掃除道清晨心語(yǔ)：
【不給別人添麻煩】進(jìn)入掃除現(xiàn)場(chǎng)前昧识，必須成為不給別人添麻煩的人疮丛。做人最基本的要求就是不給別人添麻煩。做每一個(gè)動(dòng)作驴党，要盡可能地考慮到下一個(gè)使用的人瘪撇，不給別人添麻煩。例如，上完廁所之后倔既，把廁所擦干凈恕曲。如此這般，在每天的生活當(dāng)中渤涌，追求向內(nèi)求的生活方式佩谣。在此基礎(chǔ)上，力所能及地為別人提供服務(wù)实蓬、創(chuàng)造價(jià)值茸俭。——掃除須知十條⑤
今日踐行掃除道：
所愿所不愿瞳秽，不如心甘情愿瓣履，
所得所不得，不如心安理得练俐。
沉浸式做自己袖迎，內(nèi)心安穩(wěn)自在。
? ? 冷靜腺晾，深刻燕锥，務(wù)實(shí)，堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量悯蝉，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情归形，能做多少是多少。
微笑鼻由、臣服暇榴、早睡早起、斷舍離蕉世、愛(ài)自己蔼紧。
愛(ài)生活 愛(ài)萬(wàn)物? 萬(wàn)物深愛(ài)我
掃除范圍：客廳陽(yáng)臺(tái)
元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、北臥室狠轻、南臥室奸例、廚房、客廳陽(yáng)臺(tái)向楼、廚房陽(yáng)臺(tái)查吊、衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）：每月擦一次；? 冰箱除霜：一年一次? 全屋踢腳線：每月至少一次
盛龍廣場(chǎng)衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳湖蜕、東臥室逻卖、西臥室廚房及陽(yáng)臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）：每月擦一次；? 冰箱除霜：一年一次? 全屋踢腳線：每月至少一次
掃除工具：
毛刷昭抒、毛巾箭阶、拖把虚茶、清潔劑噴瓶
掃除方式：
1、用毛巾刷將護(hù)欄及基礎(chǔ)輕刷干凈仇参，再用潮干毛巾將護(hù)欄及基礎(chǔ)、花盆婆殿、花盆架擦干凈诈乒。
2、將清潔劑噴灑于地面婆芦，用毛巾將角落擦干凈怕磨，再用拖把拖干凈。
3消约、將掃除工具清理干凈肠鲫，晾曬干，放回原處
掃除心得：
1或粮、保持房間干凈的原則：在固定的場(chǎng)所导饲，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量氯材，使用完畢渣锦，立即歸回原位。事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則氢哮，并且嚴(yán)格遵守袋毙。例如，在客廳的小型置物筐中冗尤，常備兩支原子筆听盖，用完后立即放回原位，墨水沒(méi)了裂七，就再買一支備用皆看，這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候，發(fā)生到處找不到筆的情況碍讯，既可省下尋找的功夫悬蔽，也不會(huì)反復(fù)購(gòu)買同樣的原子筆。
不管是衣物捉兴、家具蝎困、餐具，基本上都是同一道理倍啥，遵守這一點(diǎn)禾乘，物品就不會(huì)增加，屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪虽缕∈寂海——沖幸子《禪與掃除》
2、正念思維，正向表達(dá)伍派，記住自己的初心：讓每一次決定都帶著歡聲笑語(yǔ)江耀。
我心??所想所行：只要開(kāi)始一切越來(lái)越好
? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)，愛(ài)自己 愛(ài)生活 愛(ài)家人 愛(ài)成長(zhǎng)? 愛(ài)萬(wàn)物 愛(ài)付出诉植，改變環(huán)境祥国，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西晾腔，并且愛(ài)惜使用舌稀。
? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺(jué)察灼擂、感動(dòng)壁查、感恩，磨礪心性剔应。在一起睡腿，分享愛(ài)，傳遞快樂(lè)领斥。
? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品嫉到，一天兩天看不到太大的變化，唯有保持耐心月洛，日復(fù)一日精雕細(xì)琢何恶，才能出精品。
? ? ? 養(yǎng)成專注的性情嚼黔，更能充實(shí)自己的內(nèi)心细层，專注是一個(gè)人最大的武器，做任何事情只要專注唬涧，結(jié)果一定會(huì)令人欣喜疫赎。
? ? 生命沒(méi)有一勞永逸的自由，沒(méi)有與一切和解的瞬間碎节，波伏瓦說(shuō)：“我們要為自己行動(dòng)”捧搞。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明，只有行動(dòng)唯一屬于我們自己狮荔，這就是我們能夠成為我們自己的方式胎撇。
? ? ? 細(xì)心使用物品，能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式殖氏。購(gòu)買物品時(shí)晚树，請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡，有合乎自己生活方式的東西雅采，買來(lái)以后爵憎，也要愛(ài)惜使用慨亲，珍惜使用物品，自然不會(huì)隨便丟棄宝鼓。學(xué)會(huì)減少物品的良方刑棵，有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式，少一點(diǎn)欲望愚铡，多一點(diǎn)平靜铐望，重視自己的感覺(jué)，過(guò)適合自己的生活茂附。
? ? 在固定的場(chǎng)所，放入固定的物品督弓，維持固定的數(shù)量营曼，使用完畢，立即歸回原位愚隧。
? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則蒂阱，并且嚴(yán)格遵守。例如狂塘，在客廳的小型置物筐中录煤，常備兩支原子筆，用完后立即放回原位荞胡，墨水沒(méi)了妈踊，就再買一支備用，這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候泪漂，發(fā)生到處找不到筆的情況廊营，既可省下尋找的功夫，也不會(huì)反復(fù)購(gòu)買同樣的原子筆萝勤。
? ? 不管是衣物露筒、家具、餐具敌卓，基本上都是同一道理慎式，遵守這一點(diǎn)，物品就不會(huì)增加趟径，屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪瘪吏。
? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維舵抹、風(fēng)格肪虎。只要擁有自己的一套哲學(xué)，就會(huì)知道什么東西是必要的惧蛹，什么東西對(duì)自己最好扇救。剩下的東西刑枝，無(wú)論世間如何盛行，風(fēng)評(píng)有多好迅腔，都不會(huì)改變心意装畅，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮沧烈，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激掠兄，所以不用去購(gòu)買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會(huì)增加锌雀。有句禪語(yǔ)叫「水急不流月」蚂夕。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流腋逆。擁有明確的自我婿牍，就如同水面上的明月，不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走惩歉。
? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望等脂，減少不必要的東西。如此一來(lái)撑蚌，物品就會(huì)漸漸減少上遥，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則，學(xué)著放手争涌，是一件很重要的事情粉楚。放手時(shí)，會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受第煮，這也能幫助我們下定決心解幼，拋下其他不必要的東西。
? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人包警，都有五種功德：
第一撵摆、可以讓自己的心地清凈，沒(méi)有憂擾害晦。
第二特铝、可以讓同在這里的他人清凈心念，沒(méi)有煩惱壹瘟。
第三鲫剿、能夠讓諸天的天王天人，護(hù)法天神等對(duì)愛(ài)好清潔的掃地者生歡喜心稻轨。
第四灵莲、能夠植下端正業(yè)，來(lái)世面容端正清朗殴俱。第五政冻、喜歡掃地的人本就愛(ài)好清潔枚抵，如若加之心念虔誠(chéng)，日常行善明场，福報(bào)深厚汽摹，能夠生為天人。
? ? 人與人的相處苦锨，是一場(chǎng)禮尚往來(lái)的儲(chǔ)蓄逼泣。你存一些，我存一些舟舒，互相注入正向的能量拉庶，情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)。如果得不到積極的反饋秃励，每一次付出都是在透支自己砍的。
? ? 情緒來(lái)臨時(shí)，用利人利己的方法釋放情緒莺治，是一件特別重要的事。
? ? 憨一點(diǎn)帚稠、慢一點(diǎn)谣旁，跟著心的感覺(jué)慢慢走，不會(huì)迷路滋早，探索四季輪回中的美好
