《溝通的藝術(shù)》5.1讀書小結(jié)day1

- 我們?yōu)槭裁磿?huì)溝通坐求?不說話真的會(huì)死的潮瓶,貧乏的人際關(guān)系會(huì)危害冠狀動(dòng)脈健康陶冷,更有拿剛出生的嬰兒作為例子,不和寶寶們說話毯辅,結(jié)果全都死了埂伦。這太可怕了。

- 溝通分個(gè)人化和非個(gè)人化溝通思恐,大部分我們都在用這倆種方式的混合體沾谜。

- 高手的溝通能力是可以練出來的训挡,覺醒期——笨拙期——熟練期——整合期耳幢,這四個(gè)階段練會(huì)了惊完,就會(huì)和高手一樣违诗,在某種程度上達(dá)成個(gè)人目標(biāo)棋枕。

- 我是誰仰猖?要對(duì)自我有某種程度的認(rèn)識(shí)晌涕≡北纾‘重要他人’的反應(yīng)評(píng)價(jià)和在社會(huì)或團(tuán)體中其他人的比較中得出栈顷。有些認(rèn)知保守的人逆日,對(duì)自己評(píng)價(jià)過高,高人一等的感覺會(huì)造成溝通障礙的萄凤。

- 自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言分自我強(qiáng)加預(yù)言和別人強(qiáng)加預(yù)言室抽。這都是積極的心理暗示,終達(dá)成最終目標(biāo)靡努。人生如戲坪圾,全靠演技晓折,盡量的建立社會(huì)多元認(rèn)同。

- 認(rèn)同管理兽泄,即在特定場(chǎng)合面對(duì)特定的對(duì)象漓概,選擇其中一個(gè)面貌示人。不可能要求每個(gè)人在任何關(guān)系中都要做到完全的自我袒露病梢,適時(shí)的表現(xiàn)適當(dāng)?shù)男蜗笪刚洌D(zhuǎn)換合適的溝通方式和風(fēng)格,是成功的前提蜓陌。

- 一點(diǎn)小思考觅彰,微信朋友圈,回顧自己的發(fā)表的內(nèi)容圖片钮热,自己是誰如何定位的填抬?青春期和小伙伴的一些小不愉快,是不是一直再要求對(duì)方完全袒露所有面貌隧期,而最終導(dǎo)致心理落差導(dǎo)致不愉快產(chǎn)生飒责?

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