相信不少減過肥的小伙伴們都聽過
“把胃餓小就能瘦了”這句話
聽起來似乎是一條減肥捷徑
可事實真的是這樣嗎?
節(jié)食減肥可以讓胃變小嗎?
胃不會被餓小
胃確實有一定的伸縮性拂募，它就像氣球一樣窟她，在吃飽喝足的情況下，會被撐滿撐大震糖，但是在空腹的狀態(tài)下，它也只會維持正常的大小吊说，并不會因為長時間空腹而縮小优炬。
長期饑餓威脅健康
饑餓不僅無法讓胃變小颁井，還會給身體帶來一系列的損傷蠢护。長期空腹，胃中胃酸過多葵硕，會刺激胃黏膜，輕則感到胃痛懈凹，重則還會引發(fā)胃潰瘍等其他胃病。
更容易引發(fā)反彈
將節(jié)食當(dāng)作減肥良方蘸劈，反倒容易引起反彈!因為在節(jié)食狀態(tài)下，身體會通過降低代謝水平來維持正常運(yùn)行威沫，燃脂效率也會變慢。另外棒掠，長期能量不足，還會讓身體不得不去分解肌肉來自給自足颈墅。肌肉量少會使基礎(chǔ)代謝率也會跟著降低，等恢復(fù)正常飲食后恤筛，就很容易因為攝入熱量超過消耗熱量而反彈。
減肥應(yīng)采取更加科學(xué)的方式
焦東海中醫(yī)減肥療法從根源改善肥胖體質(zhì)
焦東海中醫(yī)減肥療法毒坛，采用望、聞煎殷、問、切以及中醫(yī)辯證施治療法豪直，與針灸劣摇、埋線、按摩和中藥療法相結(jié)合弓乙，從源頭治療肥胖末融，縮小脂肪細(xì)胞體積，減輕脂肪細(xì)胞重量滑潘，從內(nèi)部調(diào)理人體內(nèi)分泌以及血液循環(huán)，使之趨于正常，最終達(dá)到減肥的目的追逮。
焦東海中醫(yī)減肥療法不運(yùn)動不手術(shù)不餓肚子，對身體無負(fù)荷钮孵，能夠根源上改變肥胖體質(zhì)，反彈率非常低历涝，不僅僅減輕體重，還可以改善各類肥胖并發(fā)癥漾唉，是一種減肥不乏力荧库，反而能夠增加耐受力的健康方法赵刑。
