DAY?13?Young?4.13《認(rèn)知覺醒》第五章第四節(jié)體系:建立個(gè)人認(rèn)知體系其實(shí)很簡單?讀后感

一素征、 知識與認(rèn)知的區(qū)別?我們經(jīng)常學(xué)習(xí)一些高級、成功人士等的思維體系等御毅,但是根欧,鮮有結(jié)合自己的實(shí)際情況來自我體系化,到頭來往往變成如作者所說的端蛆,我們僅僅是知道凤粗、了解了這些概念或者模型。只有當(dāng)知識能夠幫助你做決策的時(shí)候今豆,它才是你的知識嫌拣,因?yàn)槲覀兡軌蚋玫倪\(yùn)用他們?yōu)樽约悍?wù)。因此呆躲,我們應(yīng)當(dāng)追求最適合自己的知識體系异逐。

二、 多問幾個(gè)“最觸動(dòng)我的是什么插掂?尋找最觸動(dòng)的點(diǎn)灰瞻!”然后,去建立關(guān)聯(lián)辅甥。強(qiáng)連接主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:1酝润、能用自己的語言表示清楚:經(jīng)常輸出會(huì)讓我們成長得更快,不斷的在新舊知識直接建立連接璃弄。2要销、在需要的時(shí)候能提取出來:提取不出來的知識便是“偽觸動(dòng)”,說明距離我們的現(xiàn)實(shí)還有點(diǎn)差距谢揪。

三蕉陋、 在生活中經(jīng)常的練習(xí)和實(shí)踐。我們不僅要成為認(rèn)知上的強(qiáng)者拨扶,更要做個(gè)行動(dòng)上的巨人凳鬓。如《刻意練習(xí)》一書中提出的我們應(yīng)當(dāng)采用正確的方法,進(jìn)行大量的練習(xí)患民,方能變成更加卓越缩举。本質(zhì)上是:在舒適區(qū)的邊緣,一點(diǎn)一點(diǎn)的向外擴(kuò)展匹颤,如:每日復(fù)盤仅孩,不僅僅是記錄流水賬,而是留意一天中最觸動(dòng)自己的那見事情印蓖。

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