? ? ? 身邊有位心理學(xué)的大咖真好喂柒，真好不瓶！
? ? ? 是緣分的積累，是命運(yùn)的安排灾杰，你越來(lái)越優(yōu)秀蚊丐，而我與你的交集也越來(lái)越多。在我最迷茫艳吠、最無(wú)助麦备、最壓抑的時(shí)候，上帝讓我們成了舍友昭娩。我想泥兰，一定是上帝為我安排的“苦其心志”環(huán)節(jié)該告一段落了，所以才派你來(lái)拯救我了题禀，我是何其幸運(yùn)鞋诗！所以，不要著急迈嘹，一切都是最好的安排削彬！
? ? ? ? 第一次見到她是她到我曾經(jīng)任教的學(xué)校督查。沒跟她說(shuō)幾句話秀仲，但是校長(zhǎng)跟他以前是同事融痛，聽他們一起憶苦思甜，回憶“青蔥歲月”神僵。一個(gè)踏實(shí)雁刷、能干、幽默保礼、不向命運(yùn)低頭的女孩留在了我的腦海中沛励。嗯责语，我們算是認(rèn)識(shí)了。
? ? ? ? 第二次目派，是搭她家的順風(fēng)車坤候。我的一位好朋友和她老公關(guān)系挺不錯(cuò)，所以幫我打聽到她家的順車把我捎去單位企蹭。一路同行白筹，對(duì)她的印象又加上了“睿智”。因?yàn)樗幸粋€(gè)能一路安安靜靜讀書的孩子谅摄，一個(gè)事無(wú)巨細(xì)照顧她和孩子的老公徒河。我相信，一個(gè)注重培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣送漠、擁有溫馨家庭的女人一定不會(huì)缺少“睿智”這個(gè)品質(zhì)虚青！
? ? ? ? 再一次重要的遇見就是四五年之后我們成為同事皆室友的去年。單位上認(rèn)識(shí)的人很多螺男，但是毅然選擇了這個(gè)渾身都是正能量的她作為舍友棒厘。搬進(jìn)來(lái)發(fā)現(xiàn)，我們居然在使用一模一樣的杯子下隧，一樣的客氣奢人，一樣的善良，一樣的熱愛生活（雖然我比較膚淺）淆院，那時(shí)候我還不知道她這些年學(xué)習(xí)了心理學(xué)且越走越遠(yuǎn)何乎。
? ? ? ? 一起去當(dāng)核酸檢測(cè)志愿者時(shí)，在休息時(shí)間我不由得向她吐槽我生活的一地雞毛土辩。她跟我說(shuō)她這些年一直在學(xué)習(xí)心理學(xué)支救，并根據(jù)她的經(jīng)驗(yàn)給我簡(jiǎn)單地分析了一些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，為我打開了一些心結(jié)拷淘。第二天各墨，我看到了婦聯(lián)為她拍的一個(gè)宣傳片，我才知道原來(lái)她是我們縣城我們縣城心理學(xué)的領(lǐng)軍人物启涯，影響著身邊的一群人贬堵，成了親朋好友的“知心姐姐”，誰(shuí)遇到感情問題结洼、孩子的教育問題都要跟她咨詢一番黎做。而且她熱衷于公益事業(yè)，為學(xué)校的孩子開講座松忍，為社區(qū)孤寡老人送溫暖蒸殿，去做各類志愿者。通過自己的努力通過了“女童保護(hù)”志愿者講師的考核。之后相處中宏所，有好幾次我都看到她為解決別人的問題一直打電話酥艳，犧牲了自己的吃飯、午睡時(shí)間楣铁，這些咨詢都是無(wú)償?shù)模蚁嘈潘情_心的更扁，為自己擁有的社會(huì)“價(jià)值”而自豪盖腕。
? ? ? 這些緣分大概就是上帝為我遇見心理學(xué)做得最好的鋪墊。與她掏心掏肺的交流是這周星期一浓镜。她把自己曾經(jīng)的坎坷經(jīng)歷溃列、與心理學(xué)結(jié)緣、學(xué)習(xí)心理學(xué)道路上的不懈努力膛薛、心理學(xué)對(duì)自己的改變和滋養(yǎng)對(duì)我娓娓道來(lái)听隐，我在她也是無(wú)條件的信任，放下一切防備和偽裝哄啄，把和老公的感情危機(jī)雅任、母子關(guān)系的危機(jī)四伏、經(jīng)濟(jì)上面臨的尷尬都一股腦地倒給了她咨跌。她從我的表達(dá)中不時(shí)地去啟發(fā)我去尋找出現(xiàn)問題的原因沪么。我一直在聆聽，在辯解锌半，在思考禽车，內(nèi)心有個(gè)聲音告訴自己一定要勇于面對(duì)自己，正視自己身上存在的問題刊殉，去尋找造成不良局面的癥結(jié)所在殉摔。感覺自己突然抓住了救命稻草，疑惑一點(diǎn)點(diǎn)被解開记焊，心中的怨氣也在一點(diǎn)點(diǎn)消散逸月。
? ? ? ? 對(duì)于我的辯解我想向她道歉，同時(shí)也道謝遍膜。我能感覺到她一直在保護(hù)著我敏感的自尊心彻采。在談到我眼中老公身上的缺點(diǎn)的時(shí)候，每當(dāng)她提到有些方面是男性女性的生理結(jié)構(gòu)差異或者是我的原因捌归，我總是會(huì)辯解幾句肛响，似乎想要把責(zé)任推給對(duì)方，把自己撇清惜索。她聽到我的辯解時(shí)欲言又止特笋，微微一笑。我意識(shí)到這樣是不對(duì)的，但是又會(huì)由自主猎物。謝謝她虎囚，因?yàn)檫@不是正式的心理咨詢而沒有拆穿我，而是選擇去保護(hù)我脆弱的自尊蔫磨，用一句“我相信你是一個(gè)聰明的女孩淘讥，能通過閱讀一些心理學(xué)的書籍去領(lǐng)悟，去找到答案”來(lái)委婉提醒我堤如，給了我自我剖析的機(jī)會(huì)蒲列。
? ? ? ? 之前一直抱怨命運(yùn)命運(yùn)的不公，抱怨上帝的偏心搀罢，但是此刻蝗岖，突然感恩上帝，她把這樣一位貴人送到了我身邊榔至。她向我推介了一些心理學(xué)的著作抵赢，告訴我改變先從自己開始，你沒法改變身邊的人唧取，但是你可以通過自己的改變?nèi)ビ绊懰麄兦穑跐撘颇凶屨麄€(gè)關(guān)系形成良性循環(huán)，一切都會(huì)向好發(fā)展枫弟。我意識(shí)到自己急需開始學(xué)習(xí)心理學(xué)彩匕，做自己的醫(yī)生，去拯救自己生活的不和諧媒区，將一地雞毛重新編織成美麗雞毛撣子驼仪，撣走生活的不快和陰霾。
? ? ? ? 自認(rèn)為自己這些年還算一個(gè)行動(dòng)力比較強(qiáng)的人袜漩。聊天結(jié)束后即刻拿起她放在辦公室的《愛的藝術(shù)》馬不停蹄開始閱讀绪爸，這是除了大學(xué)學(xué)習(xí)的心理學(xué)和參加心理咨詢師考試（沒通過）時(shí)接觸的教材之外的閱讀的第一本心理學(xué)著作。也許好久沒有靜下來(lái)讀書的緣故宙攻，也許是開始部分都是理論的原因奠货，有很多內(nèi)容都是讀了一遍后似乎根本不不知道說(shuō)了什么，腦子其實(shí)被其他信號(hào)所干擾座掘，于是又倒過來(lái)反復(fù)讀递惋、反復(fù)思考，斷斷續(xù)續(xù)一天只讀了30頁(yè)溢陪。雖然沒能深刻理解這些文字的含義萍虽，但是對(duì)我心靈的觸動(dòng)是肯定的。堅(jiān)定了要開啟心理學(xué)書籍的閱讀之旅的信念形真，立馬在當(dāng)當(dāng)上買了武志紅老師的心理學(xué)書籍全十冊(cè)以及《鈍感力》杉编、《心的重建》等書籍，告訴自己不管多忙，每天一定一定要抽出時(shí)間來(lái)閱讀邓馒。
? ? ? ? 短短半天的吸收卻已經(jīng)顯示出巨大威力了嘶朱，改變的喜悅來(lái)的如此簡(jiǎn)單。下午兒子放學(xué)后給他打通了電話光酣，語(yǔ)氣不禁變得格外親切疏遏，跟兒子說(shuō)我要跟他分享一件事情，告訴他我的辦公室同事是一位心理學(xué)大師救军，通過跟她咨詢我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到财异，和孩子的相處模式之所以出現(xiàn)問題更多的原因在我，是我的處理方式不當(dāng)缤言，先向孩子道歉宝当，然后告訴他我買了很多心理學(xué)方面的書籍视事，以后晚上睡覺前兩個(gè)人一起閱讀胆萧，從我自己做起，努力改變俐东。孩子聽的很認(rèn)真跌穗，在電話這頭我能想象孩子心里大概既委屈又感動(dòng)，既欣慰又驚喜虏辫，很開心地說(shuō)“好的蚌吸，媽媽，我們一起努力”砌庄。
? ? ? 掛了電話真的特別心酸羹唠。這幾年除了缺失對(duì)孩子的陪伴，更沒有學(xué)習(xí)怎樣去做一個(gè)智慧媽媽娄昆，沒有為孩子良好的心智發(fā)展去刻意努力佩微。相反，有時(shí)候自己像個(gè)小孩子一樣萌焰，跟孩子斤斤計(jì)較哺眯，跟他生氣、賭氣扒俯，導(dǎo)致沒有建立良好的“關(guān)系”奶卓。所以，不是孩子不夠優(yōu)秀撼玄，是我不是一個(gè)合格的媽媽夺姑，希望現(xiàn)在開始還為時(shí)不晚。期待我的改變掌猛，期待孩子的蛻變瑟幕，期待未來(lái)聽到花開的聲音。
? ? ? 《愛的藝術(shù)》今天只讀了30頁(yè)，但還是想把自己的收獲分享出來(lái)只盹，雖然大部分都是作者的原話辣往，小部分是我膚淺的解讀，但不管怎樣我覺得這是我能get到的點(diǎn)殖卑，對(duì)我的認(rèn)知有幫助的點(diǎn)站削，就當(dāng)是對(duì)自己認(rèn)同的觀點(diǎn)的整理吧！
? ? ? 一孵稽、愛是一門藝術(shù)许起，是一種和諧平等的藝術(shù)。愛讓兩個(gè)人融為一體又保持自己的個(gè)性菩鲜。愛需要人們看清自己园细。弗洛姆說(shuō)童稚的愛是因?yàn)槲倚枰悖晕覑勰憬有＃怀墒斓膼凼且驗(yàn)槲覑勰忝推担晕倚枰恪Ｕ嬲膼勰苷宫F(xiàn)自己生命的價(jià)值蛛勉，是在保持自己尊嚴(yán)和個(gè)性條件下的結(jié)合鹿寻，是一種主動(dòng)的能力。
? ? ? ? 二诽凌、孤獨(dú)是焦慮的來(lái)源毡熏。當(dāng)我們感覺與社會(huì)的聯(lián)系被割斷，沒有能力去把握這個(gè)世界侣诵，不但沒有存在的價(jià)值且會(huì)被這個(gè)世界侵犯痢法，逐漸產(chǎn)生無(wú)助感、羞恥感和罪惡感杜顺，這時(shí)我們的內(nèi)心充滿了孤獨(dú)财搁。而這種孤獨(dú)促使我們?nèi)タ朔蛛x，努力達(dá)到與社會(huì)的和諧哑舒、與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)妇拯，從精神上降低孤獨(dú)感。在此過程中洗鸵，從人與人之間融為一體的渴求油然而生越锈，而“愛”就是唯一有益于擺脫孤獨(dú)恐懼的絕佳方式。
? ? ? ? 三膘滨、愛是給予甘凭，而不是接受。一個(gè)人奉獻(xiàn)給另一個(gè)人的是他自己火邓，他的寶貴之物丹弱，他的生命（非犧牲）德撬，意味著他把自身有活力的東西給予他人，給他人以快樂躲胳、興趣蜓洪、理解、知識(shí)坯苹、幽默隆檀、傷感……從而充實(shí)了另一個(gè)人，通過增強(qiáng)自身的活力而提高了他人的活力感粹湃，這些東西反過來(lái)又會(huì)影響他恐仑。愛創(chuàng)造了愛的能力，影響彼此为鳄，成就彼此裳仆。
? ? ? ? 四、慷慨解囊的人才富有孤钦。守財(cái)奴不管擁有多少財(cái)富都是貧困的歧斟、貧乏的，愿意慷慨解囊司训、自動(dòng)“給予”者才是富翁构捡。
? ? ? 五液南、愛是自由之子壳猜。愛包含關(guān)心、責(zé)任滑凉、尊重和理解统扳。愛是對(duì)所愛對(duì)象的生命和成長(zhǎng)的積極關(guān)心，缺少這種積極關(guān)心意味著根本就沒有愛畅姊。尊重亦是不可或缺的咒钟。如果沒有尊重，責(zé)任有可能變成支配和占有若未。而尊重的本質(zhì)是拋開觀察者的主觀意識(shí)朱嘴，按其本來(lái)面目去發(fā)現(xiàn)一個(gè)人，認(rèn)識(shí)其獨(dú)特性粗合，順其自身成長(zhǎng)和發(fā)展的規(guī)律和意愿萍嬉。尊重不等同服務(wù)于對(duì)方。愛是自由之子隙疚，絕不是支配的產(chǎn)物壤追。而了解是尊重的前提，沒有了解的愛與責(zé)任是盲目的供屉。這種了解是把對(duì)方當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的人而去發(fā)現(xiàn)他的本來(lái)面目行冰，需要超越對(duì)自己的關(guān)心溺蕉，不帶有任何的期望與想要達(dá)到的目的，此時(shí)的了解才是真正的了解悼做。當(dāng)對(duì)方生氣時(shí)疯特，應(yīng)該去感受對(duì)方內(nèi)心遭受的痛苦，他的憂心忡忡和茫然所措肛走，而非抱怨他對(duì)自己不夠包容辙芍。
? ? ? ? 感恩遇見！遇見你羹与，遇見心理學(xué)故硅！
