每個人都要明白
健康源于生活梆奈，不單源于運動野崇，也不單源于營養(yǎng)，也不單源于心理亩钟，而是一個整體乓梨。
生活即是瑜伽
生活即是醫(yī)療
健康無法依靠任何一個單獨的部分鳖轰，任何一個環(huán)節(jié)的薄弱都可能讓生命出現(xiàn)難以挽回的遺憾。
健康是所有生活習(xí)慣的總合扶镀！
最穩(wěn)定的最省錢的方法就是蕴侣，自己學(xué)會一套整體的健康管理方式，每天走在為健康加分的路上臭觉！
舉個例子睛蛛，比如調(diào)味品。
懂得食用優(yōu)質(zhì)的調(diào)味品胧谈，相當(dāng)于對飲食的額外營養(yǎng)補(bǔ)充忆肾。
實際上調(diào)味品，就是另一類的營養(yǎng)補(bǔ)充食品菱肖，合理的飲食需要通過調(diào)味品來豐富營養(yǎng)的種類客冈，最大限度支持膳食的平衡。
廚房里的交響曲離不開油 鹽 醬 醋 茶
我們要盡量使用天然食材和調(diào)味品稳强，用簡單的烹飪方式场仲，避免過度烹飪和過度調(diào)味。
這條其實很重要退疫，沒吃蛋白質(zhì)食物也許我們身體暫時保持原樣渠缕，但是食用了垃圾的食材，反而還要消耗我們的能量褒繁，削弱我們身體的免疫力亦鳞。因此，在選擇食材上棒坏，大家一定要認(rèn)真對待燕差，因為吃下去的，終究還得需要我們的身體來還坝冕。
我們微店里的產(chǎn)品徒探，都是陽光森林領(lǐng)導(dǎo)人親自試用過覺得好的食材及調(diào)料，這也省去了大家挑選的時間喂窟，其本質(zhì)就是分享我們陽光森林的一種飲食文化测暗。其中，有最近非常受歡迎巴西的辣椒醬磨澡，所栽種的辣椒就是來自天然無污染的亞馬遜雨林碗啄。
辣椒能促使胃產(chǎn)生更多的酸，配合好的油钱贯，女孩皮膚會越吃越好挫掏，富含維生素B和C。
后續(xù)大家也可以去了解一下秩命。“陽光森林幸福人生”微店有多款巴西辣椒醬尉共，歡迎進(jìn)店挑選哦~
