人的腸道長度約為8至10米雀监，呈現(xiàn)出許多皺褶，平均每隔3.5厘米就有一個彎折。即使每天都有排泄行為会前，仍可能積存和殘留許多食物殘渣好乐。
這些殘渣在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下逐漸干燥、腐敗和發(fā)酵瓦宜，最終形成厚達(dá)5至7毫米蔚万、重達(dá)5至6千克的黑色、惡臭临庇、有毒物質(zhì)反璃，即所謂的腸毒。
腸毒被血管吸收后假夺，會滲透到身體的各個部位淮蜈，加重肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝火上升已卷，使面部膚色變黑梧田、生長色斑，并降低人體的抵抗力侧蘸。
此外裁眯，腸毒還會導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞周圍的淋巴液中的毒素堆積，從而出現(xiàn)脂肪堆積讳癌、臃腫和肥胖穿稳。
腸毒還會使血液粘度、血脂和甘油三酯增高晌坤，增加患心腦血管疾病和結(jié)腸癌的風(fēng)險司草。內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不足泡仗，更年期提前，會加速老化猜憎。
統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示娩怎，現(xiàn)代人的排便量相較于20年前下降了20%左右，有腸道不健康癥狀的人占到總調(diào)查人數(shù)的96.47%胰柑。
此外截亦，58.68%的人不知道口臭是腸道問題引起的，39.68%的人不知道皮膚問題與腸道問題有關(guān)柬讨。
研究顯示崩瓤，正常糞便中含有約22種有害物質(zhì)，包括硫化氫踩官、氨氣却桶、沼氣、二氧化碳等有害氣體和苯類、吲哚颖系、肉毒桿菌毒素嗅剖、尸毒、蕈毒堿嘁扼、甲酚信粮、丁酸等，以及一些對人體有害的重金屬鹽類趁啸。
長期積存在人體腸道內(nèi)的腸毒强缘，其中細(xì)菌和分解產(chǎn)物的含量會比糞便更高。
若大量分解代謝的有害物質(zhì)無法按時排出不傅，部分可通過結(jié)腸粘膜吸收旅掂，通過門靜脈系統(tǒng)進(jìn)入肝臟。
這不僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān)蛤签，耗竭了肝臟的解毒酶系統(tǒng)辞友，還對肝臟功能造成損害。此外震肮，進(jìn)入血液中的有害物質(zhì)也會對人體的各個器官和系統(tǒng)造成一定的損傷称龙。
正常人每天排便一次，而便秘患者則每3-4天才排便一次戳晌。這意味著有毒的宿便不僅在體內(nèi)被吸收鲫尊，還被吸收了好幾天。
腸道是人體最大排毒器官和免疫器官沦偎，很多疾病一開始都是通過腸道來表現(xiàn)癥狀的疫向，所以一定要注重腸道的日常調(diào)理，腸道健康豪嚎，人才能健康!
關(guān)注我搔驼，一起學(xué)習(xí)健康知識。
