一種堅(jiān)持叫每日復(fù)盤? D3
復(fù)盤人：藍(lán)藍(lán)天空
時(shí)間：2018.2.24
一：每日目標(biāo)
聲音練習(xí)鸳碧，萌姐60秒
二：每日計(jì)劃清單
1、好聲音練習(xí)x? 心情不好導(dǎo)致
2甥温、萌姐60秒練習(xí)√? ? 為情緒影響練習(xí)不佳
3励堡、上班? ? ? 8點(diǎn)_22:30 (13小時(shí))
4、晨間日記? ? 第二次寫? 應(yīng)付了事? ? 沒認(rèn)真對(duì)待
三：時(shí)間安排計(jì)劃→執(zhí)行度→原因
5：30早起
5:30-5:47洗漱穿衣
6:00-7：30? 練習(xí)六十秒，晨間日記群學(xué)習(xí)
8.00：上班
9.00：
10.00：
11.00：
12.00：午飯時(shí)間半小時(shí)
13.00：
14.00：
15.00：
16.00：
17.00：晚餐半小時(shí)
18.00：
19.00：
20.00：
21.00：
22.00~22:30下班
23.00~00:20復(fù)盤
00:20~5.30：休息
四：總結(jié)評(píng)估
1未完成：練習(xí)聲音x? ? 原因練習(xí)60秒時(shí)間過長(zhǎng)躲履，早起有拖延
2多完成：加班5小時(shí)
3時(shí)間建議：早起學(xué)習(xí)提高效率见间，
4我的小確幸：認(rèn)真對(duì)待屬于自己的掌控時(shí)間
五：今天想明白的道理，堅(jiān)持總沒有錯(cuò)認(rèn)真對(duì)待工猜，去做米诉，對(duì)自己負(fù)責(zé)
