松弛感是近幾年很火的一個(gè)詞,似乎一夜之前變成蕓蕓眾生在忙碌焦慮中的一束光拐辽。
但很快拣挪,人們開始發(fā)現(xiàn)這個(gè)詞的“雞湯屬性”,當(dāng)人們試圖把這樣一束光作為方法論運(yùn)用到自己生活中時(shí)俱诸,發(fā)現(xiàn)哪里都不對菠劝。
為什么?因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為睁搭,松弛感是需要條件的赶诊,比如聽話的孩子、足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)园骆、健康的身體舔痪、或者足夠愛你的人…而尋覓或創(chuàng)造這些條件的過程并不輕松,于是成了悖論锌唾,沒法獲得松弛的資格锄码,自然松弛不下來。
我也曾這樣想過,很灰心巍耗,松弛感在我這里只變成了一句勸慰別人的話罷了秋麸。
直到有天,我遇到一件事情炬太,在公司管理層開會的時(shí)候灸蟆,新晉升的管理人員對我的提案內(nèi)容有些不同意見,并和我有了直接的對撞亲族,而他也并沒有提出一個(gè)讓我覺得更好的解決方案(至少那時(shí)我是那樣認(rèn)為)炒考,我很生氣,試圖希望用權(quán)威壓制住對方霎迫,雖然他沒有再說什么斋枢,但從他的神情中,我發(fā)現(xiàn)自己的堅(jiān)持是無效的知给,再堅(jiān)持下去結(jié)果未必執(zhí)行的好瓤帚。
那一瞬間,我問自己:我在干什么涩赢?
相信很多創(chuàng)業(yè)者都會有這樣的時(shí)刻戈次,從控制到放手的成長,心里明白是必須的筒扒,但做起來很艱難怯邪,需要不斷重建自己的內(nèi)心。
如果這時(shí)候花墩,我試圖用松弛感這樣的方法論說服自己悬秉,我相信是無效的,因?yàn)檫@樣做只會讓我暫時(shí)擱置這個(gè)問題而已冰蘑。
我深知此刻當(dāng)下和泌,我要做的不是逃避,而是keep walking懂缕,那背后支撐的東西是什么呢允跑?是思維方式王凑,而松弛感只是最終呈現(xiàn)出來的一種結(jié)果搪柑。
在這件事情上,思維方式展現(xiàn)出來的差別是固定性思維和成長性思維的差別索烹。
當(dāng)一個(gè)人在一個(gè)狀態(tài)持續(xù)時(shí)間久了工碾,就很容易形成固定性思維,相信自己的能力百姓,不愿意接受改變渊额,并且容易把所有的問題歸因于別人,在固定性思維中的人是不自知的,對自我能力的判斷往往也是不準(zhǔn)確的旬迹,這時(shí)候如果有變化甚至挑戰(zhàn)火惊,就很容易產(chǎn)生一種被剝奪感,這種感覺會深深刺痛固定性思維的人的內(nèi)心奔垦,因?yàn)樗麄兏P(guān)注的是在這個(gè)狀態(tài)下自己的模樣屹耐,而不是能力本身。
而成長性思維則不同椿猎,成長性思維的人對自己和自己要做的事情有清晰的認(rèn)知惶岭,他們不會計(jì)較在過程中的各種遭遇,他們真正的興趣在自己的成長和獲得本身犯眠,他們會樂此不疲地用盡各種方式追逐自己的成長按灶,從不羞于讓別人看到自己為了成長而而付出的努力和受到的挫折,即使這些努力和挫折看起來很不可思議筐咧,但這不重要鸯旁,他們內(nèi)心篤定的是在成長中收獲的滿足感和樂趣。
比如一個(gè)孩子看自己的考試成績量蕊,如果看到自己排名前三名羡亩,他就松一口氣,有了這個(gè)排名危融,自己考多少分?jǐn)?shù)是無所謂的畏铆,父母老師也會為這個(gè)孩子的排名而大家贊賞。而另一個(gè)孩子吉殃,看到自己考了第五名辞居,但他并不關(guān)注自己是第三名還是第五名,而是關(guān)注自己到底錯(cuò)了哪個(gè)知識點(diǎn)蛋勺,如何去彌補(bǔ)瓦灶,這個(gè)孩子可能會因?yàn)闆]有考進(jìn)前三名而不被大家重視,但如果下次考試中抱完,這些知識點(diǎn)的短板他都完美地避開了贼陶,即使他還是第五名,他也會因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)成長而滿足的巧娱。
這樣看來碉怔,成長性思維帶給人的動(dòng)力和幸福感會更長久,因?yàn)樗麄兿嘈沤恚灰腥四茏龅降氖虑榇殡剩约阂欢茏龅牡健T趺醋龅嚼锨蹋闳Q于自己的意愿和努力了芹啥《屠耄看,這多簡單墓怀。
這么想著汽纠,做什么事情不會松弛下來呢!傀履?