奇妙的緣份：因?yàn)樘焓拱嘟叹毜耐扑]睹酌，我看到了妙妙老師的月檢視竖慧，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)踐行1800多天-感恩·熱情·悅納·正念剃盾！僅僅是讀她的文字就能感受到滿滿的能量和喜悅坏逢。聽到她的聲音是在葉老師的公開課上，果然溫柔妙黍、喜悅悴侵、有力量。我就是這么關(guān)注著拭嫁、仰望著可免，竟然看到妙妙老師發(fā)的早睡團(tuán)招募，特別開心做粤，果斷報(bào)名浇借。
為什么加入早睡團(tuán)？妙妙老師的人格魅力占八分驮宴，另外兩分給想早睡的自己逮刨。早起容易早睡難呕缭，想的很美好堵泽，就是做不到修己，各種各樣的原因一拖就是十一點(diǎn)了。反思多次迎罗，收效甚微睬愤。于是我來了，和一群人一起踐行早睡纹安。我相信妙妙老師尤辱，相信團(tuán)隊(duì)的力量！
上圖是我一周的睡眠數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)厢岂，平均入睡時(shí)間10:29光督，我的目標(biāo)是10:30，這可是入睡時(shí)間哦塔粒！這一周我保證自己在10:20前上床结借、躺下、冬眠狀態(tài)卒茬。通常七八分鐘可入睡船老。第二天起來看看達(dá)標(biāo)了，美好的一天就開始了圃酵！
這樣的成果離不開妙妙老師的正確指引柳畔，睡友們相互提醒和鼓勵(lì)。24日開營(yíng)典禮郭赐，妙妙老師分享早睡的意義薪韩，班委、組委發(fā)表就職宣言捌锭，開啟早睡之旅躬存。每天有任務(wù)，每天打卡有圖有文字舀锨，睡前有清單岭洲。就是在這樣的氛圍里，我完成了第一周的踐行目標(biāo)坎匿。
這一周里我的收獲不僅僅是達(dá)成自己的早睡目標(biāo)盾剩，我看到了更多優(yōu)秀的伙伴，越優(yōu)秀的人越努力替蔬。她們?cè)缙鸶嫠健⑦\(yùn)動(dòng)、寫作承桥；她們幫助組員驻粟，配合工作，有求必應(yīng)；她們善于發(fā)現(xiàn)蜀撑，用心總結(jié)挤巡，分享心得。一切的發(fā)生都是來成就我的酷麦，感恩遇見妙妙老師矿卑，遇見早睡團(tuán)！
想起菜刀少爺說的：“曇花一現(xiàn)的努力沃饶，都是偽努力母廷，只有常態(tài)化的努力，才是真努力糊肤∏倮ィ”我相信跟著妙妙老師，跟著早睡團(tuán)馆揉，我的早睡習(xí)慣必然達(dá)成椎咧。
好好睡覺，讓占據(jù)1/3的生命時(shí)間好好度過把介！
附圖：妙妙老師贊過的海報(bào)勤讽，我做的，哈哈拗踢！
