愛(ài)自己打卡第九天：已經(jīng)好幾天沒(méi)有錄音了指厌，張德芬的都市身心靈療愈課《活出全新的自己》第一部“喚醒沉睡中的你”錄完之后，第二部“療愈受傷的你”只讀了前兩節(jié)余舶，今天開(kāi)始安排時(shí)間繼續(xù)往下讀咏闪。從閱讀中照見(jiàn)自己，慢慢從受害者牢籠中走出來(lái)好港，做好轉(zhuǎn)念，好好的愛(ài)自己米罚，不被任何情緒左右钧汹，悅納自己。
2021-02-21
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