回學(xué)校有半個(gè)月了
這段時(shí)間心情有明顯的好轉(zhuǎn)嫡意。
心情開(kāi)始慢慢的回溫馏艾，雖然很慢劳曹，但是已經(jīng)足夠了。
心理的調(diào)解過(guò)程本身就是一個(gè)漫長(zhǎng)艱難的路途琅摩，需要自己的暗示铁孵，他人的疏通和愉快的環(huán)境。
心情在好轉(zhuǎn)房资，意味著有一天回恢復(fù)到以前的樣子蜕劝，心理上是，生理上也是轰异。
跑步是一個(gè)回復(fù)心情的好手段岖沛，跑步能讓我很快的獲得成就感，軟件上一個(gè)個(gè)數(shù)據(jù)一個(gè)個(gè)勛章的達(dá)成都是對(duì)我的激勵(lì)溉浙。
六級(jí)烫止，它能減少我心理上的空蕩和一部分焦慮，每天完成兩篇閱讀是一定要達(dá)成的任務(wù)之一戳稽，不多但足夠滿(mǎn)足內(nèi)心了馆蠕。
心理錯(cuò)誤的暗示對(duì)一個(gè)人的生活有很強(qiáng)的破壞作用。我要對(duì)自己做正確積極的暗示惊奇，這不容易也不算難互躬，拋卻或許已將養(yǎng)成的負(fù)面的習(xí)慣，多做積極樂(lè)觀(guān)并且正確的鼓勵(lì)是非常重要的颂郎。
這是今后心理要做的改變吼渡，時(shí)間還不長(zhǎng)，還有足夠的時(shí)間來(lái)糾正來(lái)改變乓序。
加油寺酪！你一定可以的坎背！
加油！
