R-閱讀原文片段
錯誤目的表
1.孩子的目的是:報復(已牙還牙)
2.家長的感受是:受傷,失望穆趴,厭惡,難以置信
3.家長想采取的行動是:反擊簿废,已牙還牙,心想你怎么能這樣對我族檬?
4.如果孩子的回應是:你牙還牙单料,變本加厲,行為升級递鹉,或換另一種武器盟步。
5.孩子行為背后的信念是:我沒有歸屬感,受到傷害就要以牙還牙狰域,反正我沒有人疼愛
6.孩子行為中蘊藏的信息是:我受傷了兆览。接受我的感受。
7.積極和鼓勵性的回應包括:
承認受傷的感覺抬探,
避免懲罰和以牙還牙帆赢,
建立信任,
用印證是傾聽怠益,
分享你的感受蜻牢,做出彌補,
顯示關愛抢呆,鼓勵其長處笛谦,
站在孩子的角度,召開家庭會議梯码,或者是班會好啰。
I-請用自己的話復述原文
在日常交往時,總有一些人給出的評價是“他有一張刀子嘴”鳄抒,“他說話怎么這么傷人许溅?”
我們常規(guī)給出的建議是:“你要離他遠一點,跟他保持距離茬祷!”,“以后少跟她接觸祭犯,少跟她說話沃粗〖耄”
通過上文兒我們可以找到,這類說“傷人話”的人起惕,他們的背后隱藏著自己的需要和感受疤祭。
我們可以分成四步去處理:
1.傾聽他的感受;
2.他受傷的感覺戏售;
3.鼓勵他的長處灌灾;
4.分享我的經驗悲柱。
A1-描述自己的相關經驗
今天我一個“發(fā)小”帶著她的孩子報了我兒子上的興趣培訓學校。因為之前有聊過豌鸡,她向我表示過自己很不好意思向學校提要求。我跟她說:這有什么難的涯冠?你若不好意思說,我來幫你說瞻赶。于是今天下午她在和校長聊的時候,我主動引導她在授課老師的選擇上砸逊、分班兒上师逸、孩子的培養(yǎng)上跟校長表達出來。
朋友忽然一句話:“你嘴巴累不累字旭?”一下子讓我有了很受傷感受崖叫。停頓的片刻,我打趣地自嘲道:“我現(xiàn)在的這張嘴已經練出來了屈暗,不累脂男!”我想這可能到了她的表達極限了。于是主動結束了這場談話弃甥。
出來后淆攻,又和她交代了幾句,快要分手時瓶珊,她又很氣憤的向我兒子表達:我一看見你鼻子破了伞芹,我就生氣唱较,想揍你,你是不是又摳鼻子啦……我一時又驚訝又害怕南缓,邊和她調侃著邊用手扶住兒子的肩膀西乖,希望給兒子一種支持和力量感。
前后兩次“我受傷了”感受薄腻,讓我很擔心這位“發(fā)小”届案。我期待從上面錯誤目的表中,能找到可以幫助她的方法尽纽。
A2-規(guī)劃今后如何應用
今晚就致電主動解決這個問題弄贿,我可以分兩步走:
第一步:分析(從我的感受差凹,找到他背后隱藏的感受和需求)
【我的感受】我受傷了
【對方的感受】反正我沒人疼愛
【對方的信息】我受傷了侧馅,請接受我的感受。
第二步:行動(制定積極和鼓勵性的回應)
1.【傾聽】
2.【承認她的感受】
3.【鼓勵她的長處】
4.【分享我的經驗】
5.【幫她找到行動方向】
? ??_??)? 文媽好棒谊娇,加油(^ω^)济欢!
? 樂觀面對生活課題船逮!
? 簡約生活的嘗試者!
? 開啟重新養(yǎng)育自己的旅程挖胃!