一個(gè)人可以走的很快文搂，一群人可以走的很遠(yuǎn)很好。
17年年底開始接觸易效能秤朗，聽100課的時(shí)候煤蹭，心態(tài)是這么多人都說好，至少要聽完吧取视。
10堂課的時(shí)候硝皂，開始一個(gè)人嘗試各種線上好習(xí)慣，安裝各種app作谭。
進(jìn)入28天的早睡早起群之后稽物，緊跟各位大家的步伐，真正開始我的踐行之路折欠。
回顧這28天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴贝或，感慨良多。
早起后開始認(rèn)真吃青蛙和蝌蚪锐秦，而不是睡回籠覺咪奖；開始有了反思的行動(dòng)，開始給自己做減法酱床，思考真正的青蛙羊赵，嘗試做月度計(jì)劃；堅(jiān)持泡腳扇谣，即使在旅游的時(shí)候昧捷，帶上裝備一樣睡前泡腳。
積極參加斷舍離的活動(dòng)罐寨，并購買了收納音頻課程靡挥，及時(shí)規(guī)整資料，下班前整理辦公桌衩茸；晨起出去跑步芹血，發(fā)現(xiàn)有這么多人都在早上跑步贮泞，原先一直以為這是很恐怖的事情，呵呵幔烛，發(fā)現(xiàn)跑步蠻有意思的啃擦。
在家里要求自己斷網(wǎng)陪伴家人，聊天或是玩耍饿悬，參與進(jìn)去令蛉；堅(jiān)持午休和冥想，保持體力狡恬，專注吃青蛙珠叔。
感恩易效能，感恩各位群友弟劲，讓我遇見更好的自己祷安。
圖片發(fā)自簡書App
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