21天美顏瘦身第七天

?每日一抽 ?一張人像卡 表示胸有什么需要沒(méi)被滿足 ?照鏡子 畫(huà)一張自己的身體圖

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第8天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己:

1絮宁、直覺(jué)他叫什么名字样悟?小胖

2杨拐、他幾歲了?12歲

3稍坯、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?被人取笑后無(wú)奈地微笑

4、他有什么愿望嗎赐稽?希望不像現(xiàn)在這樣,是個(gè)胖子浑侥,跟同學(xué)太不一樣

5姊舵、他有話跟你講嗎?有

6寓落、如果有括丁,講什么?就是因?yàn)榕至嫜。渌瑢W(xué)老取笑我

7史飞、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他尖昏,你會(huì)說(shuō)他什么?無(wú)奈

8构资、這張牌和我有什么聯(lián)系抽诉?

他因?yàn)轶w型胖,跟同學(xué)不一樣吐绵,而被同學(xué)奚落或另眼相看迹淌。從小,而我拦赠,因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)斑巍沙,總覺(jué)得比別人差了很多,就內(nèi)在對(duì)這個(gè)很在意荷鼠,就想讓我眼睛小點(diǎn)啊眉毛難看點(diǎn)啊臉型不用是瓜子啊句携,但別讓我這么多斑。就是對(duì)這個(gè)斑特別在意允乐。

【今日功課】少做一件長(zhǎng)胖的事?

我并沒(méi)有減重的需求矮嫉,但是肚子能小點(diǎn)也不錯(cuò)。從今天開(kāi)始牍疏,我愿意用頌缽激活腹部能量蠢笋,喚醒肚子里的創(chuàng)傷。

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我真的不會(huì)畫(huà)畫(huà)身體鳞陨,好像也不愿意畫(huà)身體昨寞。就抽兩張人像卡做第二項(xiàng)作業(yè)。

第一張厦滤,胸感到很委屈援岩,沒(méi)有被照顧好。

第二張掏导,覺(jué)察不出享怀,或許是不愿覺(jué)察

50.4公斤

大熱天

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