圖文/淺草
從自卑到自信是一個(gè)成長(zhǎng)超越的過(guò)程痢法。
有的人一直徘徊在自卑的漩渦萨脑,有的人很快幾步就到達(dá)了山頂究西,有的人走走停停需要經(jīng)歷很多的考驗(yàn)锄列,跨過(guò)去才能攀登自信的殿堂图云。
我最大的不自信就是,膽小邻邮、懦弱不敢嘗試新鮮事竣况,覺(jué)得自己什么都做不好,不如別人筒严,從而就放棄了很多的機(jī)會(huì)丹泉。
鮑鮑老師給我們總結(jié)了幾點(diǎn)方法,我會(huì)時(shí)常提醒自己鸭蛙,慢慢的去改變摹恨。
第一,不要跟別人比娶视。接受自己做一個(gè)優(yōu)秀的普通人晒哄。接納自己,就算自己做的再不好歇万,只要你足夠努力,今天的比昨天的我有所改變與進(jìn)步就是最好的勋陪。
第二贪磺,盡人事,聽(tīng)天命诅愚。
有些事情是我們無(wú)法去改變的寒锚,那只好接受用樂(lè)觀的心態(tài)積極面對(duì)劫映。上天給我們的東西都明碼標(biāo)價(jià),做到問(wèn)心無(wú)愧刹前。
第三泳赋,擺脫原生家庭的禁錮
不要以原生家庭為借口,束縛著我們的成長(zhǎng)了喇喉。從原生家庭出發(fā)祖今,成長(zhǎng)一個(gè)新的自我。
第四拣技,覺(jué)察挫敗感的來(lái)源千诬。
當(dāng)我們?cè)诤芏嗍虑樯献龅牟缓檬艿街肛?zé)與批評(píng)的時(shí)候,就會(huì)給我們產(chǎn)生很大的挫敗感膏斤⌒彀螅或者是事與愿違,做了自己不喜歡做的事也會(huì)產(chǎn)生挫敗感莫辨。
有時(shí)候不妨空下來(lái)思考一下傲茄,我們追求的是什么?不要受時(shí)代的裹挾沮榜,不要有太多的物質(zhì)追求盘榨,不要隨波逐流。提高自己的幸福指數(shù)敞映。
要自我成長(zhǎng)较曼,懷著謙卑的心學(xué)習(xí)也要自我肯定,肯定自己的優(yōu)點(diǎn)振愿。認(rèn)同自己是獨(dú)一無(wú)二的存在捷犹,愛(ài)我們的家,愛(ài)孩子冕末,愛(ài)身邊的人萍歉。
最后一個(gè)堅(jiān)持做自己熱愛(ài)的事。當(dāng)我們做著自己熱愛(ài)的事情档桃,我們會(huì)熱情的投入枪孩。日子很短,時(shí)間變得很快藻肄。因?yàn)闊釔?ài)蔑舞,所以堅(jiān)持去做自己喜歡的事,能帶給我們很大的成就感嘹屯。
要有一個(gè)目標(biāo)攻询,一個(gè)夢(mèng)想。用足夠的努力州弟,澆灌夢(mèng)想钧栖,哪怕現(xiàn)在還沒(méi)有低零。就從種下一顆種子開(kāi)始,朝著目標(biāo)前進(jìn)拯杠。
阿德勒在《自卑與超越》里所說(shuō):“生活本身不足以使人自卑掏婶,令人低著頭無(wú)法前行的,是自己畫地為牢潭陪。擦掉自己設(shè)下的圈套雄妥,抬頭看看敞亮的天空,這個(gè)世界上還有什么比自卑更重要的事等著你去做畔咧【グ牛”
進(jìn)一寸有一寸的歡喜,尋找真正的生命意義誓沸。超越自卑梅桩,實(shí)現(xiàn)自信,書(shū)寫自己的人生傳奇拜隧。