在做一件事時迁客，我們總會有各種擔心和焦慮。
既怕自己做不成辞槐，又怕別人的質(zhì)疑和否定。
當一個人陷入過度焦慮和糾結(jié)時粘室，就會消耗自己大量的體力和精力榄檬。
這就是為什么：
怕自己做不成，
比真做不成衔统，更讓你感到疲憊鹿榜；
怕別人說你不行，比真不行锦爵，更讓你感到難堪舱殿。
許多時刻，我們面對的最大困難险掀，不來自外壓和外力沪袭，
而是來自情緒和精神的內(nèi)耗。所有困惑也好樟氢，質(zhì)疑也罷冈绊，想得越多越痛苦侠鳄，做的越多才越能扛住壓、克住難死宣。
所以伟恶，想干什么，別猶豫了毅该！行動起來吧博秫！
也許，行動不能立馬給你帶來轉(zhuǎn)機眶掌，卻可以讓你慢慢擺脫困境挡育。
想，都是問題畏线，做静盅，才是答案
