在我們心里有一所房子庞溜，也是心靈的家園。
那里存放著我們的思想碑定，還有情緒……
當(dāng)我們忙于外界應(yīng)酬流码，只為生計(jì)忙碌，
漸漸也就迷失延刘，忘了來時(shí)回家的路漫试。
朋友啊，如果你能暫停下來回頭望望碘赖，
也許你的家正被情緒和欲望肆虐驾荣，
也許你的心正被束縛正在哭泣。
來吧普泡，讓我們回望內(nèi)心播掷，
等待靈魂和身體一起上路。
扔掉那些舒服你的撼班，讓你難過的思想歧匈，
就會有隱形的翅膀在生長。
而這砰嘁，需要自我的覺察件炉，
這，是屬于個(gè)人的戰(zhàn)斗矮湘！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ————題記
所以斟冕，我無法書寫乃至重復(fù)你的經(jīng)歷，我只能改變我的人生缅阳。
所以磕蛇，我分享我的成長轉(zhuǎn)折點(diǎn)，你們收獲你們的收獲。
對于畢業(yè)后工作的人秀撇，假期成為一件十分奢侈的事情伏伯。而對于一位教師來說，過著如同學(xué)生時(shí)代的暑假捌袜，卻如果還過著學(xué)生時(shí)代逍遙的生活就總覺得是太浪費(fèi)了。對不起青春和糧食炸枣。
暑假兩個(gè)月虏等，看起來那么長，然而問做了什么呢适肠，好像什么都做沒霍衫。就覺得很對不起自己，對不起暑假侯养。
其實(shí)敦跌，剛放假，玩耍放松了自己一周后逛揩，我已經(jīng)想努力奮斗了柠傍。但和許多人一樣：
想法很天真很美好，現(xiàn)實(shí)卻很無力很殘酷辩稽。我做了計(jì)劃惧笛，然而實(shí)施的過程是頹廢與努力的矛盾和交替循環(huán)。效果也猶如波濤起伏的海浪逞泄。
終于在折騰了自己近一個(gè)月患整，我在一天醒來的清晨決定試試當(dāng)初崗前培訓(xùn)時(shí)一位講師曾給我們運(yùn)用過的小催眠。
猶記當(dāng)初喷众，一段優(yōu)美的輕音樂響起各谚，躺在椅子上的我們輕輕閉上眼，在講師的語言提示中放松全身到千。過了一會昌渤，提示說，你看到一條小路憔四，你慢慢往前走著愈涩，走著，然后你看到一所房子加矛，你走進(jìn)去履婉，仔細(xì)看了看房間，然后休息一會斟览。過了一陣子毁腿，聽到提示，慢慢睜開眼睛。講師進(jìn)行講解已烤。
⊙催眠中鸠窗，我們看到的房子其實(shí)是我們的心靈家園。
⊙房門打開或者關(guān)閉胯究，意味著我們的心門是打開還是緊鎖的稍计。
⊙房間的光線明亮或者陰暗，預(yù)示著潛意識里我們的心境愉快還是悲傷裕循。
⊙房內(nèi)陳設(shè)整潔或者凌亂臣嚣，表明我們的內(nèi)在井井有條還是迷茫頹廢。
⊙而少數(shù)情況剥哑，假如沒有看到房子硅则，說明你感到?jīng)]有歸屬。
講師還抽了幾個(gè)人來提問株婴，進(jìn)行單獨(dú)解析怎虫。有的看到了林中小屋，有的看到了別墅困介，里邊還有西式的沙發(fā)和布局大审。印象深刻的是，有個(gè)姑娘起來描述她看到的座哩，說著說著就哭了饥努，因?yàn)樗诜孔永锟吹搅怂倪^世的奶奶。講師說她應(yīng)該很喜歡也很想念她奶奶八回。
而我酷愧，那時(shí)剛剛大學(xué)畢業(yè)，正待開啟我的鄉(xiāng)村教師生涯缠诅。所以我看到一座開著門的小木屋溶浴，里邊特別簡單明亮，兩扇對開的窗管引，里邊就一張桌子一張床士败，而且是那種黃色的，很新的木頭做的褥伴。
而后來谅将，我到了學(xué)校，我的宿舍是原本的庫房重慢，半個(gè)教室那么大饥臂，打開門，對面就是窗似踱，門上面恰好也有一扇天窗隅熙。調(diào)走的老師留給我一張看起來還很新的折疊木床稽煤，沒有桌子柜子，就從樓下倉庫搬來也是嶄新的剩余的木桌木凳囚戚，那顏色那感覺酵熙，和我看到的木屋那么相似。那一刻我自己都詫異驰坊，那個(gè)小催眠仿佛還具有預(yù)示的效果匾二。
很簡單的小催眠。讓我對催眠有了一些新的認(rèn)識拳芙。而且察藐，我相信，過一段時(shí)間态鳖，看到的房子肯定又會不一樣。事實(shí)也正是如此恶导。因?yàn)閯e人不知道這個(gè)催眠方法浆竭，因?yàn)橛袝r(shí)候就是只有一個(gè)人，所以我嘗試著進(jìn)行自我催眠惨寿，果真不一樣了邦泄。后來我才知道，自我催眠其實(shí)早就存在了裂垦，而且簡單到人人都可以顺囊。
而最近一次的自我催眠，讓我看到三坐房子：
第一所房子——小小的木屋外長滿了纏繞的藤蔓蕉拢，屋里幾乎沒有光特碳，擺設(shè)很多，看不清晕换。我呆了一會午乓，忽然意識到這里的藤蔓更像是一種束縛。
這不是我想要的房子闸准。于是益愈，場景轉(zhuǎn)換，我想要的房子出現(xiàn)了夷家。
第二所房子——一片森林里蒸其，新木頭做的樹屋就在粗壯的樹枝間，至少三間库快，鏈接著這些樹屋的是木橋摸袁。房間還很新，幾乎什么都沒有义屏，只有最簡單的木床書桌但惶。
這是我向往的耳鸯，一種自然的創(chuàng)意的生活方式。雖然不切實(shí)際膀曾，但那種房子表達(dá)出的自由的感覺卻很貼切我的夢想與期待县爬。然而，就在我以為結(jié)束時(shí)添谊，又一所房子浮現(xiàn)腦海财喳。
第三所房子——一個(gè)山洞里，石床上斩狱，一個(gè)被鐵鏈?zhǔn)`的靈魂耳高。
回到第二所房子后，我還把自己想象成我喜歡的樣子所踊，然后睜開眼睛泌枪，感覺神清氣爽，如釋重負(fù)秕岛，豁然開朗碌燕。
我給自己的解釋是：第一所房子，表示了我被物質(zhì)和欲望束縛的身體继薛。第二所房子是我理想的樣子修壕，是我正在走向的目標(biāo)。第三所表示我被自我思想和習(xí)慣束縛的靈魂遏考。
我查了中國催眠網(wǎng)慈鸠，了解了一下自我催眠，其實(shí)它類似于潛意識灌具。
自我催眠是通過自我的催眠青团，去打開自己的潛意識。在潛意識里咖楣，了解自己壶冒，和自己對話，我相信還可以更好的對自己進(jìn)行心理暗示截歉。
當(dāng)我意識到自身的束縛后胖腾，就已經(jīng)感到輕松了。在后來的努力奮斗中瘪松，我也的確感到順利許多咸作。
在所有的改變最初，覺察始終都是第一步宵睦！
之后的文章记罚，我將分享改變的全過程是一種什么樣的體驗(yàn)，解析為什么做出那么多努力還是沒有改變壳嚎，還可以對比測驗(yàn)一下桐智，你在改變的第幾步末早？
