養(yǎng)成好習(xí)慣帶給我的變化

成功記錄本用到第四本

去年六月底我參加了樊登讀書組織的翻轉(zhuǎn)師培訓(xùn)粒督,那是一場三天兩夜的培訓(xùn)課程情龄,從那之后荠商,我就感覺自己被點燃了皆撩。真正的改變是那次培訓(xùn)之后我所做的事情帶來的扣墩,但那次培訓(xùn)給了我一個改變的契機(jī),所以要以那次培訓(xùn)作為一個節(jié)點來進(jìn)行前后的對比扛吞。

在那之前呻惕,我的狀態(tài)可以用這么幾個詞來形容:自卑、懦弱滥比、畏難亚脆、消極。

有這么幾個事件可以說明這些:

自卑:

極少社交盲泛,生活就是兩點一線寂屏。早晨出門上班俊扭,晚上下班回家,不僅平時不怎么出門,周六日也不怎么出門既绕。走路一向都是低著頭菲茬,也很少照鏡子整理自己的儀容坚弱,因為覺著自己丑盛正,自己不愿意接受。

懦弱:

記得讀書時,有一次虏杰,我斜靠在籃球架旁看著其他男生打籃球讥蟆,一個同學(xué)的籃球脫手,向我飛過來纺阔,我下意識的退后了一步瘸彤。(我因為自卑,加上父母老師只要求考試成績笛钝,所以我很少運動质况,個字比較小,運動這種事玻靡,我一般就是旁觀者结榄,很少上場,因為害怕做不好囤捻,丟人臼朗。生活中其他時候也很少大聲發(fā)言,因為擔(dān)心他人不聽我的蝎土。說出來難為情视哑。)

畏難:

我也是一直想變優(yōu)秀,但是總是提不起干勁誊涯,做著做著就放棄了挡毅。我曾經(jīng)考過研,報過會計考證班暴构,華爾街英語跪呈,人工智能課程,數(shù)據(jù)分析課程取逾,還曾嘗試報UI設(shè)計課程耗绿。但是沒有一個完整學(xué)到頭的。都是感覺越學(xué)越難菌赖,最后不了了之缭乘。

消極:

遇到困難沐序,第一個念頭就是心煩琉用,然后就是逃避。因此看電視策幼、刷手機(jī)是非常適合逃避的行為了邑时,多年以來都沉迷于此,直到如今依然有這樣的習(xí)慣特姐。

經(jīng)過半年多的實踐晶丘,我發(fā)生了很大的改變,我想可以用這幾個詞來形容自己:自信、勇于嘗試浅浮、積極主動沫浆。

自信:

所謂自信,并不是說我做成的事情滚秩,我還有信心再做成一次专执,而是說即便面對我從未做過的事情,從未經(jīng)歷過的事情郁油,我有信心通過探索本股,自己找到答案,逐步完成這件事桐腌;也可以說是拄显,雖然我還沒有做成,但是我相信我走的這個方向是對的案站,持續(xù)行動下去躬审,一定會有所收獲,比如我正在做的蟆盐,傳播“習(xí)慣微積分”這件事盒件,雖然剛剛起步,但是我相信前途是光明的舱禽。

勇于嘗試:

在這半年中炒刁,其實有不少的案例,我這里只提一個誊稚。最近因為疫情封閉在家翔始,我在從未嘗試過團(tuán)購的情況下,嘗試著幫鄰居組織團(tuán)購了兩次魚蝦里伯,兩次蔬菜城瞎,每次都只有十幾份或是幾十份,在此基礎(chǔ)上疾瓮,第五次嘗試幫周圍十幾個小區(qū)一起團(tuán)購60箱雞蛋脖镀。雖然未成功,但是也沒有完全失敗狼电,我主動選擇開啟這件事蜒灰,在我發(fā)現(xiàn)力所不及的時候,又尋求他人的幫助肩碟,把團(tuán)購雞蛋這件事轉(zhuǎn)手給了一位賣雞蛋的老板强窖,讓參團(tuán)的人都沒有落空,老板有一定收益削祈,我也是變相完成了這件事翅溺。做到了三贏脑漫。這是我從前從來不敢嘗試的事。

積極主動:

在這半年的實踐中咙崎,當(dāng)然會遇到很多不如人意的地方优幸。尤其是,我如今的狀態(tài)可能只是優(yōu)秀人物的起跑線褪猛,可能很難引起他人的關(guān)注劈伴。但是,在每一次遇到問題時握爷,我在短暫的尷尬跛璧、難受之后,很快就轉(zhuǎn)變了念頭新啼,我常常問自己“這次沒有做好追城,那下一次要怎么做才能好呢?”我能很快扭轉(zhuǎn)自己負(fù)面的情緒燥撞,轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的思考改善方法座柱。也就是如此,我才敢相信物舒,以后的路是光明的色洞,才有信心繼續(xù)走下去。

每天俯臥撐是一種習(xí)慣冠胯,

每天記錄是一種習(xí)慣火诸,

每天反思是一種習(xí)慣。荠察。置蜀。

這些都是一種固定的行為,只不過是習(xí)慣的載體悉盆,我們真正要習(xí)得的是這些行為習(xí)慣背后的品質(zhì)盯荤,是這些品質(zhì)讓我們越來越優(yōu)秀,越來越自信焕盟。

你能發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點嗎秋秤?你能讓自己相信自己會越來越優(yōu)秀嗎?

歡迎關(guān)注我脚翘,跟我一起進(jìn)步灼卢。

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