人類是群居動物，人際交往是生活的重要組成部分崭篡。
在原始社會挪哄，一個人如果不被群體所接納，生存幾率極低琉闪，因此人類對于融入群體的渴望是迫切的迹炼，對于被群體排斥的恐慌是真切的。
在此基礎(chǔ)上就衍生出來一個問題：不合群怎么辦？
什么是合群斯入？
在心理學(xué)上砂碉，合群是一種愿意與他人乃至群體在一起的傾向。
而我們平常所說的合群刻两，一方面是指愿意融入群體的傾向增蹭，另一方面是指融入群體的能力。
比如我們說一個人不合群磅摹，有時候說的是這個人不喜歡融入群體滋迈，有時候說的是這個人沒有能力融入群體。
所以當(dāng)你問出“不合群怎么辦”這個問題時户誓，需要先弄清楚：你缺的是融入的傾向還是能力饼灿？
你是否愿意融入群體？
如果你缺的是融入群體的意愿厅克，那就要思考：為何你不想融入群體赔退？
如果是由于這個群體不合適你，和你各方面都不匹配证舟，那就算了硕旗，再找其他合適的就是了。
如果是你本來就喜歡獨來獨往女责，覺得獨處舒適自在漆枚，那又何必勉強自己去做這樣的事，倘若哪天又想回到人群中抵知，那到時再考慮也不遲墙基。
很難融入群體怎么辦？
如果你發(fā)覺很難融入一個群體刷喜，那先不要質(zhì)疑自己的能力残制，而是要先思考：你之所以融不進去，會不會是因為不合適掖疮、不匹配初茶？
物以類聚人以群分，強行融入不合適浊闪、不匹配的圈子恼布，只會讓你心力憔悴。
如果你是一只魚搁宾，卻非要和老鷹做朋友折汞，還想和它們一起在天空翱翔，你說你能融得進去么盖腿，即使僥幸參與進去了爽待，你能不累么？
如果這個群體各方面確實和你很匹配，你只是缺乏相應(yīng)的人際交際技巧堕伪，那就需要學(xué)習(xí)相應(yīng)的交際技巧揖庄。
可借鑒的交際技巧
第一栗菜、最重要的是使自己真正有價值欠雌，配得上做一個高質(zhì)量的交際者，這是一個人能夠為人際交往所做的首要貢獻疙筹。
所有人際交往的質(zhì)量都取決交往者本身的質(zhì)量富俄。
人際交往本身就是一種價值互換的過程，這里的價值包括物質(zhì)價值和精神價值而咆。
如果人際交往中出現(xiàn)價值失衡的現(xiàn)象霍比，那這樣的人際關(guān)系很難長久穩(wěn)健的發(fā)展下去。
所以如果你想融入一個群體暴备，首先你要做一個對群體有價值的人悠瞬。
第二、要保持自己的獨特特質(zhì)涯捻。
在群體中浅妆，保留自己的特質(zhì)非常重要，這是你區(qū)別于其他人的亮點障癌，也是你吸引別人的資本凌外。
如果你為了所謂的和諧相處，把自己的棱角都磨平了涛浙，變成一個毫無特點的人康辑，那你在群體中就沒有存在感。
試想一下轿亮，如果你毫無特點疮薇，那群體中多你一個或少你一個又有什么不同呢？
第三我注、要不卑不亢按咒。
不卑不亢是在人際交往中應(yīng)當(dāng)持有的態(tài)度。
不卑能讓你有尊嚴的和別人交往仓手，不亢能讓你更容易得到別人的尊重胖齐。
一個不卑不亢的人，給人的感覺是謙遜有禮嗽冒、自信大方呀伙。
第四、參與話題討論的時候添坊，盡量不要做第一個發(fā)言的人剿另，想好再說話。
為什么盡量不要做第一個發(fā)言的人呢？
主要的原因是除非事先做好了充分的準(zhǔn)備雨女，不然按一般人的能力來說谚攒，第一個發(fā)言的人由于時間太過倉促，考慮到的內(nèi)容可能不會那么全面氛堕。
如果你沉得住氣馏臭，能先耐心的聽聽別人的見解，經(jīng)過分析以后讼稚，再結(jié)合自己的想法括儒，歸納出來的內(nèi)容會更加全面豐富，你的表現(xiàn)會更加驚艷锐想。
如果你做了各種努力帮寻，還是很難融入那個群體，那就青山不改赠摇，綠水長流固逗，后會有期好啦！
此處不留爺自有留爺處藕帜，不是么烫罩？
我是明月，每天堅持做原創(chuàng)耘戚，可愛勤勞的心理咨詢師一枚嗡髓，既然有緣相遇，關(guān)注我可好收津？
