個體在生活中習得的某些應(yīng)付挫折的反應(yīng)方式庭惜，其作用在于減輕心理矛盾距芬，消除焦慮涝开，更好地適應(yīng)環(huán)境。這個概念最早是由精神分析學派的創(chuàng)始人弗洛伊德提出的框仔。他認為舀武，人格結(jié)構(gòu)包括“本我”、“自我”和“超我”三部分离斩∫眨“本我”是由先天本能、基本欲望組成跛梗，是貯存心理能量的地方寻馏，它尋求直接地和立即地滿足需要，只受 “快樂原則” 支配核偿〕锨罚“自我” 是現(xiàn)實化了的本能，由于現(xiàn)實的反復(fù)作用，“自我”不再單純受 “快樂原則”的支配轰绵，而遵循 “現(xiàn)實原則”家乘，既追求欲望的滿足，又力求避免痛苦藏澳∪示猓“超我”是“道德化了的自我”，代表社會道德標準翔悠∫笛拢“本我”受“自我”和 “超我”的控制，“自我”在個體欲望滿足過程中起中介和協(xié)調(diào)作用蓄愁。但是双炕，“自我”很難既滿足“本我”和“超我”的要求，又符合現(xiàn)實原則撮抓，必然會遇到一些挫折妇斤。為了減輕恐懼、焦慮丹拯、緊張等心理壓力站超，使機體免受損失，個體就用投射作用乖酬、升華作用死相、文飾作用、自居作用咬像、壓抑作用等行為方式來應(yīng)付挫折算撮，這就是心理防御機制。由于每個人的個性特點和遭遇挫折時的情境不同县昂，采用的防御機制也不相同肮柜。有時幾種防御機制同時應(yīng)用，很難嚴格區(qū)分出采用的是哪一種防御機制倒彰。
常見的心理防御機制有：①否認审洞，②隔離，③潛抑狸驳，④反向形成预明，⑤合理化缩赛，⑥升華耙箍，⑦幽默，⑧補償酥馍。
PS：引用內(nèi)容辩昆，讀書筆記。
