美國著名作家約翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里，曾提到過這樣兩組數(shù)據(jù)：
如果健身愛好者每周從他們的健身時間里勻出10%的時間嘲更，來鍛煉他們的婚姻而不是他們的身體筐钟，他們在健康方面獲得的好處將是在跑步機上跑步的3倍。
不幸婚姻的承受者患病概率大約增加35%赋朦，并且平均壽命縮短4年篓冲。
相反李破，與那些離婚或身處不幸婚姻的人相比，生活在幸敢冀婚姻中的人活得更長久嗤攻，更健康。
這兩組數(shù)據(jù)放在一起诽俯，赤裸裸地揭露了一個扎心真相妇菱。
那就是最好的養(yǎng)生方式，其實就是跟一個舒服的人在一起暴区，擁有一段舒適的親密關(guān)系闯团。
你的身體健康，取決于你的心情仙粱，而你的心情好壞房交，往往取決于能否跟身邊的人相處舒服。
相處舒服伐割，是因為三觀相合候味。
人與人之間的磁場，沿著三觀向外輻射隔心。
三觀相合的人互相吸引白群，自然而然地聚在一起；而三觀不合的人硬霍，說句話都似在翻山越嶺川抡，疲憊又心累。
《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》里须尚，有對情侶因為三觀不合鬧得不可開交。
男生覺得生日和節(jié)日全都可以無所謂侍咱，只不過是所有普通日子當中的某一天耐床，女生覺得那一天就是有著特殊的含義，就是要用不同的方式不同的儀式感來證明彼此相愛楔脯；
男生認為女生喜歡鮮花和布偶什么的過于天真幼稚撩轰，女生覺得男生喜歡的東西也都沒品味；
男生認為出去旅行就是為了去拍照記錄生活昧廷，而女生認為旅行就是要體驗堪嫂，要用心感受兩個人在一起的時光。
對于生活當中很多相同的事物木柬，兩個人基本上都有著完全不同的認知皆串。
但事實上，誰對誰錯其實并沒什么統(tǒng)一的標準眉枕。
而問題就在于恶复，兩人經(jīng)常對對方的觀念和認知不屑一顧地表示否定和抱怨怜森。
看到兩人這樣，涂磊說：
兩個人之間谤牡，如果三觀不合并且難以調(diào)和副硅，那永遠無法愉快地生活在一起。三觀不合的兩個人翅萤，在一起是不會幸福的恐疲，甚至是不會輕松的。
的確套么，兩個人如果三觀不合培己，永遠不會是一路人，相處起來只能是互相折磨违诗，身心俱疲漱凝。
就像有句話所說的那樣，比起貧窮等其他因素而導致的不相愛诸迟，三觀不合導致的不相愛才最為致命茸炒。
相愛看五官，相處看三觀阵苇。三觀相合壁公，才能相處舒服。
相處舒服绅项，是因為彼此懂得紊册。
在一期《奇葩說》里，柏邦妮問：“心里苦的人快耿，要多少甜才能填滿澳叶浮？”
馬東說：“心里有很多苦的人掀亥，只需要一絲甜就能填滿撞反。”
感情里的一份懂得搪花，恰恰就是那一絲甜遏片。
楊絳和錢鐘書是出了名的文壇伉儷，兩人相知相守撮竿，恩愛數(shù)載吮便。
有一次，楊絳給錢鐘書寫了一封信幢踏，信上只有一個字：慫髓需。
相信這樣的一封信，任誰收到房蝉，心里都不好受授账。
但懂楊絳如錢鐘書枯跑，他很快便給楊絳回了信，信里同樣只有一個字：您白热。
楊絳收到錢鐘書的回信之后敛助，就瞬間明白了他的心意，甚至為兩人的心有靈犀感動落淚屋确。
那么纳击，這封被稱為史上最短的情書到底是什么意思呢？
原來攻臀，楊絳寫的“慫”字焕数，意思是問錢鐘書心上到底有幾個人？
而錢鐘書回的“您”字刨啸，意思是心里只有你一個堡赔。
果然，彼此懂得的兩個人设联，哪怕寥寥數(shù)語善已，也能明白對方的心意；
而彼此不懂的人离例，就算千言萬語說盡换团，也是雞同鴨講，比搬磚還累宫蛆。
有人曾這樣形容過人與人之間的相知相懂：
你在水里自由自在艘包，我在岸上心情澎湃，哪怕沒有相見耀盗，也能懂得彼此的真心所在想虎。
感情里，相遇叛拷，相識從來都不是問題磷醋，問題是能不能彼此相知，互相懂得胡诗。
懂，無關(guān)風雨晴天淌友，無關(guān)時間長短煌恢，它是兩個人相愛至深的最好證明，也是彼此之間經(jīng)過歲月的沉淀震庭，修得的最大福分瑰抵。
人與人之間最舒服的相處就是，欣賞彼此的好器联，懂得彼此的苦二汛。
顧城曾在詩里描寫過這樣的唯美畫面：
“草在結(jié)它的種子婿崭，風在搖它的葉子，我們站著肴颊，不說話氓栈，就十分美好⌒鲎牛”
彼此懂得的兩個人就是如此授瘦，哪怕只是靜靜地站著，一句話也不說竟宋，也足夠美好和愜意提完，足夠很安逸和舒服。
相處舒服丘侠，是因為情緒一致徒欣。
什么叫情緒一致呢？
不是你們永遠都悲喜相同蜗字，而是在特定的情況下打肝，能做到巧妙共情。
你高興的時候秽澳，他不冷言冷語打擊你闯睹；你傷心的時候，他不咧著嘴取笑你担神。
網(wǎng)上有位女士曾經(jīng)這樣吐槽自己糟糕的生活狀態(tài)楼吃，她說：
“有一次晚上做了一個好玩的夢，第二天中午吃飯的時候突然想起來了妄讯，于是就興高采烈地跟老公具體描述企巢，自始至終，我都興致勃勃幽歼。
沒想到老公聽完后讯嫂，冷冷地來了三個字：沒意思】恢茫”
日常生活中荣挨，很多時候她對一些事興趣盎然的時候，老公就大煞風景地興味索然朴摊。
當她在工作中取得了一些好的成績默垄，開開心心跟老公分享的時候，老公要么就是一副漠不關(guān)心的樣子甚纲，要么就是一盆冷水澆下來口锭，澆得自己透心涼。
時間久了介杆，她覺得所有開心和痛苦鹃操，通通只是自己一個人的韭寸，對方并不能感受和理解半分。
這樣的日子荆隘，讓她覺得很累恩伺，也很心酸。
有句話說：知你冷暖臭胜，懂你悲歡的人莫其，才能更好地給你幸福。
兩個情緒可以一致的人耸三，你快樂的時候乱陡，他為你開心，你悲傷的時候仪壮，他替你難過憨颠。
這樣的兩個人在一起，即使這世上不存在真正的感同身受這回事积锅，也能內(nèi)心得到慰藉爽彤，心里感到舒服。
而兩個情緒無法一致的人缚陷，你都悲傷地要上吊了适篙，他卻在旁邊喜滋滋地以為你在蕩秋千。
這樣的一段關(guān)系箫爷，對誰來說都是一種身心上的消耗嚷节。
和舒服的人在一起，就是最好的養(yǎng)生虎锚。
人與人之間硫痰，從來都是相遇容易，相處難窜护。
處得舒服效斑，心情愉悅，精神煥發(fā)柱徙，不用依靠補品都能很好地養(yǎng)生缓屠；
處不好，內(nèi)心焦躁护侮，生活看不到希望敌完，日子看不到奔頭，對身心都是一種摧殘概行。
和相處舒服的人在一起，彼此之間不會因為三觀不合而矛盾重重弧岳，不會因為彼此不懂而沖突不斷凳忙，更不會因為情緒總是不一致而內(nèi)心涼涼业踏。
“攝生之道，大忌嗔怒涧卵∏诩遥”
跟相處舒服的人過日子，清凈自在柳恐，內(nèi)心安寧伐脖，就是最好的養(yǎng)生；
和不舒服的人在一起乐设，雞飛狗跳讼庇，家煩宅亂，無異于互相投毒近尚，慢性自殺蠕啄。
一段關(guān)系最好的結(jié)局，不是兩個人突破萬難走在一起戈锻。
只有在一起后相處舒服歼跟，才是感情的圓滿。
美文分享來自十點讀書格遭，作者洞見
