得豐富多彩堡距〖孜”實際上生活和工作本來就很難平衡，如果你相信有人能做到這一點羽戒，那是因為人都是帶著有色眼鏡看世界缤沦，眼里看到的都是別人的好、自己的挫易稠，看到什么就都想要的那個叫做“欲望”缸废。但是人生是有限的，以有限的生命去博取欲望的無窮驶社，這本就是不可能的企量。多問問自己：“什么是最重要的？”然后“follow your heart”亡电，你就能找到自己的目標届巩。
很多人應該聽說過網(wǎng)紅秋葉大叔，2016年10月的時候份乒，他們家二寶出生了恕汇。孩子出生后第二天，他公眾號里寫到：“還好我有個好老婆冒嫡，但也許正是知道我老婆體諒我拇勃，才導致我只顧自己⌒⒘瑁”就在剛過去的幾天，6月16日秋葉大叔因為要在618這天任務沖刺月腋，壓力巨大蟀架，在公眾號里寫下了這么幾句：
我老婆今年其實經(jīng)常沖我發(fā)脾氣。
二寶出生榆骚，我不是不在家片拍，就是一天抱不到十分鐘，就得忙自己的事情妓肢。這些她無怨無悔支持我捌省。她生氣的是，半夜一點左右二寶都會醒一次碉钠，這個時候我往往還在電腦上工作纲缓，還沒有睡卷拘。
她生氣我不要命的工作，怕我搞垮了身體祝高。我也怕搞垮了身體栗弟，看不到二寶出嫁的那一天，二寶好可愛呢工闺。只要我在家乍赫，她就優(yōu)先讓我抱，我不抱她陆蟆，她居然還會哭雷厂。
我老婆說，你這個每天不理她的爹叠殷，她居然還認得你罗侯。
看到秋葉大叔的生活真是讓人嘆息，成功背后也有心酸和無奈溪猿，感慨生活本就不容易钩杰，想要平衡家庭和事業(yè)其實沒那么容易。想要什么都做好诊县，那是不可能的讲弄，有舍有得。你想好了要選擇什么樣的生活嗎依痊？對現(xiàn)在的你來說避除，什么對你才是最重要的呢？你的目標又是什么胸嘁？這件事情只能自己去想明白瓶摆，任何人都幫不了你。
伽利略說：“你不能教給別人什么性宏，你只能幫他發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)擁有的東西群井。”從另外一個角度說明毫胜，我們每個人都是全能的书斜，只要你愿意，一定能找到你的人生目標酵使。
5?目標的制定和分解
很多人都知道SMART原則荐吉，這在制定目標的時候也適用。我們來重溫下SMART原則（摘自百度百科）：
s即specific口渔，代表具體的样屠，指績效考核要切中特定的工作指標，不能籠統(tǒng)；
m即measurable痪欲，代表可度量的悦穿，指績效指標是數(shù)量化或者行為化的，驗證這些績效指標的數(shù)據(jù)或者信息是可以獲得的勤揩；
a即attainable咧党，代表可實現(xiàn)的，指績效指標在付出努力的情況下可以實現(xiàn)陨亡，避免設立過高或過低的目標傍衡；
r即relevant，代表相關性负蠕，指實現(xiàn)此目標與其他目標的關聯(lián)情況蛙埂；
t即time－based，代表有時限遮糖，注重完成績效指標的特定期限绣的。
在制定目標的時候，操作層面我認為運用SMART原則最重要的就是兩點欲账，目標要達成的效果和目標完成的時間屡江。第一點，最好將目標完成后的結果在腦海中形成一個畫面赛不，這種感覺越真實惩嘉，就越能激勵自己，越有利于目標的達成踢故。比如我的寫作目標文黎，要達成的效果就是定期更新公眾號，達到能流暢殿较、快速地寫個人成長類文章耸峭，因為“教是最好的學”，在寫作的過程中淋纲，我自己的寫作能力和邏輯思維能力也能得到鍛煉劳闹，想象著我目標實現(xiàn)之后的情景，我自己也很有動力帚戳。第二點玷或，給自己的目標設定一個合理的完成時間。時間太長了也不好片任，容易使人懶散；時間太短導致不能及時完成蔬胯，會打擊自己的積極性和信心对供；根據(jù)自己的實際情況，選擇合適的時間是比較好的一個選擇。我之前設定的目標的時候就是因為沒有給自己規(guī)劃具體的時間产场，沒有考慮在那么短的時間內目標的可行性鹅髓，讓自己產(chǎn)生焦慮的感覺，目標達成也比較難京景。如果我給自己設定一個較長的時間去實現(xiàn)目標的話窿冯，焦慮的感覺就會不復存在了。所以適合自己的就是最好的确徙，有了這兩點我們就可以去著手實施了醒串。
現(xiàn)實生活中，做事情之所以半途而廢鄙皇，往往是給自己設定了目標芜赌，卻沒有制定到達這一目標的路徑“橐荩可能的原因之一就是我們的目標分解不合理缠沈。把大的目標分解為一個一個的小目標，每一個小目標完成之后错蝴，再繼續(xù)下一個小目標洲愤，直到完成最終的目標。這是一個良性循環(huán)的過程顷锰，完成一個小目標會給自己增強信心柬赐，給自己積極的心理暗示，也有勇氣去挑戰(zhàn)下一個目標馍惹，所以目標的分解有利于目標的實現(xiàn)躺率。
比如假設設定目標是體能鍛煉到可以一次跑10公里，對長期沒有鍛煉過的人來說是很難的万矾，可以從第一天跑1公里開始悼吱，第二天跑1.1公里，第三天跑1.3公里……只要你按照這種速度良狈，第90天你就可以跑到10公里后添。如果你覺得這個目標對你來說不可能，覺得自己肯定達不到薪丁，那么你愿意花180天去完成這個目標么遇西？在180天的時間里去完成這個跑步10公里的目標，是不是覺得這個 目標實現(xiàn)的可能性大大增強了严嗜？
目標分解本身就是一門藝術活粱檀，只有經(jīng)常給自己機會練習，分解目標的能力才會越來越強漫玄。
6?目標的定期回顧與反思
回顧和反思過程中會看到自己的錯誤茄蚯，誰愿意被人指出自己的錯誤压彭？需要承認自己的不完美，誰不想做一個完人渗常？還要花心思思考怎么去改進壮不，誰又愿意被人改變？最后還要告訴自己要真正去改變和踐行皱碘，踐行才是世上最難的事情询一。這都需要莫大的勇氣，很多人都不愿意回顧和反思癌椿，偏偏就是缺乏這份勇氣健蕊。
古人云“五日三省吾身”，曾國藩用日記記錄自己每天的一言一行如失，柳傳志最重視的方法就是“復盤”绊诲，《好好說話》的成甲通過反思自己練就了直達事物本質的強大思考力。
回顧和反思就像跳出自己的思維的限制褪贵，動用自己的元認知能力掂之，從另一個角度去審視自己的做法是否合適，發(fā)現(xiàn)自己的錯誤并及時糾正脆丁。在這個過程中能夠看到我們的目標的執(zhí)行情況世舰，也可以思考我們的目標是否合適，甚至有可能修正當初制定的目標槽卫。
最后跟压，讓我們再回到時間管理上來。時間管理里有很多方法歼培，要事第一震蒋、吃掉當天最大一只青蛙、四象限法則躲庄、番茄工作法查剖、時間記錄等；也有很多工具噪窘，比如有一些時間管理app番茄土豆笋庄、潮汐、種子習慣等倔监，后面我會把這些我所了解的這些方法都分享給大家直砂，但不管任何時候學習任何技能都不要忘了自己要達成的目標。
一切工具或方法都是為了完成某一目標而采用的浩习，如果沒有合理的目標静暂，工具或方法掌握得再好，也沒辦法實現(xiàn)自己的目標谱秽。希望每位閱讀此文的朋友都能找到和實現(xiàn)自己生命中最重要的——目標籍嘹。
