喜訊:在這個陽光燦爛的周一牙丽,膝蓋疼痛大大改善的尹先生,用單膝跪地的姿勢兔魂,娶到了一位高顏值女神烤芦。
【關于尹先生】
尹先生的膝蓋疼痛8年,從之前的步行五分鐘都要停下來到可以正常生活工作析校,到最后抱得美人歸构罗,這個改善,真是讓人振奮不已智玻。
接下來遂唧,我們就說說尹先生的故事。
尹先生吊奢,28歲盖彭,現(xiàn)居地廣州,是一名機場建筑規(guī)劃師页滚,經常穿梭于各大飛機場召边。
另外,在工作之余裹驰,喜歡打籃球隧熙、踢足球。但是由于膝蓋疼痛幻林,給生活和工作造成了一系列的影響贞盯。
具體表現(xiàn)在:
生活上:之前走20分鐘,就要停下來沪饺;現(xiàn)在可以陪女友逛街2~3個小時邻悬。
工作上:之前因為疼痛,注意力分散影響思考随闽,工作效率低下;現(xiàn)在出差變得不再困難肝谭,工作效率大大提高掘宪。
精神狀態(tài)上:長期治療效果不佳導致疼痛的那段日子蛾扇,心情悲觀,整個人的精神面膜都不佳魏滚;現(xiàn)在心情舒坦镀首,精神抖擻。
尹先生膝蓋的治療方法鼠次,是羅煒樑博士線下康復運動更哄。
在治療前,我們問尹先生腥寇,怎么知道WELL健康的成翩。
尹先生說,他是在2016年10月赦役,逛知乎時看到羅煒樑博士的資料麻敌,才知道WELL健康的,然后就預約了掂摔。
我們問尹先生术羔,怎么就認定了WELL健康呢?
用尹先生的話說:我啊乙漓,被疼痛困擾多年级历,試過很多辦法,效果不好叭披,容易復發(fā)寥殖。
他還說,他很喜歡運動趋观,也是因為運動扛禽,腳踝和膝蓋受傷。所以皱坛,對運動康復略有了解编曼。同時,對運動康復治療的效果剩辟,也是滿懷期待掐场。
【尹先生病例】
第一次受傷,是2008年踢足球贩猎,當時左踝關節(jié)韌帶扭傷熊户。
第二次,是在13年下半年踢足球時吭服,左踝關節(jié)再次扭傷嚷堡。
第三次是14年1月打籃球時,右膝扭傷艇棕。
都說蝌戒,事不過三串塑。于是去醫(yī)院做了MRI檢查:右膝關節(jié)半月板未見異常,也就沒特別在意北苟。
但是桩匪,14年7月的時候,右膝出現(xiàn)輕微疼痛友鼻,而在8月傻昙,疼痛加重。
到家附近的運動創(chuàng)傷醫(yī)院彩扔,進行了藥物妆档、封閉治療,基本無效果借杰。同時过吻,MRI再次檢查:右膝關節(jié)半月板未見異常。
這些只是開始蔗衡,情況惡化在2015~2016年纤虽。
【2015年部分診斷結果】
15年4月的時候,因為右膝疼痛绞惦,使左踝負擔加重逼纸,導致步行困難,嚴重到每步行20分鐘需停下來休息济蝉。
這種情況下杰刽,5月到廣州某醫(yī)院,做了右膝關節(jié)鏡檢查手術王滤,發(fā)現(xiàn)髁間棘增生贺嫂,又做了摘除手術。術后疼痛減輕雁乡,恢復良好第喳。
然而,15年下半年踱稍,由于頻繁出差曲饱,右膝疼痛復發(fā),而且左踝關節(jié)活動僵硬珠月、受限扩淀。
針灸、推拿后啤挎,疼痛當時有所緩解驻谆,但很快就會復發(fā)。
【2016年部分診斷結果】
這種情況,一直拖到2016年5月旺韭。
針對左踝關節(jié)氛谜,損傷反復發(fā)作且疼痛難忍,部分醫(yī)生建議做韌帶重建手術区端。
針對雙膝關節(jié),醫(yī)生建議服用西樂葆消炎藥澳腹,同時進行膝關節(jié)腔注射(硅酸鈉膝蓋注射液)织盼。
尹先生說:時間證明,這些藥物治療酱塔,沒什么效果沥邻。
因為到16年8月,癥狀不但沒有好轉羊娃,而且已經復雜到連醫(yī)生都難以確診唐全,建議最好住院治療。
同年9月蕊玷,又去了中山二院邮利、三院咨詢,醫(yī)生說是運動創(chuàng)傷導致關節(jié)不穩(wěn)定垃帅。注意延届,只說是運動創(chuàng)傷導致的關節(jié)不穩(wěn)定,但并未確診贸诚。
在這種情況下方庭,在2016年10月,遇到了羅煒樑博士酱固。
【尹先生感想】
從第一次過來到現(xiàn)在械念,大半年時間了。非常感謝羅博士的親自指導运悲,根據(jù)我的身體情況龄减,給我安排的針對性的運動。
同時扇苞,根據(jù)我身體的康復效果及承受能力欺殿,對我的動作進行調整,而且還會提出更有挑戰(zhàn)性的動作鳖敷。
雖然我還沒完全康復到一個很舒服的狀態(tài)脖苏,但是,我相信在我堅持鍛煉一段時間后定踱,能夠實現(xiàn)一個從量變到質變的飛躍棍潘,回到一個很舒服的狀態(tài)。
這并不是說WELL健康不好,是因為我清楚的知道自己膝蓋不好多年亦歉,想要一下康復恤浪,也不可能。
而且肴楷,我也知道水由,運動康復治療是一個漫長的過程。所以赛蔫,我作好了持久戰(zhàn)的準備砂客。
最后瘪弓,從整個治療的效果來說并炮,如果以100分為準,我給80分竞膳。我給自己留20分的余地渗钉,去堅持彤恶。
另外,在整個交流與治療的過程鳄橘,感覺都非常的好声离,我的身體也有很大的改善。所以挥唠,對你們的專業(yè)度及服務抵恋,我給100分。
最后宝磨,希望你們越做越好弧关,把這種運動康復的方法傳播給更多人。