網(wǎng)上有個(gè)段子：現(xiàn)在的年輕人越來越注重養(yǎng)生了锉走，他們“左手拿著保溫杯滨彻，右手舉著高腳杯，啤酒加枸杞挪蹭，可樂配黨參亭饵，敷最貴的面膜，熬最長的夜”嚣潜。
其實(shí)這也是現(xiàn)實(shí)的寫照冬骚，因?yàn)榇_實(shí)越來越多的人開始購買保健品、抗衰護(hù)膚產(chǎn)品懂算、泡腳粉只冻、養(yǎng)生茶……
然而大家都在關(guān)注外部養(yǎng)生，卻忽略了情感養(yǎng)生方式：找一個(gè)讓你舒服的人计技，勝過一切保健品喜德。
和舒服的人在一起，就是最好的養(yǎng)生垮媒。
01
相處舒服舍悯，是最好的朋友關(guān)系航棱。
你一定有過這樣的體驗(yàn)：
與有的朋友在一起的時(shí)候，你會(huì)覺得舒服又隨意萌衬，時(shí)間總是在不知不覺間流逝饮醇，哪怕心頭多么烏云密布，也仿佛瞬間被驅(qū)散秕豫，即使默默不語感覺也愜意朴艰。
但與一些人見面時(shí)，渾身感覺不自在混移，不得不戴上虛假的面具祠墅，說著違心的話語，要么就是耐住性子聽喋喋不休的抱怨歌径。結(jié)果搞得自己本來的好心情也被負(fù)能量取代毁嗦。
有些人你相處起來費(fèi)勁，有些事你看不慣看不懂回铛，別勉強(qiáng)自己狗准。
何必為了不值得的人生氣，何必為了擠不進(jìn)的圈子著急勺届。進(jìn)不去的圈子不適合你驶俊，費(fèi)力不討好的朋友不值得你珍惜。
莊子說：“君子之交淡如水免姿，小人之交甘若醴饼酿。”
淡淡相交胚膊，淺淺歡喜故俐，聊得來，說得開紊婉，不掩飾药版，不累心，這是交友時(shí)最舒服的狀態(tài)喻犁。
很多事實(shí)證明槽片，舒服才是和朋友最好的相處模式，這樣的友誼也不會(huì)輕易消散肢础。
和相處舒服的人在一起还栓，彼此之間不會(huì)因?yàn)槿^不合而矛盾重重，不會(huì)因?yàn)楸舜瞬欢鴽_突不斷传轰，更不會(huì)因?yàn)榍榫w總是不一致而內(nèi)心涼涼剩盒。
周國平說：“與人相處，如果你感到格外的輕松慨蛙，在輕松中又感到真實(shí)的教益辽聊，我敢斷定你一定遇到了你的同類纪挎，哪怕你們從事著截然不同的職業(yè)「遥”
生活已經(jīng)很累了异袄，不要再勉強(qiáng)自己，遠(yuǎn)離那些讓你感覺不舒服的人玛臂，結(jié)交那些相處舒服讓你更好的朋友隙轻。
02
相處舒服，是婚姻的保鮮劑垢揩。
交朋友是如此的，婚姻也是如此敛瓷。
關(guān)于婚姻的美好樣子叁巨，一千個(gè)人心中有一千個(gè)答案，但都逃不開一點(diǎn)呐籽，就是要過得舒服锋勺。
夫妻，是這個(gè)世界上狡蝶，雖然沒有血緣關(guān)系庶橱，卻要相伴最久的人，因此相處舒服就顯得至關(guān)重要贪惹。
一段婚姻最好的結(jié)局苏章，不是兩個(gè)人突破萬難走在一起。
只有在一起后相處舒服奏瞬，才是感情的圓滿枫绅。
楊絳和錢鐘書是出了名的文壇伉儷，兩人相知相守硼端，恩愛數(shù)十載并淋。
楊絳生女兒住院期間回不了家，錢鐘書一個(gè)人在家里珍昨。第一天他到醫(yī)院去看妻子县耽。他說：對不起，我把墨水滴到桌布上了镣典。
換成一般的人恐怕要跳起來了兔毙，墨水多難洗啊，可是楊絳沒有骆撇，她只是會(huì)心的一笑瞒御，安慰丈夫：“沒關(guān)系，我會(huì)洗神郊‰热梗”
第二天錢鐘書來到醫(yī)院趾唱，又說對不起，我把臺(tái)燈砸壞了蜻懦。楊絳甜癞，依舊是笑著說沒關(guān)系，我會(huì)修宛乃。
在他學(xué)會(huì)劃第一根火柴為妻子生爐火的時(shí)候悠咱，楊絳問他：你會(huì)用火柴啦？錢鐘書舉著那一根火柴征炼，用驕傲的口氣說：沒錯(cuò)析既，你看我會(huì)劃火柴了。
兩個(gè)人就這樣樂在其中谆奥，舒舒服服的生活在一起眼坏。他們相知相惜，平淡如水酸些，卻又生死相依宰译。
和舒服的人在一起，就是最好的養(yǎng)生魄懂。
有這樣一句話：婚姻如同穿鞋沿侈，舒服不舒服，只有腳知道市栗。
表面的風(fēng)光是給別人看的缀拭，日子過得舒不舒服自己才清楚。
讓彼此都感覺舒服填帽，讓彼此都成為更好的人智厌，這就是好的婚姻。
03
相處舒服盲赊，是最好的養(yǎng)生铣鹏。
“攝生之道，大忌嗔怒哀蘑〕闲叮”中醫(yī)認(rèn)為一切病先是神病，然后是氣病绘迁，再到血病合溺，最后才到形病。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有言：“怒傷肝缀台、喜傷心棠赛、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎睛约《Ψ”
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，百分之九十以上的疾病辩涝，和情緒有關(guān)贸伐。
所以，壞情緒是萬病之源怔揩。
而情緒是會(huì)傳染的捉邢。你的身體健康，取決于你的情緒商膊，而你的情緒好壞伏伐，往往取決于能否跟身邊的人相處舒服。
跟相處舒服的人相處晕拆，清凈自在秘案，內(nèi)心安寧，他們的微笑讓人安心潦匈，舉止令人溫暖，感覺沒有過不去的坎赚导，沒有渡不過的劫茬缩。不用吃任何補(bǔ)品，就能得到最好的養(yǎng)生吼旧。
而和不舒服的人在一起凰锡，小心翼翼，如履薄冰圈暗，委曲求全掂为，一不小心就雞飛狗跳，家煩宅亂员串，無異于互相投毒勇哗，慢性自殺。
無論交友還是生活寸齐，能和舒服的人在一起欲诺，為自己打造一個(gè)舒心的交際圈，打造一個(gè)健康的交友環(huán)境渺鹦，才是最好的養(yǎng)生扰法。
但前提是，我們也要成為這樣的人：懂得善待別人毅厚，懂得尊重謙和塞颁，懂得把握分寸，懂得真誠包容。
朋友不在多少祠锣，真誠就好酷窥；家人不必富有，團(tuán)結(jié)就好锤岸；愛人也不需要多浪漫竖幔，疼你就好。
余生不長是偷，遠(yuǎn)離那些讓我們不舒服的人拳氢。
