不知你有沒有過型型,因為一時情緒激動、性格急躁全蝶,而說錯話闹蒜、做錯事呢?
有些事裸诽,也許在事后想想根本不值得一提嫂用,但當(dāng)時,我們卻把它想的非常嚴(yán)重丈冬。
正如有一句話所說嘱函,只有掌控了情緒,才能掌控人生埂蕊,遇事才不會慌亂往弓,離成功又更近了一步疏唾。
1:性躁心粗無成,心和氣平得福
經(jīng)典原文:
性躁心粗者函似,一事無成槐脏;心和氣平者,百福自集撇寞。
譯文:
性情急躁粗心大意的人顿天,做什么事情都不容易成功,以至一事無成蔑担;性情溫和心緒平靜的人牌废,往往各種福分會自然到來。
2:感悟智慧
《大學(xué)》中說:“定而后能靜啤握,靜而后能安鸟缕,安而后能慮,慮而后能得排抬《樱”
說的就是“謀定而后動”這個道理。不定不靜蹲蒲,不安不慮是難以謀成事的番甩,這也是急躁心粗的表現(xiàn)。
急躁是成功的大敵悠鞍。因為急躁之人缺乏耐心对室,容易沖動,在不理智的情況下行事咖祭,結(jié)果往往是欲速而不達(dá)掩宜。
性情急躁的人也最容易灰心,因為任何事情都不可一蹴而就么翰,當(dāng)事情遭遇到挫折時牺汤,急躁的人就會盲目躁動,不能冷靜的分析下一步的對策浩嫌,急躁最容易敗事檐迟、敗德、也最容易造成后悔码耐,凡是在急忙中決定追迟,又在急忙中進(jìn)行的事,大多都會發(fā)生偏差骚腥。
我自己的性格:
上面這一段話敦间,簡直就是我的畫像,回想那次和舅舅,在杭州東站發(fā)生的那一幕廓块,到現(xiàn)在都覺得荒唐可笑厢绝。
那天,我們從寧波坐車到杭州東站带猴,下車再轉(zhuǎn)到溧陽昔汉。
到東站下車后,來到候車大廳拴清。
我準(zhǔn)備拿身份證檢票靶病,摸摸口袋不在,又翻了包也沒有口予。
“身份證不會在動車上丟了吧嫡秕?”我當(dāng)時就是這么想的。
因為苹威,那天我穿的上衣,口袋很淺驾凶。
舅舅在邊上說:“你別急牙甫,把包再多翻兩下看看〉魑ィ”
我又伸手把包翻了個遍窟哺,還是沒見到。
眼看技肩,這一班車快趕不上了且轨,我急得直冒火。
后來就出現(xiàn)了一系列的連鎖反應(yīng):
找大廳服務(wù)臺虚婿、撥打電話12306旋奢、辦一次性身份證、改簽車票然痊、掛失銀行卡……
我飛奔在杭州東站的大廳里至朗,從南到北、身影匆忙 剧浸、神色緊張锹引、渾身冒汗。
辦妥了這一切唆香,再次進(jìn)站檢票時嫌变,才發(fā)現(xiàn)慌亂中又改錯了車票,把杭州東站看成了杭州站躬它、又重新買票腾啥。
后來到溧陽站時,天色已晚,沒有了公交車碑宴,又多花了200塊錢打的回去软啼。
最后,你猜怎么著延柠?
身份證竟然就在包里祸挪。
舅舅說的一點不假:“你遇事一點不沉著冷靜,太急躁了贞间』咛酰”
你看,我當(dāng)初要是不那么心浮氣躁增热,哪怕多花一分鐘仔細(xì)地再找一下整以,也就不會出現(xiàn)后來一連串的連鎖反應(yīng)。
回想過往峻仇,我身上有多少損失公黑、虧欠、失敗不是由急躁所帶來的呢摄咆?
今天凡蚜,不知有沒有朋友也和我一樣,帶著急躁的情緒而辦錯事呢吭从?
也許有人認(rèn)為脾氣急躁算不上什么大毛病朝蜘,甚至把它跟“心直口快”,“作風(fēng)果斷”涩金,“雷厲風(fēng)行”谱醇,這些概念混淆。
也許脾氣急躁本身不是大問題步做,但由此引發(fā)的“連鎖反應(yīng)”卻不可忽視副渴。
就像我在杭州東站所發(fā)生的那一幕,因為一時急躁全度,既耽誤了時間佳晶,又浪費(fèi)了錢。
試想如果你要去和對方趕著簽合同讼载,那耽誤的轿秧,可就不是一點點的損失了。
俗話說“心急吃不了熱豆腐”咨堤,“欲速則不達(dá)”菇篡。
因為心情急躁,很可能把原來有希望辦成的事情搞得一塌糊涂一喘,面目全非驱还,一時的急躁很有可能帶來終身的悔恨嗜暴。
表哥因一時急躁,釀成終身大禍:
我有一表哥议蟆,性格非常急躁闷沥,連遇到紅綠燈等30秒都嫌太長,所以經(jīng)常闖紅燈咐容。
前年在工地上干活舆逃,中午回來拿工具,因時間急又闖了紅燈戳粒,結(jié)果釀下大禍路狮。
表哥被大貨車撞飛了十幾米遠(yuǎn),在ICU病房里住了20多天蔚约,才醒過來奄妨。
現(xiàn)在人是活過來了,但是已經(jīng)沒有勞動能力了苹祟,還連累了70多歲的父母砸抛,幫他還債,還有兩個雙胞胎女兒在上小學(xué)树枫。
本來一個幸福的家庭就這樣被他毀了锰悼,現(xiàn)在連兒子找女朋友對方都嫌棄。
因此团赏,我們要學(xué)會沉著、冷靜耐薯、克制舔清,給自己筑一道“防火墻,可以選一條具有警示作用的座右銘曲初,平時時刻自己提醒自己体谒。
另外也可以在平時多做一些心理練習(xí)。
楊定一博士在《豐盛》本書中就講到臼婆,對于不良情緒抒痒,我們平時可以在,呼吸之間經(jīng)常默念“我一一在颁褂、我一一在……”
這樣在情緒激動時故响,可以先把自己安撫下來,把心平氣和的“我”找回來颁独。
另外彩届,也有時間緩和了緊張的情緒,冷靜幾秒鐘后再做決定誓酒,也許就有不一樣的效果樟蠕。
總之,要時刻注意自己急躁情緒的產(chǎn)生,帶來的不良后果寨辩。
古人說:“有才而性緩吓懈,定屬大才,有智而氣和靡狞,斯為大智耻警。”
一個心平氣和的人耍攘,由于心定榕栏、心靜,所以凡事考慮周全蕾各,理智成熟扒磁,更容易獲得成功。
在生活中式曲,我們也能見到這樣一些人妨托,他們不管遇到什么事情都不慌亂,似乎“泰山崩于前吝羞,而面不改色”兰伤。
他們在危急時也不驚不俱,處理事情有條有理钧排,看他們做事如行云流水敦腔,讓人既舒服,又放心恨溜,和他們相處符衔,你也會覺得心平氣和,似乎一切都在他們掌控之中糟袁。
而他們也恰恰是判族,最容易獲得,成功和幸福的人项戴。
急躁最容易使人失去理智的形帮,我深有體會。
如果你也和我一樣是個性格急躁的人周叮,那么應(yīng)該多敲警鐘辩撑,多多反省自己了。
3:精彩典故 追查不宜太急
斐度是唐朝中期杰出的政治家仿耽、文學(xué)家槐臀,是中國歷史上唯一歷經(jīng)七朝的宰相。
有一天氓仲,他正與客人在一起喝茶聊天水慨,這時得糜,有一個侍從來報告,說官印不見了晰洒,裴度毫不在意朝抖,只叫侍從不要驚慌,不要傳出去就好谍珊。
接著命人準(zhǔn)備酒菜治宣,與客人繼續(xù)談天說地,神色自如砌滞,誰也不知道官印丟失的事侮邀。
半夜,酒宴正酣贝润,侍從又來報告說官印找到了绊茧,斐度也不回話,與大家暢飲打掘,一直到宴席結(jié)束华畏。
后來,有人問斐度官印丟失了尊蚁,弄不好是掉頭的事亡笑,當(dāng)時為什么不派人去找。
斐度說道:“官印丟失了横朋,肯定是官史偷去私自印制文書了仑乌。如果我追查的急了,他們會把印投到水里或燒掉琴锭,那樣就找不到了晰甚;緩一點追查他們盜用后,還會把官印放回原處的祠够。”
明代文學(xué)家粪牲、思想家馮夢龍在其編著的《智囊》中就收集了這篇小故事古瓤,并且評價斐度說:
“不是矯情鎮(zhèn)物,真是透頂光明腺阳。故曰‘智量’落君,智不足,量不大铁材』眨”
意思就是說绢涡,這不是斐度故作鎮(zhèn)定,而是聰明絕頂纹冤。斐度堪稱“智量”洒宝,因為有智慧,所以有肚量萌京。
看來控制情緒雁歌,遇事不慌亂,是我們一生都需學(xué)習(xí)的智慧知残,只有控制好急躁情緒靠瞎,才不至于亂了方寸,做出令我們懊悔的事情求妹。