18年7月30日精進(jìn)打卡第120天

姓名: 芳紫

公司: 新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)

組別: 365期 利他一組(組長)

【7月 30日精進(jìn)打卡第120天】

【知~學(xué)習(xí)】

六項(xiàng)精進(jìn): 日背5遍啥箭,共598遍挤安!

大? ? 學(xué): 日背3遍拦焚,共569遍围辙!

新時(shí)代文化

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【信念】自立利他 德行天下股冗!

【行~實(shí)踐】

一、修身:(對自己個(gè)人)

1: 8:30空腹喝杯300ml的溫水+益生元調(diào)理腸道蠕動(dòng)功能憋槐,保持腸道健康双藕!

2:早餐營養(yǎng)吃:松花粉補(bǔ)充260多種營養(yǎng)活性元素+體質(zhì)食品調(diào)理體質(zhì)+蔓越莓預(yù)防炎癥+葡萄籽抗紫外線+孝素排掉腸道毒素+饅頭

3:一天兩次排毒上廁廁!

4:今天保持喝2000毫升的水阳仔!

5:早餐忧陪,中餐,晚餐細(xì)嚼慢咽近范,7分飽嘶摊!

6:身體健身健康+思想健康同時(shí)修行!

二评矩、齊家:(對家庭和家人)

1:跟小潘潘與樂樂一起在健身房鍛煉工作叶堆!

2:中午品嘗小潘潘指導(dǎo)做的營養(yǎng)餐

3:晚上再次品嘗小潘潘指導(dǎo)做的營養(yǎng)餐

4:檢查樂樂做作業(yè)的目標(biāo)完成情況

5:帶樂樂去做地面推廣讓她也體驗(yàn)生活

三、建功:(對工作)

1:到健身房斥杜,幫忙打掃衛(wèi)生虱颗!

2:晚上義務(wù)帶小苗,小趙一起去做地面推廣+4個(gè)愛好健身的顧客蔗喂,有7批人去健身房參觀忘渔,辦一張年卡!

3:早上接待一個(gè)顧客微信里辦1張年卡

{積善}:發(fā)愿從2018年4月2日起1年去瓊中內(nèi)365件善事缰儿。今日1善辨萍,累計(jì)393善。

【反省~覺悟】

? ? 感悟:做事業(yè)需要持續(xù)性返弹,努力锈玉,熱情,勇敢义起,主動(dòng)拉背,微笑,親和力強(qiáng)默终,就可以吸引別人關(guān)注和了解健身房的信息椅棺!讓自己生活有意義!讓靈魂比昨天更高尚一點(diǎn)點(diǎn)齐蔽!

【今日感謝】

1两疚、感謝小潘潘對我的愛和關(guān)心

2、感謝樂樂的聰明智慧善良支持爸爸再婚

4含滴、感謝利他一組每天持續(xù)打卡诱渤,彼此堅(jiān)持鼓勵(lì)

5、感謝我自己愛自己的健康谈况!及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)保健勺美,提高免疫力递胧,健身運(yùn)動(dòng)!只有愛自己才有資格愛任何人

6:感謝小潘潘每天的分享正能量和生活常識

7:感謝健身房的教練為健身房的付出

8:感謝小苗和小趙用心學(xué)習(xí)和實(shí)踐赡茸!

9:感謝桂珍姐缎脾,小燕,泰羅占卧,鄭醫(yī)生等一起去學(xué)習(xí)六項(xiàng)精進(jìn)

10:感謝每個(gè)陌生人愿意相信我遗菠,加我微信,跟我上2樓參觀健身房华蜒!

【志愿】

發(fā)愿:幫助10萬個(gè)家庭獲得健康辙纬,幫助1萬個(gè)家庭改變命運(yùn)导坟!

文化:自立立他,德行天下污朽!

宗旨:發(fā)展民族產(chǎn)業(yè)呆细,造福人類健康!

愿景:團(tuán)隊(duì)大家庭,事業(yè)大舞臺,健康大產(chǎn)業(yè)罚渐!

精神:特別能吃苦,特別能戰(zhàn)斗,特別能忍耐启绰,特別能奉獻(xiàn)!

目標(biāo):屹立中華沟使,雄居世界委可!

一件事,一群人腊嗡,一輩子着倾,一起走,在一起燕少,飛更遠(yuǎn)卡者。

〔? ? 持卡始于2018年4月2日,? 持續(xù)打卡7月30日〕

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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