身邊總是有些負(fù)能量的人炸站,讓人很無語星澳。
不想跟TA說話吧,TA覺得你沒有禮貌旱易,跟TA說幾句吧禁偎,TA的話又沒有一句是自己喜歡聽的,到頭來只是讓自己憋著一肚子的壞情緒阀坏。
比如如暖,遇到一件稍微有點(diǎn)不順心的事情,首先從TA腦子里跳出來的一定就是“糟糕的忌堂、完蛋了盒至、沒有希望了”等等絕對化的負(fù)性思維模式。這種思維模式士修,對內(nèi)核堅定的 人倒沒有什么影響枷遂,但對那些本身就沒有多大主見的人影響就大了,很容易導(dǎo)致這個人被負(fù)面情緒纏繞甚至做出錯誤判斷棋嘲。
假如一個家庭里酒唉,父母是這樣的人,那這個孩子就糟糕了沸移。在他的成長道路上痪伦,會被這樣的父母一直掌控,一直否定雹锣,一直貶低网沾。他們總覺得孩子這也做不好,那也做不好蕊爵,一點(diǎn)用處都沒沒有辉哥,于是幫孩子做這個做那個,幫孩子做這個決定做那個決定在辆,美其名曰“我愛你”证薇,其實(shí)完全剝奪了孩子的鍛煉機(jī)會和自主權(quán)利度苔。
久而久之,這樣的孩子就會變得沉默寡言缺乏自信浑度,甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題寇窑。當(dāng)然,也有一種可能就是箩张,這樣的孩子沿襲了父母的思維模式甩骏,開始對別人指指點(diǎn)點(diǎn)嗤之以鼻,渾身充滿負(fù)能量先慷。
這樣的人饮笛,生活中太多太多了。
其實(shí)论熙,他們中很大一部分是有強(qiáng)迫性人格特質(zhì)甚至障礙的人福青。他們往往嚴(yán)重缺乏共情能力,缺乏靈活性脓诡,思維沒有彈性无午,關(guān)注細(xì)節(jié),吹毛求疵祝谚,對別人總是不放心宪迟,歸根到底是他們自己有嚴(yán)重的焦慮導(dǎo)致的。
這些問題交惯,也源于TA的成長環(huán)境:TA的父母長輩次泽,TA的成長經(jīng)歷,TA的學(xué)習(xí)背景……
但是席爽,在成為成年人后意荤,假如他們自己能意識到這樣的問題,甚至意識到這樣的自己對別人尤其是對自己的孩子有怎樣的壞的影響只锻,并加以改變袭异,倒還好。
關(guān)鍵這樣的人炬藤,他們自以為是到骨子里了,完全聽不進(jìn)去別人的一點(diǎn)建議碴里,要是別人說TA哪點(diǎn)不好沈矿,TA能跳起來跟你沒完。
因?yàn)橐б福@些人的自以為是是有底氣的羹膳。他們對別人如此,但是對自己又是高要求的根竿,所以往往在事業(yè)上還做得不錯陵像。假如你對TA指出問題就珠,無疑是否定了TA的價值。
于是醒颖,在不知不覺中之中妻怎,這樣的人就被人不喜歡了。
在工作中泞歉,在生活中逼侦,遇到太多這樣的人了。
讓我們都好好反思一下自己腰耙,是不是在無意識中也成為了這樣的人呢榛丢?