? ? ? 第三個(gè)練習(xí)? ? ? ? ? 即刻現(xiàn)身
“即刻行動(dòng)”的道理很簡(jiǎn)單凉敲，哪里能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)就出現(xiàn)在哪里衣盾。“即刻”告訴我們爷抓，不必考慮后果势决，行動(dòng)就已足夠。
行動(dòng)起來—跑步蓝撇、行走果复、飛行、騎行渤昌，無論使用哪種方法虽抄，都可以朝你的目的地出發(fā)。行動(dòng)中守時(shí)尤其重要独柑。
富蘭克林提醒我們：“光陰一去不復(fù)返迈窟。”
使用儀式忌栅，用儀式開啟新的一天车酣，儀式感！
我們做某一件事情索绪，有時(shí)講究?jī)x式感湖员。比如兩人訂婚，有訂婚儀式者春；結(jié)婚破衔，舉行婚禮儀式；孩子出生钱烟，孩子九天時(shí)晰筛，做九喝喜酒嫡丙；所以做事情需要儀式感。
每堂課開始前读第，也有儀式曙博，課前的準(zhǔn)備也是對(duì)建立有序，既融洽的氛圍起到了重要的作用怜瞒，進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)就能知道接下來該什么父泳，儀式是最簡(jiǎn)單的行動(dòng)，能夠使人冷靜吴汪，冷靜惠窄，也是即性表演的要素之一。
? ? ? 第四個(gè)練習(xí)? ? ? ? 只管動(dòng)手
萬(wàn)事開頭難漾橙，當(dāng)你不知從哪里開始時(shí)杆融，不如從最清晰的點(diǎn)著手，一旦開始工作霜运，身處其中脾歇，自然會(huì)有全新的想法和辦法來面對(duì)它，“只管動(dòng)手”這條原則說明：我們可以隨時(shí)隨地開始實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想或解決難題淘捡。
即興就是我們身處其中藕各，及時(shí)回答每個(gè)問題，用更準(zhǔn)確的語(yǔ)言來代替照本宣科焦除，而不是不假思索地隨意發(fā)言激况。
即興是在混亂中理出頭緒，其技術(shù)性多于藝術(shù)性膘魄。即興演講時(shí)誉碴，只要能切中主題，即使用詞不如精心準(zhǔn)備的考究瓣距，但這種演講更具實(shí)效性也更顯真誠(chéng)。
從哪里開始都行代咸。先從眼下的事情著手蹈丸。一旦開始，任何工作都會(huì)變?nèi)菀啄沤妗２粚懼v稿逻杖，改寫即興演講問題列表。演講不只是說話思瘟，更是一種交流荸百。相信自己。演講時(shí)滨攻，試著擴(kuò)充你的演講內(nèi)容够话。
我今晚進(jìn)行了擔(dān)當(dāng)者行動(dòng)橡果學(xué)院兒童閱讀指導(dǎo)師初級(jí)認(rèn)證的答辯蓝翰，說實(shí)話，我準(zhǔn)備的不充分女嘲，在答辯過程中畜份，大多問題都是即興發(fā)揮，閱讀這本書欣尼，帶給我的是要有自信心爆雹，相信自己能夠在即興回答中，能夠集中注意力愕鼓，發(fā)揮原始的智慧钙态。
不過，即興發(fā)揮有時(shí)也有一點(diǎn)點(diǎn)遺憾菇晃，感覺有的問題沒有回答完整册倒，不完美。
